Fogyás pattanás 3 zsírcsajok diétás fogyás közösség

Az elmúlt 2 hétben iszonyatos pattanásaim vannak. Először azt hittem, hogy ez a TOM-hoz kapcsolódik. de határozottan nincs ezen a ponton. 12 évvel ezelőtt a gimnázium óta nem volt ilyen pattanásom!

zsírcsajok

A minap láttam néhány véletlenszerű BBC fogyókúrát, és egy nő azt mondta, hogy a fogyás pattanásokhoz vezethet. Valaki tapasztalta már ezt? Ha igen, mennyi ideig tartott a megoldás, és tett valamit a bőre érdekében, hogy megtisztítsa?

Nem vagyok segítségemre. Teljesen ellentétes hatásom volt. A bőröm drámai módon javult. A foltok számomra egyszer a kék hold dolgai, a második esetben előfordul, hogy bármit megeszek a terven kívül.

Csak arra kíváncsi, van-e még valami, amit nemrégiben megváltoztattál? Sampon, szappan, lemosó, hidratáló, smink?

Az enyém fellángolt, amikor újra fogyni kezdtem. Valaki azt mondta nekem, hogy az égett zsírból felszabaduló ösztrogén következménye, és hogy jobb lesz, ha a testem kiigazodik. Akár az ösztrogén, akár nem, ez már megnyugszik.

Egy másik lehetőség csak a pattanás életciklusa (lol). A kialakuló cicák a pórusokban egy ideig létező méreganyagokból származnak. A fogyás során a zsírban tárolt méreganyagok kiürülnek (ez az egyik oka annak, hogy az anyukák nem fogyókúrázhatnak), és gyakran a pórusokon keresztül kerülnek ki. Ha különösen "mérgező" zsír van (megint, lol), akkor lehetséges, hogy az kitörést okozhat.

Robin, néha azt hiszem, ikrek voltunk elválasztva születésünkkor. (kivéve, hogy 7 centivel magasabb vagyok, mint te!)

Mint Robin, a fogyásom óta a bőröm jobb, mint valaha. Ritkán kapok foltot.

Maynessszel vagyok.

A táblára az egyenletet így írnám:

Nem fogyás = pattanások, de

Erőteljes testmozgás fogyás szándékával = izzadsággal gördülő izzadság és izzadt haj, különösen nyári vagy meleg helyiségekben.

Köszönöm a válaszokat!

Sampont vagy kozmetikai terméket nem cseréltem. A sminket valójában nem tudom használni (a szempillaspirál kivételével), mert nagyon érzékeny a bőröm. Ami a testmozgást illeti, nagyon mérsékelt dolgokat csinálok, még semmi sem ömlött izzadsággal (évekkel ezelőtt, az ízületi bajaim előtt, amikor igazán jó testedzést tudtam kapni, a bőröm félelmetes volt). Edzés után mindig zuhanyozom, és ha a zuhany késni fog, akkor megmosom az arcomat/nyakamat/karjaimat. A tejüzemben sem vagyok nagy. Van egy kis sajtom. most sokkal kevesebb, mint az étkezési szokásaim megváltoztatása előtt! Nem szeretem a joghurtot és nem iszom tehéntejet.

Az egyetlen változás, amellyel elő tudok állni, a fogyás és az étel. Kevesebbet eszem. Több vizet iszom. Kevesebb alkoholt iszom. Több friss gyümölcsöt és zöldséget eszem. Nem eszem vörös húst. Nagyon kevés fehér lisztet eszek. Nagyon kevés cukrot eszem. Csökken a nátrium bevitelem. Mindezt úgy érzem, hogy remekül érzem magam, de még az a pattanások sem rohadtak meg!

Megnyugtattam, hogy tudom, hogy ez hormonális/toxin lehet, és hogy át kell mennie!