Fogyás Tony Little Gazelle ellipszisével

Ha fogyni próbál, és nem igazán élvezi a testmozgást, érdemes kipróbálnia a fogyást a Tony-Gazelle Elliptical segítségével. Tony Little egy fitneszguru, aki kifejlesztett egy sor elliptikus edzőgépet otthoni használatra. Ez egy szórakoztató és könnyű edzőgép, amely alacsony hatású edzést kínál. A Gazelle Elliptical szórakoztató reklámfilm témája, és számos kedvező értékelést kapott fitneszcégektől és ügyfelektől.

A Gazelle elliptikus gép

Tony Little az 1990-es évek végén készítette el a Gazelle Elliptical at home fitneszgépet. Az volt az elképzelése, hogy a Gazelle könnyű, könnyen tárolható és hatékony, alacsony hatású edzést kínál. Tony határozottan elérte céljait, amikor létrehozta ezt a nagyszerű edzőgépet. Az első Gazelle megalkotása óta számos új modell került hozzá ehhez a felszereléshez.

A Gazelle perem

A Gazelle Elliptical termékcsalád legkönnyebb és leggazdaságosabb modellje. Körülbelül 100 dollárért árulja, és legfeljebb 250 fontot fog tartani. A gép használatával kapott alacsony hatású edzés lehetővé teszi, hogy a felső és az alsó test izmait gyengéden, sikló mozdulatokkal használja. Ez javítja az általános tónust és erősíti a szív- és érrendszert. A Gazelle Edge emellett tartalmaz egy edző számítógépet, amely megmondja, mennyire volt hatékony az edzésed, megmondva, hogy mennyi kalóriát égett el, mennyi ideig dolgozott le, milyen távolságot teljesített és milyen sebességgel átlagolt.

A Gazelle Sprintmaster

Ez a Gazelle termék technológiailag fejlettebb, mint a Gazelle Edge. Ugyanezt az alacsony hatású általános testedzést kínálja, de az edző számítógép lehetővé teszi a cél pulzus előre programozását is. A Sprintmaster legfeljebb 300 fontot képes tárolni, és tárolás céljából laposra hajtja, és nem igényel beállításokat a felhasználók között. Ez a modell két edzés DVD-vel érkezik, és körülbelül 280 dollárért kapható.

Egyéb Gazelle modellek

Számos más típusú gazella áll rendelkezésre. Mindegyik speciális funkciókat kínál, és kedvező árúak. Ha többet szeretne megtudni arról, hogy melyik Gazelle modell felel meg legjobban az Ön fitnesz céljainak és költségvetésének, látogasson el Tony Little weboldalára.

Tony Little inspirációja

Tony Little sok akadályt legyőzött, hogy elérje fitneszszintjét. Két pusztító autóbaleset testileg és érzelmileg összetört. Tony már karosszériaépítőként versenyzett és nyert, amikor autóját elütötte egy busz. Ez a baleset több hát- és ízületi sérülést okozott neki, ami végül ülővé és 60 kilós túlsúlyossá vált.

Úgy döntött, hogy az egyetlen módja annak, hogy megmentse magát, az az, hogy újra fitt lesz, és a saját fitneszének útján inspirálódott arra, hogy fitneszprogramot hozzon létre mások számára. Ez az inspiráció vezetett a Gazelle elliptikus edző és számos fitnesz videó létrehozásához.

Fogyjon le Tony-val, a Gazelle elliptikus és az egészséges étrenddel

A testmozgás fontos az általános egészségi állapot és különösen a fogyás szempontjából. Ha fogyni szeretne a Tony-val, a Gazelle Elliptical és Tony fitnesz DVD-jei jelenthetik a választ. Tony túllépte a legfelső energiaszintet és a pozitív hozzáállás megkönnyíti azt a hitet, hogy fitté és egészségessé válhat. Az egyszerűen használható Gazelle egy szórakoztató edzés, amely csak néhány percet vesz igénybe naponta, hogy elősegítse a kalóriák elégetését, a zsírfelesleg elvesztését és az izomépítést. Az edzésprogram legfontosabb része, hogy könnyű és élvezetes program legyen. A Gazelle elliptikus edző edzés mindkettő.

Fogyókúra követése

Mielőtt bármilyen diétát és fitneszprogramot elkezdene, érdemes felkeresnie orvosát. Beszéljen vele az ideális testsúlyáról, és ellenőrizze, hogy nincs-e olyan egészségügyi problémája, amelyet súlyosbíthat a megerőltető testmozgás. Lehet, hogy orvosa javasolhat egy jó étrend-programot, vagy táplálkozási tanácsadásra utasíthatja dietetikushoz.