Fogyaszthatsz fűszeres ételt szoptatás közben?

A terhesség úgy érezheti, mintha csak a nem-nosok óriási listáját követné, de a szoptatás is. Figyelnie kell, hogy mennyit iszik, feltétlenül cserélje ki az átugrott etetést pumpálással a tejellátás fenntartása érdekében, és a cigarettaszüneteket az ápolói rutin köré kell ütemeznie. Sok anya attól tart, hogy amit eszik, az hatással lesz a babájára, különösen a fűszeres ételekre, például a meleg szárnyakra vagy a jalapeñokra. Tehát ehet-e fűszeres ételeket szoptatás közben, vagy szabadon dobhatja-e a cayenne-borsot az étkezés során?

fűszeres

Ez az egyik legtöbbször feltett kérdés, amely a szoptatással kapcsolatos, és nyilvánvalóan nem szabad. KellyMom megjegyezte, hogy noha néhány erős íz, mint például a fokhagyma, átjut az anyatejbe, nincs bizonyíték arra, hogy azoknak, akik fűszeres ételeket fogyasztanak, gázos, nyűgös vagy ideges csecsemők vannak. Valójában a KellyMom azt javasolta, hogy ne legyen olyan étel, amelyet kerülnie kell a szoptatás alatt, még a kedvenc fűszeres étele sem. Hacsak nem észlel nyilvánvaló reakciót a kicsiben bizonyos ételek elfogyasztása után, minden és minden tisztességes játék.

A Baby Center szerint a fűszeres ételek fogyasztása kis mértékben befolyásolhatja az anyatejet, de a csecsemőnek tetszhet a változatos íz és akár a szokásosnál is jobban szoptathat. Az egyetlen dolog, amit szem előtt kell tartani - jegyezte meg a weboldal -, ha a fűszeres ételek kellemetlenséget vagy gyomorégést okoznak, akkor érdemes egy kis szünetet tartani. De amennyiben ez negatívan befolyásolja a babát vagy az anyatejet? Nem túl sok.

Ha úgy érzi, hogy csecsemőjének problémái vannak a fűszeres étel elfogyasztása után, a szülők megjegyezték, hogy ellenőriznie kell a baba székletét. Dr. Paula Meier elmondta a szülőknek, hogy nagyon-nagyon ritka, hogy egy csecsemőnél anya anyateje miatt jelentkezik probléma. A csecsemők nyüzsgését és gázosságát sokféle dolog okozhatja, ezért ne kezdje el kivágni kedvenc ételeit az étrendből, csak egy probléma megoldása érdekében. Ha szereti a fűszeres ételeit, élvezze, hogy boldog lehessen és sikeresen folytathassa a szoptatást.