Norfolk vezető helyi hírei: Időjárás, forgalom, sport és egyebek | Norfolk, Virginia | 13NEWSNOW.com

Ha fogyni próbál, de úgy tűnik, hogy nem tudja megingatni az utóbbi néhány fontot, az az lehet, hogy rossz dolgokat iszik! A koktélok és a sörök rejtett kalóriákat tartalmaznak, amelyekre könnyű cseréket lehet találni, hogy jobb választást biztosítsanak a test számára. Íme néhány, amely biztosan megcsinálja a trükköt!

BOR: Cseréljen egy édes fehér bort (160 kalória) egy pohár pezsgőre (89 kalória).

SÖR: Cseréljen egy korsó lagert (208 kalória) fehérje alapú sörre vagy világos sörre (92 kalória).

Cseréljen Margaritát (280 kalória) egy moszkvai öszvérre (120 kalória)

Cseréljen vodka tonikot (175 kalória) vodkára, szódára és mészre (106 kalória)

Cseréljen Mojito-t (242 kalória) Martini-ra (70 kalória)

Cseréljen egy Long Island-i jeges teát (424 kalória) egy Cosmopolitan-ra (100 kalória).

• Megpróbál fogyni, igyon több vizet
• Megpróbál fogyni, de ezt a fahéjas teát éjjel meginni a gyors eredmények érdekében - NDTV Food
• Mit ihat éjszaka, hogy segítsen a fogyásban
• Megpróbál fogyni Ez az alkoholos ital, amit a kocsmában kell rendelnie
• Kurkuma tea a fogyáshoz, ez egy szuper ital, amellyel szuper gyorsan fogyni kell - fitnesz

---