Fogyni Istennel

Egészségügyi és erőnléti céljaink eléréséhez csak Isten szeretetének állandó étrendje kell.

Amikor az emberek azt kérdezik tőlem, hogy a világon hogyan fogytam le 160 fontot, és annyi évig nem tartottam, könnyű számomra azt mondani: "Isten segítségével tettem." Bár az emberek nehezen hisznek nekem, mert manapság nagyon sok tévhit van a fogyókúrával és a fogyással kapcsolatban. Az emberek túlnyomó többsége úgy véli, hogy radikális, új szerencsétlen étrendet és erőteljes testmozgási programot kell folytatniuk, vagy tablettákat kell bevenniük, vagy valamilyen nélkülözést vagy kínzást kell tapasztalniuk a fogyáshoz. Bármi mást hallani hihetetlen!

Noha a felmérések következetesen azt mutatják, hogy az amerikaiak többsége hisz Istenben (vagy ha úgy tetszik, egy Felsőbb Hatalomban), valójában kevesen hajtják végre hitüket. Még kevesebben támaszkodnak teljesen Istenre, mint én, főleg a fogyáshoz. De az egyszerű igazság az, hogy nem fogyhattam le, és nem tudom fenntartani az egészségemet és a boldogságomat anélkül, hogy teljesen összekapcsolódnék az istenivel - és elkötelezetten szolgálnánk Istent és segítenék másokat. Nem találtam más utat, és hidd el, hogy mindent megpróbáltam, mielőtt Istentől kértem volna a segítséget.

Három igazság a lelki fogyás programomhoz:

Megadtam magam és örökre megszabadultam elhízási problémáimtól.

Aktív partnerségben vagyok Istennel, és engem vezérel.

Megszabadultam, és biztos vagyok abban, hogy minden rendben van, és minden rendben van, így teljes mértékben le tudom élni az életemet, megterhelés nélkül.

Tudom, hogy az átadás és az Istentől való segítségkérés működik. Azt a valóságot élem, hogy nem vagyok külön Istentől. Élő bizonyítékom arra, hogy valóban van egy kézzelfogható és valódi felsőbb erő, amely segít, és sok ezer ember is, akik lefogytak és örökké tartják a súlyukat.

Mivel eddig elolvasta ezt a cikket, feltételezem, hogy érdekli, hogy maga is megtapasztalja a lelki fogyást, szóval beszélhetek veled közvetlenül és őszintén? Megteheti ezt, és elmondom, hogyan. Nézzük át együtt ezt a három pontot, egyesével.

Megadás és megkönnyebbülés

Évek óta tartó magáncélú, online és műhelymunkák során végzett munkájából tudom, hogy az emberek többsége csak azután válik készségessé, hogy Istentől segítséget kérjen, miután sok fogyókúrás és testmozgási kudarcot szenvedett. Szeretném, ha nem így lenne, de a lelki fogyás elsődleges megoldásnak tűnik. Még mindig keresem a módját, hogy az emberek feladják a túlsúlyukat anélkül, hogy előbb szenvednének vagy értékes pénzeket kellene költeni értéktelen diétákra, tablettákra és trükkökre. Még a Tizenkét lépés programban (amelyek csodálatosan hasznosak és nagyon ajánlom őket) a nyitás, az elengedés és a spirituális élmény nem az első lépés. Az első lépés a kudarc és a vereség beismerése. Azonban és bármikor, amikor Isten segítségét kéri, a válasz kezdete és a túlsúlyos problémáinak vége. Önnek azonban őszintének kell lennie, és ennek sajnos valamilyen fájdalmas történelemnek kell lennie. Legtöbbünk számára valóban segítségre van szükségünk ahhoz, hogy valóban lelki segítséget kérjünk.

Amikor őszintén és őszintén vágyódtam az étvágyam és az egészségügyi problémáim megoldására, és alázatosan lemondtam saját sikertelen próbálkozásaimról, ez volt az a pillanat, amikor Isten csodát mutatott nekem. Abban a pillanatban, amikor valóban és mélyen átadtam mindent - az egész életemet, nemcsak a problémáimat - és Istentől kértem segítséget, elkezdtem olyan tartós és transzcendens magasra jutni, amire vágytam, de soha nem kaptam ételtől.

Gondolj az ilyen lelki fogyásra: magasra fogsz kerülni Istennel. Transzcendens élményben lehet része; olyan boldogság, amilyet még soha nem ért el, a megváltozott tudat csodálatos állapota, sokkal kellemesebb, amit bármely csokoládé, snack vagy négycsillagos étterem képes szállítani. A kudarcot valló módszerek lemondása, a diétás vereségek feladása, a ruhák állandó kiadása, az elhízás szégyenének és alázatának elhagyása, az étkezés és a testmozgás megszállásának elhagyása és Isten megbocsátásának elfogadása - ígérem - lelki lelket kölcsönöz neked arra ébredve, hogy soha nem fogja elfelejteni.

Partnerség és útmutatás

Ön egyedül érzi magát súlyproblémáival? Sokan azt mondják, hogy igen, és ezt megerősíthetem az életemben. Amikor elhízott voltam, borzalmasan egyedül és elszigetelődve éreztem magam. Úgy éreztem, hogy senki sem akar körülöttem lenni, mert olyan kövér és csúnya voltam. Nehéz volt energiát szerezni ahhoz, hogy bármit is tegyek az ülésen és az evésen kívül. Az alacsonyabbrendűség és az elszigeteltség érzése megnövekedett, mert azért ettem, hogy jobban érezzem magam, nagyobbá és nyomorultabbá téve magam.

Most, hogy lelki ébredésem van, soha nem érzem magam egyedül. Isten mindig velem van, és soha nem maradok nélkül. Nekem mindig ott van a partnerem, aki kézen fog és elvezet. A lelkiismeretem éles és soha nem vezet tévútra. Csak annyit kell tennem, hogy megadom magam, hála Istennek, és megteszem, amit Isten adta lelkiismeretem mond. Felsőbb hatalmam megadja nekem az erőt, hogy teljesítsem akaratát. Kétségtelen a fejemben, hogy mit akar velem Isten, mert folyamatosan imádkozom, hogy teljesítsem akaratát. Korábban elkülönültnek és elesettnek éreztem magam, nyomorúságban és szenvedésben fetrengtem. Most folyamatosan kapcsolatban vagyok és irányítom, mindenben, amit csinálok.

Amikor készen áll feladni különállását, amikor készen áll arra, hogy valóban egyesüljön és partnerséget alakítson ki Istennel, akkor megvan a válasz. Az egyetlen dolog, ami visszatart téged, az önmagad, és az a téves érzésed, hogy elszakadtál és tévedtél, megijedtél és egyedül élsz.

Fogadja el Isten partnerségi és útmutatási ajánlatát, és nemcsak megmutatja, mit kell enni, mennyit és mikor - elveszíti az önpusztító magatartás utáni vágyát. Az öngyűlölet elmúlik, és egyre jobban meg akarja tapasztalni Isten szeretetét, mert ez jobb, mint az extra segítség. Motiváció arra, hogy kijusson a házból és aktív legyen az életben, öröm lesz, nem pedig húzás, mert megtanulja Istent testileg megtapasztalni a testén belül és mozdulatai révén. Legfőképpen meg fogja kezdeni látni és érezni Isten lelki jelenlétét másokban és egész Teremtésében. Isten mámorító!

Szabadság és bizonyosság

A legjobbat spóroltam utoljára. Mivel Istennel vagyok, szabad vagyok. Felszabadultam az önpusztító és veszélyes szokásoktól. Jól akarok vigyázni magamra, mert Isten vigyáz rám. Már nem aggódom az utamba kerülő problémák miatt, és már biztosan nem eszem túl az érzelmi megkönnyebbülést. Szeretek táncolni, edzeni, énekelni és játszani, mert Isten csodálatos testet adott nekem. Élni tudok a korlátaimmal, és szeretem magam, mert én vagyok Isten fickója. A fogyás és a karbantartás örömteli, nem nyomasztó.

Biztos vagyok benne, hogy minden rendben van velem, függetlenül attól, hogy mi jöhet, vagy mennyire összekuszálódhatok a saját korlátozott gondolkodásmódomban. Megadom magam Istennek, és mindig megmutatom az utat. Újra és újra meghozom a döntést egész nap, napról napra, hogy csak Isten akaratát tegyem, nem egyedül az enyémet, és mindig jól vagyok. Isten keze erős, és jelenléte Isteni.

Lehet, hogy nehéz elhinni, de semmi oka nincs arra, hogy továbbra is egyedül próbálja megoldani a súlyproblémákat. Ha egyedül megtehetné, biztos vagyok benne, hogy régen megoldotta volna problémáit. Egyszerű - engedje el a súlyterhet - hagyja cserben újfajta ellenállását - hagyja, hogy a felszabadulás és a könnyedség bekerüljön az életébe, és figyelje, hogy a túlsúly és az elhízás ősi történelemmé válik.

A válasz a lelki fogyás. Kérjen Istentől segítséget.