Diétás tapasz vagy sem?

Valóban le kell fogynom, mert elégedetlen vagyok a megjelenésemmel. Körülbelül ugyanolyan súlyú és méretű vagyok, ameddig csak emlékszem, de tudom, hogy ha sikerül levenni a súlyt, akkor is tarthatom. Rendszeresen sportolok és elég jó étrendet fogyasztok, és nem értem, miért nem jön le a súly. Olvastam ezekről az új étrend-tapaszokról, amelyek efederamentesek és káros anyagoktól mentesek. Fucus vesiculosust tartalmaznak, és arra gondoltam, hogy káros-e és negatívan befolyásolja-e a fogamzásgátló tablettámat. Kérjük, írjon vissza hamarosan.

vagy

Nagyon köszönöm,
BR

Úgy hangzik, mintha idegesítené az észlelt eredmények hiányát, még akkor is, ha betartja az edzés rendjét és kiegyensúlyozottan táplálkozik. Bátortalan lehet, ha valamin nagyon keményen dolgozik, és nem éri el a kívánt eredményt. Hasznos lehet emlékezni arra, hogy a rendszeres edzés és a helyes étkezés nemcsak jobb formába kerül, hanem egészséges is.

Az utóbbi időben egyre több olyan diétás tapasz található a piacon, amelyek hatóanyagként a fucus vesiculosust vagy a hólyag roncsot hirdetik. A Fucus vesiculosus egy barna alga, amely elsősorban az Északi-tengeren, a Balti-tenger nyugati részén, valamint az Atlanti és a Csendes-óceán partjain található meg. A fucus vesiculosus fő összetevője, amely potenciálisan összefüggésben lehet a fogyással, a jód, amely a gyártók szerint stimulálja a pajzsmirigyet az anyagcsere felgyorsításában. Bár elméletileg lehetséges, nincs tudományos bizonyíték, amely alátámasztaná ezt az állítást, vagy azt bizonyítaná, hogy ennek az algának a fogyáshoz való biztonságos használata.

Nincs olyan lényeges kutatás sem, amely szerint a fucus vesiculosus negatív vagy pozitív hatást gyakorolna a születésszabályozására. Az algák hatásaira vonatkozóan elvégzett néhány tanulmány arra utal, hogy káros lehet az adott betegségben szenvedő emberek számára. A tapasz veszélyes lehet cukorbetegségben vagy szívproblémákban szenvedők számára, mivel negatívan befolyásolhatja az inzulinszintet és szívdobogást okozhat.

Összességében érdemes lehet fáradtnak lenni a diétás tapaszok és más "csoda" fogyókúrás termékek miatt. Ezen termékek egy része kijelenti, hogy három napon belül láthatóan megváltoztatja a megjelenését. Sajnos ez az állítás tudományosan lehetetlennek tűnik. Nyilvánvalónak tűnik, hogy azok, akik valóban fogyni kezdenek, kizárólag a jobb táplálkozási és testmozgási rendjük alapján teszik ezt, amelyet a diétás tapaszok gyártói javasolnak velük együtt használni.

Egy bölcs ember egyszer azt mondta: "Ha egy termék állítása túl igaznak tűnik, hogy igaz legyen, akkor valószínűleg az is."

Ha többet szeretne tudni a fogyás egészséges módjairól, nézze meg a Go Ask Alice-t! Táplálkozási és fizikai aktivitási archívumok.