Főoldal - Tosca Reno
Az elmúlt 2 évtizedben, az élet legnehezebb pillanatait átélve és megtanulva, még mélyebben megértettem, mit is jelent az igazi wellness. A wellness nem egyszerűen a betegség hiánya vagy a fogyás. Az igazi wellness három alapelv dinamikus követése, amelyet a Wellness három E-jének neveztem el.
Mint az Eat Clean mozgalom létrehozója és alapítója, tudom, hogy mit jelent a megfelelő táplálkozás tiszta élelmiszerek fogyasztásával, és tudom, hogyan kell edzeni a testemet, hogy rugalmas, erős és karcsú maradjon.
Amit nem tudtam, az az, hogy hogyan vigyázzak a fejemre/a szívre - az érzelmi énemre. Az Univerzum jónak látta megtanítani, hogyan kell ezt csinálni.
Az átélt kihívások szakértővé tesznek ezeken a területeken. Tudom, mi az, ha elveszítek egy férjet, akit nagyon szerettem, a rák miatt. Tudom, mi az, hogy fiút elveszítem jóval az ő ideje előtt. Tudom, mit jelent a csőd szembesülése és az aggódás, hogy hogyan kell fizetni a bérleti díjat, vagy enni való ételt vásárolni.
- Egyél több hibát! Tosca Reno
- Hogyan lehet megállítani a csuklást 5 biztos, otthoni gyógymód, amely működik - NDTV Food
- Hogyan lehet megállítani az anális viszketés kezelését, otthoni gyógymódokat és állandó viszketést
- Hogyan kezeljük az UTI-t otthon 4 természetes gyógymóddal - Insider
- Hogyan kezeljük a fekélyeket otthoni gyógymódokkal, diéta, gyógynövények, akupresszúra