Frissítő Kiwi Green turmix

Egészséges kiwi frissítő turmix a nap kezdetéhez, nyúlós, mentás és tápanyagokkal teli! Garantáltan felébreszt! Tegye le a koffeint, és igyon be!

Ma van egy újabb gyors turmix receptem, 5 perc kell az ostorozáshoz. Manapság nem tudok ellenállni a turmixok készítésének, főleg miután vettem egy kis turmixgépet (végre)! Félelmetes, igaz? Ez valóban egy alapvető turmixgép, de gyönyörűen végezte a munkát!

Ezt a turmixot erősen a regisztrált dietetikus ihlette Lindsay tól től cotter ropogás recept. Nagyon szeretem a receptjeit, a gluténmentes receptekre szakosodott. Miután megláttam a recepteket, tudtam, hogy meg akarom szerezni, és előfordult, hogy friss kiviim voltak, úgy, hogy!

Örülök, hogy az utóbbi időben pozitív megjegyzéseket kaptam a receptekkel és a fotók stílusával kapcsolatban a blogon. Nagyon boldoggá tett, és végül úgy érzem, hogy már nem beszélek magammal! Hajlandó vagyok egyre többet adni. De mindezt nem tenném meg a férjem támogatása és segítsége nélkül. Professzionális fényképezőgépét és objektívjét használom, a fotóimhoz fűzött megjegyzések és megjegyzések nélkül nem készítenék jó fotókat. Ha van egy perc szabadidejére, látogassa meg az övét weboldal, és az ő Facebook oldal.

Most beszéljünk a kiviről, ez egy szuper étel! Tele tápanyagokkal, de alacsony kalóriatartalmú, szinte egész évben elérhető, egyedülálló savanykás ízű!

Miért kell ennél több kivit:

Olyan sok egészségügyi előnye van a kivi számára, amely gazdag antioxidáns-forrás, és antibakteriális és gyulladáscsökkentő tápláléknak számít.

Említsünk meg néhány kiviteli egészséget:

Az egyik gyümölcs Többre van szüksége, mint a napi szükséglete C vitamin, ami nagyon fontos a szövetek növekedéséhez és helyreállításához is. Kis mennyiségű K-vitamint és E-vitamint tartalmaz, amelyek szintén nélkülözhetetlenek az egészséges testhez.
Kis mennyiségben tartalmaz ásványi anyagokat, például káliumot és magnéziumot. Alacsony kalória- és zsírtartalma, és jó mennyiségű rostja van.
Ennek megfelelőentanulmány, A heti 1 kivi magasabb HDL (jó koleszterin) értékkel és alacsonyabb triglicerid értékekkel jár azoknál az embereknél, akik nem szenvednek szív- és érrendszeri betegségekben.
A C-vitamin segíti a testet abban, hogy kollázst készítsen, ami a bőrt és a porcot hozza létre a testében. Ez kevesebb ráncot és fiatalosabb bőrt jelent. Ennél is fontosabb, hogy ebben tanulmány, megállapították, hogy a kivi természetes olcsó módon segítheti a testet a sebek gyógyításában az ágyban fekvő betegek számára.

A használat mellett döntök joghurt ebben a turmixban, hogy vegetáriánus legyen a turmix. Győződjön meg róla, hogy szinte mindennap megeszem, sós ételt készítek, turmixban vagy zabpehelyben valóban népszerűsítem a vegán és a vegetáriánus étkezést is, de nyugodtan használhatja nem tejtej, de ez az állag nem lesz ugyanaz.

Vegye figyelembe azt is, hogy ebben a turmixban petrezselyem és menta van, amelyek nagyon egészséges gyógynövények, de úgy működnek, mint a leveles zöldségek. A jövőbeni bejegyzésekben kiemelem előnyeiket. Meg van-e győződve arról, hogy megette a kivit? Most menjünk elkészíteni ezt a gyors turmixot!