Frissítő uborkavíz
* Ez a bejegyzés társult linkeket tartalmazhat. Itt olvassa el a felelősség kizárását.
Az infúzióba belekortyolni nem csak frissítő, hanem a bőrének is nagyszerű! Készítse el ezt az uborka víz receptet 2 perc alatt. Olyan friss - olyan tiszta - olyan könnyű!
Kipróbáltad már az infúzióval ellátott vizet?
Nagyon szemet nyit, hogyan lehet olyasmit átalakítani, mint az egyszerű hűtött csapvíz, gyümölcs vagy zöldség könnyed adagolásával.
Nos, ma izgatottan várom a figyelmemet az egyik legkönnyebben elkészíthető - mégis legismertebb - mindre: uborkavíz.
A hűtőben egy hideg, ropogós, élénkítő elixír egy tégelyével soha többé nem áll le a frissességtől!
Mi az uborka víz?
Bár szinte túl egyszerűnek tűnik a megemlítés, az uborkavíz olyan víz, amelyet a friss uborka ízével öntöttek be.
Azonban nincs szükség varázslatra vagy élelmiszer-adalékanyagra, hogy a kert friss esszenciáját átitassa a H2O-ba.
Nevezd úgy, ahogy akarod: beöntött vizet, méregtelenítő vizet - vagy (a kedvencem) gyógyvíz - az uborka vizet úgy hozzák létre, hogy az uborka szeleteket édes vízben áztatják. Amint a hűtőszekrénybe lép, növekszik az uborka esszencia.
Az infúzió után a víz könnyű, ropogós és zöldellő minőséget nyer, amely teljesen frissít és élénkít.
A nap végén még víz. De talán úgy gondolhatunk rá Víz 2.0 vagy valami, ha!
És hasonlóan ehhez a gyümölcsös méregtelenítő víz receptjéhez, nincsenek kemény és gyors szabályok, amikor az infúzióban beadott vizet otthon kell elkészíteni. Mint a citrom? Nos, adj hozzá néhányat! A citromos uborka víz finom.
A fene, csak próbáljon meg frissítő dolgokat tetszeni a vízbe, és nézze meg, mi történik. Olyan kombinációra juthat, amelyet SZERET.
Hé, még jégkockákkal is működik!
De most nézzük meg közelebbről, hogyan készítsen otthon ropogós, tiszta uborkavizet azokra a forró nyári napokra.
Hogyan készítsünk uborkavizet
Most ezt hívva a recept egyfajta szakasz. Inkább mennyiségek javaslata.
Mivel frissítő uborkával töltött vizet készíthet egy csomó uborka szelettel - vagy csak néhányal -, rád bízom, hogy döntsön a saját arányáról.
Vegyük az alábbiakat általános iránymutatásként, amely számomra megfelelő, és amelyet a konyhádban kell átalakítani, ahogy belátod.
Saját uborkavíz receptemhez kb 25 uborkaszelet (kb. ⅛ hüvelyk vastag) minden liter vízhez.
Az uborkát és a vizet egy infúzióba dobom - vagy egy nagy üvegbe. Ezután csak letakarom és hűtőbe teszem.
Természetesen minél tovább hagyja a vizet ülni, annál több uborkás ízt fog észrevenni, ha magas poharat önt magának.
Ennek ellenére azt javaslom, hogy legalább két órán át áztassa. Ha egyik napról a másikra meredek, annál jobb!
TL; DR verzió:
25 uborkaszelet (⅛ ”vastag) minden liter vízhez.
Milyen uborka működik a legjobban?
Nagy rajongója vagyok az angol uborkának. Ezek azok a hosszú és vékony uborkák, amelyeket gyakran látni az élelmiszerboltban zsugorodva, műanyagba csomagolva. Ez a műanyag védi természetesen vékony bőrüket.
Olyan könnyű esszenciát adnak az uborkás infúziós vízemnek, hogy ritkán veszek mást, amikor a boltban vagyok.
Ez azt jelenti, hogy teljesen használhatja a perzsa és a kirby uborkát, ha ez az, ami hasznos. Megalapozott döntések.
Most te tud mindig használjon alap kerti uborkát, ha csak ennyit talál. (Ezek azok a hatalmas, sárga/zöld uborkák, amelyek bőrét gyakran viasz borítja). Túl keserűnek találtam a bőrt, és… tudod, WAX COVERED, hogy valaha is felhasználhasd őket mindenben. Mivel azonban itt vizet töltünk - és nem készítünk salátát -, egy csipetnyi munkában működnek.
Az uborka víz előnyei
Az uborka már kb. 95% vízből áll. Ezért természetes illeszkedésűek, amikor felidézik egy italt, amely állítólag nagyszerű méregtelenítő eszköz.
Az uborkavízből származó számos előny látható, ha magas cukortartalmú italok, például szódás ital helyett fogyasztod. Látja, mivel ebben a ropogós és hideg italban nincs cukor, nem nő a kalóriabevitel. Ráadásul később nincs cukorbaleset!
Ha hidratálva maradunk olyan italokkal, amelyek arra kényszerítenek bennünket, hogy igyunk, mert remek ízük van, az éhség még az étkezések között is tarthatatlan.
De talán az uborkavíz ivásának leglényegesebb előnye, hogy ön vizet inni.
Az ivóvíz előnyei
Mostanáig nagyjából mindenki hallotta azt a javaslatot, amely szerint napi 8 pohár vizet kell inni.
A megfelelő hidratálás segít a vesében a szűrést, a feldolgozást és a hulladék kiválasztását - és hasznos lehet például a tiszta bőr és az éles reakcióidő szempontjából.
Röviden: segít megőrizni testünk alaposságát és az elménk élességét.
A megfelelő hidratálás segíthet abban, hogy kevesebbet falatozzunk az étkezések között, és általában elkerüljük a túlevést. Amikor éhes vagyok a nap közepén, előbb megiszok egy pohár vizet. Ha 15 perccel később is vágyom egy snackre, akkor megyek hozzá.
Hosszú történet rövid: a víz jó. (Bár túl sokat inni nem.)
Ha egy kancsó friss uborka vizet kéznél tart, az csak arra ösztönözheti Önt, hogy egész nap megfelelően hidratálja!
Meddig tart az uborkavíz?
Valószínű, hogy ha van egy kancsó ilyen hideg, ropogós jóság a hűtőben, akkor az elég gyorsan megy.
Körülbelül 10-12 óra múlva szoktam eltávolítani az uborkaszeleteket a korsóból.
Ennyi idő után nem fog sokkal több ízt kapni tőlük. És ha túl sokáig ülnek (például pár napig), az uborka húsa elkezdhet darabokra törni a vízben.
Alapszabályként 3-4 napig hűtőben tartom a vizet, mielőtt a maradékot eldobnám.
A hűtőszekrényben frissítő szomjoltóval azonban általában egy délután eltűnik!
Ha otthon próbálja ki, akkor azt hiszem, imádni fogja 🙂
Mi van veled? Mi a kedvenc nyári italod? Szívesen hallanék róla a kommentekben!
És mint mindig, a boldog főzés!
Egyéb frissítő és könnyű ital receptek:
- Alacsony cukortartalmú menta limonádé recept
- Hogyan készítsünk Bubble Tea-t 10 perc alatt
- 3 finom módszer a hideg sörfőzéshez
Tetszett neked Uborka víz recept? Vannak olyan módosítások, amelyeket meg szeretne osztani? Ossza meg tippjeit és ajánlásait az alábbi megjegyzések részben!
Frissítő uborka víz
5 3 értékelés alapján
Az uborkával töltött víz a legjobb! Valószínű, hogy ha van egy kancsó ilyen hideg, ropogós jóság a hűtőben, akkor az elég gyorsan megy.
- Oshitashi főtt spenót szezámmaggal, pácolt szilva étel és ital
- Spagetti Squash Yakisoba stílusú savanyú szilva étel és ital
- Az étrend minősége, a vízbevitel hatása a gyerekek agyi fejlesztési tanulmánya - NDTV Food
- Sózott pácolt hering; seledka; recept; Orosz étel
- Sportitalok Vs Víz Útmutató a folyadékpótláshoz edzés közben