Grapefruit tálak gyümölcssalátával és narancsos mákos öntettel
Mennyire aranyosak ezek a grapefruit tálak ?! Évek óta az egyik étterembe tartozom a villásreggelihez, de soha nem gondoltam arra, hogy "receptként" tegyem közzé őket, mert hát nem igazán igényelnek receptet. De amikor húsvétra ötleteket készítettem, azt gondoltam, hogy ezek nagyon egyszerűen kiegészítik bármelyik ételt.
Ezeket a grapefruit tálakat hihetetlenül könnyű elkészíteni. Előkészítheti őket egy-két nappal előre, majd tálalás előtt gyorsan megtöltheti gyümölcssalátával. Szeretem, hogy mennyire tartósak, és azt, hogy könnyen fel lehet venni és meg lehet enni tányér vagy tál nélkül.
Ehhez a recepthez megtöltöttem a grapefruit tálakat egy egyszerű gyümölcssalátával, amelyet narancs- és mákos öntetbe dobtak, és friss mentával szórtam meg. Hozzáadtam az ananászt, a mangót, a kivit, az áfonyát és az epret, de nyugodtan használhatsz bármilyen gyümölcsöt, amelyet jobban szeretsz. Csak azt javasolnám, hogy próbálja meg biztosítani, hogy sok különböző színű gyümölcsünk legyen, hogy a saláta élénkebb legyen.
Nagyon szeretem ennek az öntetnek az ízeit és az enyhe ropogást, amelyet a mák ad hozzá. Hozzáadtam egy kis mézet az öntet édesítéséhez és a grépfrútlé savanykás ízének kiegyensúlyozásához, de mindenképpen kihagyhatja, ha megpróbálja csökkenteni a cukor bevitelét.
Ez is egy fantasztikus desszert lenne. A tálakat tálalhatta gyümölcssalátával és egy gombóc jégkrémmel a tetején, és nem kell attól tartani, hogy a tálak eláznak vagy szivárognak.
énf te készíted ezt a receptet, tudasd velem az alábbi megjegyzés rovatban, szívesen hallanám, mit gondolsz, vagy fotózkodnál, és megcímkéznél (@everylastbite_) az Instagram-on, imádom látni a fotóidat!
- Gyümölcslé, beleértve a 100% -os narancslevet is, amely nem társult a 2-es típusú cukorbetegséghez az európai vizsgálatban;
- Csirke, gyümölcs; Spenót saláta - igazi egészséges receptek
- Uborka cukkini saláta fűszeres mészöntettel táplálék finomítva
- Egészséges, alacsony szénhidráttartalmú salátaöntet kiválasztása vagy elkészítése
- Tiszta étkezési salátaöntet receptek - Egyszerű házi öntet