Gyömbér

A gyömbért jól dokumentálták, hogy nagyon hatékony a gyomor-bélrendszeri problémák tünetei, például a székrekedés, az emésztési zavarok, az émelygés és a hányás ellen a kínai, ayurvédikus, arab, tibeti, unani és számos más népi gyógyszerrendszerben [33–35 ].

Kapcsolódó kifejezések:

Letöltés PDF formátumban

Erről az oldalról

GYÖMBÉR

Aviva Romm okleveles hivatásos szülésznő, gyógynövénygyógyász, MD. Simon Mills MCPP, FNIMH, MA, a nőegészségügy botanikai orvostudományában, 2010

BIZTONSÁGI INFORMÁCIÓK: A GYÓGYSZER KAPCSOLATAI, TOXIKUSSÁGA ÉS ELLENJAVALLATOK

A gyömbérnek hosszú ideje van biztonságos használata mind kulináris, mind gyógynövényként. Biztonságosnak tekintik, ha az ajánlás szerint használják, beleértve az előírt terhességi dózison belüli alkalmazást is. A terhesség alatt az adag nem haladhatja meg az 1 g-ot, az általános populáció esetében pedig a napi 4 g-ot. Javasoltak elméleti gyógynövény-kölcsönhatásokat (1. táblázat). Aggodalmakat fejeztek ki, hogy a gyömbér növelheti a vérzés kockázatát, például műtéttel, a thrombocyta-aktiváló faktor (PAF) gátlása miatt; ezért ajánlott, hogy a gyömbért szedő betegek a műtét előtt 1-2 héttel abbahagyják a használatát. Az orális hipoglikémiás gyógyszereket alkalmazó betegeknél szükség lehet az adag módosítására, mivel a gyömbér hipoglikémiás hatású lehet. Korlátozott bizonyítékok arra utalnak, hogy a gyömbér befolyásolhatja az antacidokat, a szulfralfátot, a H2 antagonistákat és a protonpumpa-gátlókat (PPI) azáltal, hogy növeli a gyomorsavtermelést. A gyomor- és nyombélfekélyben szenvedő betegeknek ezért néha azt javasolják, hogy emiatt kerüljék el a gyömbér egyéb, mint kulináris célú felhasználását; állatkísérletek azonban védőhatást sugallnak a gyomorfekély ellen.

Azok a betegek, akiknél ismert allergia vagy túlérzékeny a Zingiberacae család tagjai, vagy akik perui balzsamra allergiásak, érzékenységet vagy kontakt dermatitist tapasztalhatnak a gyömbér használatakor. A be nem kapszulázott gyömbérporról ismert, hogy gyomorégésszerű tüneteket okoz, és a nagy bolusokban bevett és gyengén masztikált nyers gyömbér korlátozott esettanulmányokban számolt be arról, hogy ileust okoz.

Zingiber officinale

Absztrakt

A Zingiber officinale, közönségesen gyömbér néven világszerte kulináris és gyógyászati célokra fogyasztott fűszer. A növény számos vegyi anyaggal rendelkezik, amelyek gyógyászati tulajdonságaiért felelősek, például ízületi gyulladásgátló, gyulladáscsökkentő, antidiabetikus, antibakteriális, gombaellenes, rákellenes stb. Ez a fejezet olyan tudományos adatokat gyűjtött össze, amelyek olyan webhelyekről származnak, mint a PubMed, ScienceDirect, Scopus, Web-of -Tudás, Google Scholar és mások, amelyek a gyömbér fitokémiájához és farmakológiájához kapcsolódnak. Szintén ismertetjük a növény világtermelésének összefoglalását, valamint néhány, a Z. officinale-hez kapcsolódó szabadalmat.

Irritábilis bél szindróma

Gyömbér

A gyömbér (Zingiber officinale) táplálkozási szempontból felhasználható főzéskor vagy gyógynövényként, és a műtét utáni hányinger és hányás kezelésében értékelték. Az aktív gingerolok görcsoldóként hatnak, és javítják a bélizmok tónusát. Egy nemrégiben készült kis tanulmány mind a gyömbéres, mind a placebo csoportban kimutatta az előnyöket, kevesebb mellékhatással a gyömbéres csoportban. A gyömbér többféle formában kapható, a gyömbérgyökér tea pedig különösen hasznos a túlevés után.

Adagolás

Porított gyökér, 250–500 mg 3-4 alkalommal/nap. Készítsen gyömbérteát úgy, hogy aprít egy darab gyömbért, amely akkora, mint a beteg ötödik számjegye; helyezzük 150 ml forrásban lévő vízbe 5–10 percre, és szűrjük le. Igyon egy csészét étkezés előtt.

Visszatérő hasi fájdalom a gyermekgyógyászatban

Gyömbér (Zingiber officinale)

A gyömbér sok illékony olajat (szeszkviterpéneket) és aromás ketonokat (gingerolokat) tartalmaz. Úgy gondolják, hogy a gyömbér farmakológiailag aktívabb alkotóelemei a gingerolok. Történelmileg a gyömbért már Kr. E. Negyedik században használták gyomorfájásra, émelygésre és hasmenésre. A gyömbért karminatív, étvágygerjesztõ és koleretikus szerként is alkalmazták. A gyömbér egyszerre javíthatja a gyomor motilitását és görcsoldó hatást fejthet ki. 38 Tanulmányok kimutatták, hogy a gyömbér görcsoldó simaizomra gyakorolt görcsoldó hatása valószínűleg a szerotonin receptor helyeinek antagonizmusának tulajdonítható. Kettős-vak, randomizált keresztezett vizsgálat jelentette az émelygés és a hányás szignifikáns csökkenését a gyömbér használatakor hyperemesis gravidarumban szenvedő nőknél. Biztonsági profilja miatt a gyömbért terhesség alatt rendszeresen alkalmazzák, nincs kedvezőtlen magzati hatása.

Adagolás

Körülbelül 150 font súlyú felnőttek: 1-2 g száraz porított gyömbérgyökér naponta (10 g friss)

Körülbelül 75 font súlyú gyermekek: 0,5-1 g száraz porított gyömbérgyökér naponta (5 g friss)

Körülbelül 35 font súlyú gyermekek: 0,25–0,5 g száraz porított gyömbérgyökér naponta (2,5 g friss)

A gyömbér javíthatja a gyomor motilitását, miközben görcsoldó hatást fejt ki. A gyógyszerész 8,4% -os hidrogén-karbonát-szuszpenzióban oldhatja fel a gyömbérkapszulákat, jó stabilitással és biohasznosulással, tabletták lenyelésére képtelen gyermekek számára.

A friss gyömbérgyökér egynegyed hüvelyk szelete körülbelül 10 g. Ez egyenértékű 1-2 g száraz por gyömbérrel, amely koncentráltabb forma a kapszulákban található. A friss gyömbért főzhetik mézzel édesített teaként, vagy felapríthatják és hozzáadhatják ételekhez, levesekhez vagy salátákhoz.

A gyermekek számára használt friss gyömbér mennyiségének becsléséhez általános ökölszabály, hogy a gyermek „pinky” ujját (ötödik ujját) használja a gyömbér méretének útmutatásaként a tea aprításához és meredekítéséhez.

Óvintézkedések

A gyömbér jól tolerálható, ha tipikus adagokban használják. Nagyobb dózisok esetén a mellékhatások lehetnek gyomorégés, hasi diszkomfort vagy hasmenés. A gyömbér antiagregáns hatású lehet, ezért egyeseknél növelheti a vérzés kockázatát.

Hányinger és hányás terhesség alatt

Andrea Gordon, MD, Abigail Love MD, MPH, az integratív orvoslásban (negyedik kiadás), 2018

Gyömbérgyökér (Zingiber officinale)

Történelmileg a gyömbért hatékonyan és biztonságosan alkalmazták hányinger kezelésére, beleértve a terhességet is. Véletlenszerű, kontrollos vizsgálatok kimutatták, hogy a gyömbér hatékony az NVP, 22 kezelésében, és ez a legalaposabban vizsgált gyógynövény ebben az indikációban. Néhány vizsgálat kimutatta, hogy a gyömbér nemcsak hatékonyabb, mint a placebo 23, hanem összehasonlítható vagy jobb a B6-vitaminnal, mint a 24,25, és összehasonlítható a dimenhidrináttal. 26 Csökkenti az émelygés általános tüneteit, de a hányási epizódok számát nem jelentősen. 27.

A betegeket figyelmeztetni kell arra, hogy a gyömbér hatása hosszabb ideig tarthat: legfeljebb 3 nap, a dimenhidrinát helyett 1 nap. Az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala (FDA) a gyömbért mint olyan étrend-kiegészítőt sorolta fel, amelyet általában biztonságosnak ismernek el, 28 és a vizsgálatok nem mutatták ki, hogy a gyömbért használó anyák gyermekeinél fokozódna a fejlődési rendellenességek előfordulása. 29.

Úgy tűnik, hogy a gyömbér elsősorban a gyomor-bél traktusban működik az ileum szerotoninreceptorain, ugyanazokon a receptorokon, amelyeket néhány antiemetikum, például ondansetron befolyásol. Egyes bizonyítékok arra utalnak, hogy a gyömbér alkotóelemei a központi idegrendszerben is hathatnak valamilyen módon. 30 Nem mutattak ki toxicitást, bár a gyömbér kellemetlen érzést vagy gyomorégést okozhat nagy adagokban, főleg éhgyomorra.

Adagolás

A vizsgálatok többségében napi 1000 mg-ot alkalmaztak, két vagy négy részre osztva. 23,26,28,31 Naponta háromszor magasabb, 650 mg-os dózist is alkalmaztak, 32 de a napi 1500 mg-nál kisebb összadagok hatékonyabbak. 34 A gyömbér különféle formákban kapható, és a gyógyszertárakban és az egészséges élelmiszerboltokban vásárolt termékek értékelése a hatóanyagok mennyiségében és a javasolt adagolási méretekben nagy eltéréseket tárt fel. 35 A nők előnyben részesíthetik az egyik formát a másikkal szemben, így hozzávetőleges ekvivalenseket lehet kiszámítani. Általában 1 g standardizált kivonat egyenértékű 1 teáskanál friss reszelt gyömbérgyökérrel, két csepegtetővel (2 ml) folyékony kivonattal, négy 8 oz csésze előre csomagolt gyömbérteával, négy 8 oz csésze teával 0,5 teáskanálnyival. 5-10 percig áztatott reszelt gyömbér, 8 oz gyömbéres sör (valódi gyömbérrel készül - a legtöbb kereskedelmi gyömbéres sör nem hatékony), két darab kristályos gyömbér (1 hüvelyk négyzet, 0,25 hüvelyk vastag) vagy két teáskanál (10 ml) gyömbérszirupot. 36 gyömbéres kapszula különböző adagokban kapható, 100 és 1000 mg között, a rágótabletták pedig 67–500 mg-ot tartalmazhatnak, ezért ajánlatos figyelni a felhasznált termék adagolására, a cél összesen kevesebb, mint 1500 mg naponta.

A gyömbér egész napos használata szintén hasznos. A betegek a gyömbért beépíthetik étrendjükbe úgy, hogy megszárítják a szárított vagy kandírozott gyömbért zabpehelybe, elfogyasztanak egy kis gyömbérteát, és friss gyömbért adnak a leveshez vagy krumplihoz.

Óvintézkedések

Elméleti kockázata van a vérzésnek, mivel a gyömbér gátolja a tromboxán szintetázt és gátolhatja a vérlemezkék működését. Ezt nem igazolták, de elővigyázatossággal kell eljárni, ha a gyömbért antikoagulánsokkal együtt használják.