Hal fehér mártással recept
A halakról fehér mártással recept: Finom étel serpenyőben sült halból, vajból, tejből, finomított lisztből és fűszerezésből készült fehér mártással. Könnyű és egyszerű recept, valamint nagyon ízletes.
A fehér mártással rendelkező halak összetevői
- 8 filé hal (citromlében és sóban pácoljuk 20 percig és öblítsük le)
- Olaj (vékony réteg a serpenyőben)
- 2 csésze tej
- 2 evőkanál finomított liszt
- 1 evőkanál vaj
- 1 teáskanál só
- 1/4 Pissi kali mirch
Hogyan készítsünk halat fehér mártással
- 1. A halakat törölje szárazra. Melegítsük fel az olajat, és nagy lángon adjuk hozzá a halakat. Mindkét oldalán megbarnul, majd lassú tűzön főzzük. Tartsd félre.
- 2. A szósz elkészítéséhez megolvasztjuk a vajat és hozzáadjuk a finomított lisztet, miközben a hő alacsony marad. Addig pirítsd csak a barna színig.
- 3. Vegye le az edényt a tűzről, és nagyon fokozatosan adja hozzá a tejet, folyamatosan erőteljes keverés közben.
- 4. Tegye újra az edényt a tűz fölé, és hagyja forrni, gyakran kevergetve, hogy elkerülje a megégést.
- 5. Amikor forrni kezd, csökkentse a tüzet, és 1-2 percig párolja, miközben tovább keveri.
- 6. Hozzáadjuk a sót és a borsot. Helyezze a halat egy tálra, és öntse rá a fehér mártást.
- 7. Díszítsük sajttal, ha úgy tetszik.
Receptjegyzetek
A videóban szereplő recept két ember számára használja a mennyiséget. Igény szerint módosíthatja a mennyiséget.
- Hal fehér mártásban recept; Tálról lélekre%
- Csirke banán curry mártással recept - Gyors a kaparós csirkeételből; Bor
- Halolaj recept; Táplálkozás Precíziós táplálkozás; s Élelmiszer-enciklopédia
- Easy Skillet fehérhal filé paradicsommártásban
- Klasszikus vaskos hal sütemény recept - BBC Good Food