Havonta 1500 dollárról 500 dollárra költöttem ételt - így ragaszkodom új költségvetésemhez
Hirdetői közzététel
Mi egy független, reklám által támogatott összehasonlító szolgáltatás vagyunk. Célunk, hogy segítsünk okosabb pénzügyi döntések meghozatalában interaktív eszközök és pénzügyi számológépek biztosításával, eredeti és objektív tartalmak közzétételével, lehetővé téve számodra, hogy ingyen végezhess kutatásokat és összehasonlítsd az információkat - így magabiztosan hozhatsz pénzügyi döntéseket.
A Bankrate partnerségi viszonyban áll a kibocsátókkal, többek között, de nem kizárólag az American Express, a Bank of America, a Capital One, a Chase, a Citi és a Discover.
Hogyan keressünk pénzt.
Az ezen az oldalon megjelenő ajánlatok olyan vállalatoktól származnak, amelyek kompenzálnak minket. Ez a kompenzáció hatással lehet arra, hogy a termékek hogyan és hol jelennek meg ezen a webhelyen, beleértve például azt a sorrendet, amelyben a listázási kategóriákban megjelenhetnek. De ez a kompenzáció nem befolyásolja az általunk közzétett információkat, illetve az ezen a webhelyen látott véleményeket. Nem foglaljuk magukba a vállalatok univerzumát vagy pénzügyi ajánlatait.
Oszd meg ezt az oldalt
Ossza meg
A Bankrate-nél arra törekszünk, hogy segítsünk Önnek intelligensebb pénzügyi döntések meghozatalában. Noha betartjuk a szigorú szerkesztőségi integritást, ez a bejegyzés tartalmazhat hivatkozásokat partnereink termékeire. Itt van egy magyarázat arra, hogyan keressünk pénzt.
Szerkesztőségi integritás
A Bankrate szigorú szerkesztési politikát követ, így bízhat abban, hogy az Ön érdekeit helyezzük előtérbe. Díjnyertes szerkesztőink és riportereink őszinte és pontos tartalmat készítenek, amelyek segítenek a megfelelő pénzügyi döntések meghozatalában.
Főbb elvek
Nagyra értékeljük a bizalmát. Küldetésünk, hogy pontos és elfogulatlan információkat nyújtsunk az olvasóknak, és ennek biztosítására szerkesztői szabványokat alkalmazunk. Szerkesztõink és riportereink alaposan átvizsgálják a szerkesztõi tartalmat annak érdekében, hogy az Ön által olvasott információk pontosak legyenek. Tűzfalat tartunk fenn hirdetőink és szerkesztőségünk között. Szerkesztőségünk nem kap közvetlen ellentételezést hirdetőinktől.
Szerkesztői függetlenség
A Bankrate szerkesztősége ÖN - az olvasó - nevében ír. Célunk, hogy a legjobb tanácsokat adjuk Önnek az intelligens személyes pénzügyi döntések meghozatalához. Szigorú irányelveket követünk annak biztosítására, hogy a hirdetők ne befolyásolják szerkesztőségi tartalmainkat. Szerkesztőségünk nem kap közvetlen ellentételezést a hirdetőktől, és a pontosság érdekében tartalmunkat alaposan ellenőrizzük. Akár cikket, akár véleményt olvas, megbízhat abban, hogy hiteles és megbízható információkat kap.
Hogyan keressünk pénzt
Pénz kérdése van. A Bankrate-nek megvannak a válaszai. Szakértőink több mint négy évtizede segítenek a pénz elsajátításában. Folyamatosan arra törekszünk, hogy a fogyasztók számára az élet pénzügyi útjának sikeréhez szükséges szakértői tanácsokat és eszközöket biztosítsuk.
A Bankrate szigorú szerkesztési politikát követ, így bízhat abban, hogy tartalmunk őszinte és pontos. Díjnyertes szerkesztőink és riportereink őszinte és pontos tartalmat készítenek, amelyek segítenek a megfelelő pénzügyi döntések meghozatalában. Szerkesztőségünk által létrehozott tartalom objektív, tényszerű, és hirdetőink nem befolyásolják.
Átláthatóan gondoljuk, hogyan tudunk minőségi tartalmat, versenyképes árakat és hasznos eszközöket hozni Önnek, elmagyarázva, hogyan keresünk pénzt.
A Bankrate.com egy független, reklám által támogatott kiadó és összehasonlító szolgáltatás. Támogatásban részesülünk a szponzorált termékek és szolgáltatások elhelyezéséért cserébe, vagy azáltal, hogy Ön rákattint az oldalunkon feltett bizonyos linkekre. Ezért ez a kompenzáció hatással lehet arra, hogy a termékek hogyan, hol és milyen sorrendben jelennek meg a listázási kategóriákban. Más tényezők, például a saját tulajdonú webhelyeink szabályai és az, hogy egy terméket kínálnak-e az Ön területén vagy az Ön által kiválasztott kreditpontszám-tartományban, szintén befolyásolhatják a termékek ezen a webhelyen való megjelenését. Bár széles körű ajánlatokra törekszünk, a Bankrate nem tartalmaz információkat minden pénzügyi vagy hiteltermékről vagy szolgáltatásról.
2018 közepén úgy döntöttem, hogy az egyik utolsó dolog, amit az év vége előtt tennék, az, hogy hosszú pillantást vetek az elmúlt 11 hónap kiadásaira, és őszintébben viszonyulok a pénzügyeimhez. Könnyen meg tudtam jósolni, hogy készpénzem nagy részét egy dologra és egyetlen dologra fordítják: az ételre.
A főzés soha nem volt olyan, amit élveztem, és valahányszor megpróbáltam rájönni az étkezés előkészítésének csodálatos világára, végül csalódott vagy elárasztott.
Rájöttem, hogy napi három ételt vásárolok ahelyett, hogy otthon készítenék egy-kettőt. Valójában havi 1500 dollárt fel tudnék költeni csak étkezésre (New York City különösen drága, ha éttermi étkezésről van szó).
Annak érdekében, hogy bebizonyítsam magamnak, hogy még mindig megkaphatom házon kívüli „tortámat” és otthon is ehetek, úgy döntöttem, hogy decemberben elvégzek egy kísérletet, amelynek során havi 500 dollárt költöttem csak ételre.
Így tudtam ezt megtenni, anélkül, hogy valaha éhséget éreztem volna, vagy hiányzott volna egy-két étkezés megragadása minden nap egy helyi étteremben.
1. Tervek készítése, nem pedig tervek törése
November utolsó hetében leültem, és elkezdtem feltérképezni, hogy milyen ételeket készíthetek előre, és készen állok arra, hogy a héten megegyem. Megemlítem, hogy egy életen át tartó vegetáriánus vagyok, így a húst (aminek megvásárlása drága lehet) nem kellett költségvetésbe szánnom. De az sem volt valami, amit a havi csaknem 1500 dolláros étkezési számlám is tartalmazott.
Megterveztem, hogy mi lesz a reggelim minden reggel (zab és mandulatej, joghurt, mellé gyümölcs), mi lesz az ebédem (zöldséges szendvics), és a vacsoráim a hét folyamán lehetnek (izgalmas tésztaételek, nagy saláták), fagyasztott pizza vagy meleg vegetáriánus ételek). Számoltam olyan snackekkel is, amelyek egyszerre lennének egészségesek, és az étkezések között teljes maradást nyújtanának (dió, zöldség, pattogatott kukorica vagy gyümölcs). Miután elkészítettem az étkezések és harapnivalók ötletlistáját, kitörtem azokat az összetevőket és tárgyakat, amelyeket meg kell vásárolnom az élelmiszerboltban, azzal a céllal, hogy a számla heti 70 dollár alatt maradjon.
A lista általában körülbelül 20 tételt tartalmazott, és így nézett ki (figyelembe véve azokat a cikkeket, amelyek azon a héten voltak eladva, és elhagyva azokat, amelyek nem voltak):
- Rizs sütemények (szendvicsek helyett kenyér helyett, mert egy csomag olcsóbb és hosszabb ideig tarthat)
- Mogyoróvaj
- Hummus
- Válogatott diófélék
- Zöldségek (cukkini, édesburgonya, sárgarépa, kelbimbó, spárga stb.)
- Gyümölcsök (alma, banán, szilva, körte, szőlő stb.)
- Hengerelt zab
- Válogatott levesek
- Pattogatott kukorica
- Tészta/tészta szósz
- Mandulatej
- Spenót/kelkáposzta
- Fehérje vagy snack bárok
- Almaszósz
- Joghurt
- Fagyasztott pizza
- Jégkrém
- Gabona vagy granola
- Őrölt kávé
- A hét rejtélyes tárgya (Itt egy termékkel kedveskedtem 5 dollár alatt)
2. A kuponok jól jöttek
Korábban az élelmiszer-bevásárlási költségvetés hiánya miatt heti 125–150 dollár felett költöttem olyan tárgyakra, amelyekre vagy nem volt szükségem, vagy nem ettem elég gyorsan, és néztem, ahogy elromlik a hűtőben, mielőtt kidobnám őket a kukába. . Amikor heti 50-70 dollárra csökkentettem a költségvetésemet, először kuponokat és megtakarításokat kerestem az interneten, mielőtt egy élelmiszerboltba indultam volna. A kutatás előzetes elvégzése lehetővé tette számomra, hogy mely üzletek mely termékeket kínálják a legjobb áron.
Igen, ez általában azt jelentette, hogy hetente két-három üzletbe kellett mennem élelmiszerboltokért, de mind a 20 terméket felvehettem a bevásárlólistámra, és még többet is, 70 dollár alatt, ami lényegesen kevesebb volt, mint amennyit költöttem, amikor nem tervezett előre, és nem keresett megtakarítást, mielőtt elhagyta a házamat.
3. A maradék szükségessé vált
A heti étkezés megtervezésekor időt és pénzt takaríthattam meg azzal, hogy beleszámítottam a maradék étkezés erejébe. Az előző este további vacsora adagjai ízletes ebédhez készültek.
Négy-öt alkalommal, amikor decemberben vacsoráztam, hazavittem az elkészült ételek egy részét, és másnap ebédre vagy vacsorára ettem. Ez segített megszabadulni az ételpazarlás szokásától, és lehetővé tette, hogy elegendő mennyiség legyen a hűtőben többszöri étkezéshez.
4. Kávézási szokásom elárasztása sok pénzt takarított meg
Az egyik költési szokásom, ami a legjobban elkeserített, az volt, hogy észrevettem, hogy napi 5-10 dollárt költöttem napi kávéra. Munka előtt a reggeli helyemnél lángoltam egy tejeskávéért, és megfogtam egy jeges kávét egy napközbeni felvételért.
A napi kétszeri kávéfogyasztás közel havi 300 dollárt takarított meg. Ráadásul kiderült, hogy őrölt kávé vásárlása, amelyet reggel főzhetek, és délután jégre rakhatok, havi 10-20 dollárba kerül.
5. Engedtem be a barátaimat a titokban
Gyakran rengeteg pénzt költenek vacsorára vagy villásreggelire a barátokkal, vagy nagy számlát osztok el egy születésnapi ünnepi étkezéshez. Még azt is tapasztalom, hogy rengeteg pénzt költöttem olyan éttermekbe, ahova nem is gondolnék, hogy elmegyek-e, ha nem egy baráti étkezés lenne.
Annak elkerülése érdekében, hogy ugyanabba a szokásba essen, elmondtam a barátaimnak az élelmiszer-költségvetési kihívásomat. Ahelyett, hogy 50 dollárt költöttem volna étkezésre, megkérdeztem, tehetnénk-e más dolgokat is az együtt töltött idő érdekében, amely nem jár étellel. Gyakran ezek a tevékenységek (például séták, házi kávé és sütik utolérése) alig kerülnek semmibe.
6. Még mindig különítettem el pénzt az étkezéshez
Tudtam, hogy hiányozni fog néhány étkezés a kedvenc éttermeimben a hónap folyamán, ezért havi 70-90 dolláros költségvetést különítettem el az otthoni étkezésekre. Ezt a költségvetést arra alapoztam, hogy heti 100-115 dollárt adtam magamnak, hogy ételt költsek (beleértve az adott hétre vonatkozó élelmiszerboltot is).
Ha 70 dollárt tudtam költeni élelmiszerekre, akkor 30–40 dollárt adtam magamnak azon a héten vacsorázni. Ez szórakoztató kihívássá tette, és arra is, hogy jobban értékeljem az étkezést.
- Egy hónapig próbáltam organikusan enni anélkül, hogy külön költöttem volna az élelmiszerekre, és ez történt a megelőzéssel
- Itt; s mi történt, amikor egy hónapig gluténmentesen mentem - Times of India
- Ha nem tudsz ellenállni a gyorsétteremnek, íme néhány dolog, amit tudnod kell a Charlotte Observer-ről
- Június a friss gyümölcs- és zöldséghónap - Élelmiszer- és egészségügyi kommunikáció
- A Holdfogyatkozás étkezési tippjei itt; s miért káros a holdfogyatkozás (Chandra Grahan) étkezése - Times