Tisztító hideg uborka leves

Szereted a nyarat, de utálsz tócsává olvadni? Próbálja ki hideg, tisztító uborka levesemet, és nem csak olyan hűvösnek érzi magát, mint egy popsicle, hanem méregtelenítve és felfrissülve is, mint egy jógi. Ráadásul a keverék három félelmetes ételbe csomagolva, előnyökkel: görög joghurt a gyönyörű hajért, bőrért és körmökért, bazsalikom az emésztéshez és a hagyma a rák elleni védelemhez. Nem hibázhat ezzel a finom, hidratáló levessel!

Szeretnél extra mesés lenni? Tálalja fel ezt a levest kis lövéses poharakban. Töltse fel szeletelt uborkával és avokádóval egy aranyos fogpiszkálóval és az oldalon mini pirítóssal.

Szeretettel és jó ízléssel XO Candice

Amire szüksége lesz:

2 angol uborka (mag nélküli), apróra vágva
/ 4 nagy lilahagyma apróra vágva
1/4 csésze zsírmentes görög joghurt
2 evőkanál kapor
2 evőkanál friss bazsalikom
1 mész leve
1 1/2 teáskanál tengeri só
1 1/4 csésze hideg víz, vagy szükség szerint

Hogyan készítsem: 1. Kombinálja egy nagy konyhai robotgépben az apróra vágott uborkát, a vöröshagymát, a görög joghurtot, a kaprot, a bazsalikomot, a lime levét és a tengeri sót 30 másodpercig.

2. Áramoljuk a hideg vízbe, és szükség szerint turmixoljuk.

3. Hűtsük 30 percig a hűtőben. A tetejét díszítse egy szál kaporral. 4 adagot készít.

Nézd jobban meztelenül: Vásárold meg a könyvet, hogy megtanuld, hogyan nézhetsz ki és érezheted magad a legjobban!