90 napos vőlegényAnfisa Nava titkokat tár fel 26 kg-os fogyása mögött
90 napos vőlegény Anfisa Nava teljes Beast módra vált, amikor a fitneszéről van szó.
A 23 éves orosz négyes évad résztvevője a testépítésre összpontosított, és átalakította testét, 20 fontot fogyott.
"Először kb. Fél kilót fogytam körülbelül hat hónap alatt, és ekkor kezdtem el gondolkodni a versenyzésen. Tehát akkor valóban hízott egy kicsit, hogy megnöveljem az izmaimat. De aztán többet fogytam. Körülbelül másfél évig tartott. nem volt rohanás "- mondta az E! Hírek. "Kezdetben 146 kiló voltam, most pedig kb. 120 vagyok."
"Valójában egész életemben sovány voltam, de amikor az Egyesült Államokba költöztem, körülbelül 15-20 fontot híztam. Az itteni ételek különböznek attól, amit Oroszországban ettem" - mondta. "Oroszországban házi ételeket ettem, de itt sokat kimentem enni. És nem igazán irányítottam, mindent megettem.
Hozzátette: "Több stressz is volt."
2018 végén férje és társszereplője Jorge Nava két és fél év börtönre ítélték 293 font marihuána eladási szándékkal való birtoklása miatt.
- Hogyan esett le a 90 napos vőlegények Anfisa Nava 26 font stílusban; Élő
- Colleen 20 fontot vesztett, miután a pajzsmirigyét eltávolították a tiszta, tiszta étel összetörésével
- Hannah 30 perces edzéseket végzett otthon, és kevesebb mint 12 hónap alatt fogyott 117 kilót
- Öt tipp egy nőtől, aki 200-nál többet veszített; font - Egészségügyi hírek - ABC Hírrádió
- Elena több mint 80 fontot vesztett a Keto-tól