Hogyan alakítják a hírességek véleményünket az egészségről

A hírességek rengeteg étrendet, étrend-kiegészítőket, testmozgást és más egészségügyi divatokat támogatnak. Itt van, hogyan kerülje el a befolyásukat.

Timothy Caulfield a kanadai Alberta Egyetem Egészségügyi Jogi Intézetének kutatási igazgatója. A Gwyneth Paltrow mindent rosszul ír? Hogyan adják el nekünk a híresek az egészség, a szépség és a boldogság elixírjeit, valamint az alternatív egészségügyi gyakorlatokról szóló „A felhasználói útmutató a halál megcsalására” című dokumentumfilm-sorozat házigazdája és társproducere. Caulfield júniusban beszélt a Nutrition Action Caitlin Dow-jával.

K: A hírességek által jóváhagyott egészségügyi trendek aggasztják Önt?

V: Olyan sok közül lehet választani. Kétségtelen, hogy olyan hírességek, mint Jenny McCarthy, hatással voltak az anti-vax mozgalomra. De a hírességek által támogatott, tudománytól mentes emeletes terápiák néhány kedvenc példája a gyarmatok, az intravénás vitaminterápiák, a kiegészítők és a homeopátia.

A hírességek kultúrája szorgalmazta a be nem bizonyított étrendeket is. Szeretem a gluténmentes étrendet.

Íme egy étrend, amely nélkülözhetetlen a lisztérzékenységben szenvedők számára, amely a lakosság körülbelül 1 százaléka. Még ha bele is foglalja a nem cöliákiás lisztérzékenység vitatottabb diagnózisát, csak néhány százalékponttal többet ad hozzá.

De a felméréstől függően a lakosság legfeljebb 30 százaléka vásárolt ebbe az étrendbe. Ez hatalmas. Annak ellenére, hogy lerombolták, az emberek gluténmentessé válnak, mert úgy gondolják, hogy egészségesebb és segítenek lefogyni.

K: Bíznak-e az emberek valóban a hírességek egészségügyi tanácsában?

V: Szerintem sokkal inkább a hírességeknek van befolyása. Ám a hagyományos forrásokba, például az orvosokba és a tudósokba vetett bizalom csökkent.

Néhány ember nem érzi elégedettnek a hagyományos egészségügyi szolgáltatókkal folytatott kapcsolatát. Ez teret enged az alternatív perspektíváknak.

K: Mi a helyzet olyan hírességorvosokkal, mint Dr. Oz és Deepak Chopra?

V: Bizonyos szempontból rosszabbak, mert jobban bíznak bennük, mert egy olyan szakma részei, amelyet állítólag a tudományra alapozott megközelítés elfogadásának szentelnek. De gyakran hülyeségeket terjesztenek.

K: Úgy gondolják az emberek, hogy nem befolyásolják őket a hírességek?

V: Igen. Sokan azt mondanák, hogy csak a hiszékeny emberekre hat a popkultúra. És ez nem igaz.

Lehet, hogy nem követed őket, és nem figyelsz rájuk, de mivel a hírességek uralják a popkultúrát és nagyon hatékonyan tudják terjeszteni ezeket az őrült ötleteket, mindannyiunkat befolyásolnak.

Az egyik mód a puszta expozíciós hatás. Így működnek az álhírek. Ha elégszer ki van téve egy őrült ötletnek, hihetővé teheti azt.

K: És a hírességek képviselhetik azt a fajta embert, aki szeretnél lenni?

V: Úgy van. Prius-effektusnak hívják. "Az a fajta ember vagyok, aki Priust vezet." Vagy egészségi szempontból: „Olyan ember vagyok, aki citromos vizet iszik, jógázik és csak biotáplálékot fogyaszt.”

Miután választásaink identitásunk részévé válnak, könnyű olyan információkat találni, amelyek megerősítik nézeteinket.

Tehát nem gondolhatja, hogy Gwyneth Paltrow jó információforrás, de beszélhet az Ön személyes márkájával. Ez pedig megnyithatja az ajtót a falon kívüli ötletek megvásárlásában, mint például a méhcsípés terápiája és a hüvelyi gőzölés.

K: A hírességek jobban befolyásolják a nyilvánosságot, mint a múltban?

V: Kutatásom azt próbálja megmérni, hogy a hírességeknek mekkora hatása van.

De tudjuk, hogy a hírességekkel való kapcsolattartás megváltozott, nagyrészt a közösségi médiának köszönhetően. A hírességek saját közösségi médiával rendelkeznek. Kim Kardashiannak 145 millió Instagram-követője van, míg az Egészségügyi Világszervezetnél alig két millió. A hírességeknek hatalmas kulturális lábnyomuk van.

És ez nem Grace Kelly képe a Life magazin címlapján. Ez egy híresség, aki képet küld az Instagramra a fürdőszobájából. Közelebb érezzük magukat hozzájuk, és úgy érezzük, hogy velünk beszélnek.

K: Megváltoztatta a hirdetést?

V: Igen. A vállalatok hírességeken keresztül hirdetnek a közösségi médiában, mert az interakció hitelesnek tűnik, nem úgy, mint egy normál hirdetés, annak ellenére, hogy teljesen kurátora van. Az autentikusnak érzett üzenetküldés pedig hatalmas.

Van egy érdekes kutatás is, amely azt sugallja, hogy az emberek bíznak és befolyásolják őket olyanok, mint ők, vagy akikkel kapcsolatba léphetnek. Tehát a reklám, amelyet az Instagram-on lát a hírességeken keresztül, ezt játszik. Sokan nem is hasonlítanak hirdetésekre. Kifizetetlen jóváhagyásnak tűnhetnek.

K: Számos híresség, például a hátvéd Tom Brady, olyan étrendet követel, amely magas gyümölcs- és zöldségféleséget tartalmaz, és kevés az egészségtelen ételeket. Tehát mi a kár?

V: Brady azt állítja, hogy étrendje növeli az energiát, javítja az atlétikai teljesítményt és felgyorsítja a gyógyulást.

Úgy hangoztatja, mintha szélsőséges megközelítést kellene alkalmaznia, amely korlátozó vagy bonyolult az egészség érdekében.

Legyen szó Tomról vagy Gwyneth-ről, vagy egy másik hírességről, úgy tűnik, hogy van olyan varázslat, amely átalakíthatja az életedet. De az egészséges táplálkozás ennél sokkal egyszerűbb.

K: Hogyan sérülhetnek másképp az emberek?

V: Ha nem bizonyított terápiát végez, vagy kerüli az oltásokat, az fizikai kárt okozhat. Néhány embert elvonják a bevált terápiáktól, például alternatív rákkezelést választanak ahelyett, hogy hagyományos kezelést kapnának, például kemoterápiát.

Van anyagi kár is. Az emberek pénzt pazarolnak olyan dolgokra, amelyek nem működnek.

És számos alternatív módszer a mágikus gondolkodáson alapszik. Ha belesodródsz, az ronthatja kritikai gondolkodásodat. Ez lehet a legfontosabb hosszú távú kár.

K: Mivel ezek a terápiák az áltudományban gyökereznek?

V: Tudománykihasználásnak hívom. Látja, hogy az egészségügyi hóbortok tudományos terminológia, például kvantumfizika, őssejtterápia vagy epigenetika segítségével igazolhatók.

Az átlagember nem tudja rendezni ezeket a bonyolult témákat. Még az is sok munka, hogy az orvosok, tudósok és a tudományos kommunikátorok kikezdjék az igazi tudományt a hamis dolgokból.

K: Milyen piros zászlókat kell keresni az embereknek?

V: Ne feledje, hogy az ajánlások és az anekdoták nem bizonyítékok. Keressen tényleges kutatást egy témában.

Vegye figyelembe azt is, hogy a bizonyítékok mit mondanak a témáról, mert ez a fontos. Ne változtasson egészségén egyetlen tanulmány alapján.

És legyen szkeptikus az újonnan és élvonalban számlázott gyakorlatokkal szemben. Általában csak áltudományok.

Fotó (fent): Nathan DeFiesta/unsplash.com.

A bejegyzésben szereplő információk először a Nutrition Action Healthletter 2019 októberi számában jelentek meg.

Találja meg ezt a cikket érdekesnek és hasznosnak?
Nutrition Action Healthletter az előfizetők rendszeresen kapnak megfelelő, időszerű információkat az egészségmegőrzésről az étrend és a testmozgás, az ízletes receptek, valamint a szupermarketekben és éttermekben található egészséges és egészségtelen ételek belsejében. Ha még nem iratkozik fel a világ legnépszerűbb táplálkozási hírlevelére, kattints ide hogy csatlakozzon több százezer egészségtudatos fogyasztóhoz.

Legyen hozzászólása, kérdése vagy ötlete?
Küldjön nekünk egy e-mailt a következő címen: [email protected]. Bár nem tudunk minden e-mailre válaszolni, biztosan elolvassuk az üzenetét.

Rendelje meg még ma a Good Foods 2021 falinaptárt!

Újdonság a The Healthy Cook’s Kitchen – Order Today c!

Egészséges tippek e-hírlevél

Ingyenes Healthy Tips e-hírlevelünk megkapása, kattints ide!

Amíg ott vagy, iratkozzon fel a Nutrition Action Healthletterre elfogulatlanabb táplálkozási tanácsért.

Keresés

Csatlakozás és megosztás:

Felveszi a kapcsolatot

Cím
1220 L utca ÉNy, 300. számú lakosztály
Washington, D.C., 20005

Vevőszolgálat
+1 (866) 293-CSPI (2774)

Megjegyzés: A webhelyen található tartalomnak nem célja orvosi tanácsadás, amelyet szakképzett egészségügyi szakembertől kell beszerezni. Bármely értékelt termék vagy hivatkozott forrás tartalmazhat már elavult információkat. Az olvasóknak ellenőrizniük kell a termékcímkéket, hogy megbizonyosodjanak arról, hogy a tápanyagtartalom nem változott-e felülvizsgálatunk óta, és továbbra is megfelel-e a Nutrition Action által meghatározott kritériumoknak.