Hogyan befolyásolja az elhízás a hormonokat?

Elhízás, anyagcsere és testzsír

Az elhízási járvány Amerikában komoly aggodalomra ad okot, a Nemzeti Egészségügyi Intézet szerint a felnőttek több mint kétharmada tekinthető túlsúlyosnak vagy elhízottnak. Az elhízás számos hatással jár az egészségre, az elhízás számos betegségtípushoz és egyéb egészségügyi díjakhoz kapcsolódik, beleértve a magas vérnyomást, a 2-es típusú cukorbetegséget, a szívbetegségeket és a stroke-ot. És a probléma nem csak az Egyesült Államokra korlátozódik - az elhízás statisztikája világszerte súlyos, az elhízás az ötödik vezető kockázati tényezőnek számít a globális halálozás szempontjából, amint azt az Egészségügyi Világszervezet beszámolta.

hogyan

Mi az elhízás?

Az American Heart Association a testtömeg-indexet (BMI) használja az elhízás osztályozására, tekintve a 30-as vagy annál magasabb BMI-t elhízottnak, a 40-es vagy annál nagyobb BMI-t pedig kórosan elhízottnak. Noha a BMI egyszerű módszer annak osztályozására, hogy valaki túlsúlyos-e vagy sem, ennek nem a legpontosabb módja - a BMI-számítások legjobb esetben elavultak, kizárólag a magasságra és a súlyra támaszkodva. Így például a nagyon izmos, sovány emberek elhízhatnak a BMI számításával. Jobb, pontosabb kritérium annak megállapítására, hogy valaki túlsúlyos-e vagy sem, ha a testzsír százalékát megvizsgáljuk egy testimpedancia-elemzéssel (BIA), amelyet sok orvos használ a testösszetétel elemzésére, amely összehasonlítja a testzsírt a soványsággal testtömeg.

Az elhízás tünetei lehetnek többek között légszomj, fokozott izzadás, alvási apnoe vagy horkolás, képtelenség megbirkózni a hirtelen fizikai aktivitással, fáradtság, ízületi fájdalmak és depresszió. A jelenlegi elhízási táblázatok szerint a leghízottabb államok közé tartozik Louisiana, Alabama, Mississippi és Nyugat-Virginia, míg Coloradóban a legalacsonyabb az elhízás százalékos aránya.

Az elhízás okai

Míg a túlevés és a fizikai aktivitás hiánya az elhízás két fő oka, a hormonális egyensúlyhiány szintén jelentős tényező. A leptin és az inzulin, a férfi és a női nemi hormonok, valamint a növekedési hormonok mind befolyásolják az étvágyat, az anyagcserét és a testzsír-eloszlást. Az elhízott nőknél és férfiaknál ezen hormonok szintje egyensúlyhiányos, és ez az egyensúlyhiány megváltoztatja az anyagcserét, valamint a felesleges testzsír felhalmozódását okozza.

A nők menopauza, valamint a férfiak andropauza egyaránt felelősek a hormonszint változásaiért, amelyek súlygyarapodáshoz vezethetnek. Sok esetben az étrend és a táplálkozás nem elegendő a súly megtartásához, ha olyan hormonális problémákkal küzdenek, amelyek befolyásolják az anyagcserét, az izomtömeget és az éhséget.

A legtöbb nő esetében a súlygyarapodás fokozatos az évek során. A perimenopauza és a posztmenopauza közötti átlag 10-15 font, jellemzően évi font font-gyarapodás. A méheltávolításon átesett nők esetében a súlygyarapodás felgyorsul. A túl sok kortizol vagy túl kevés progeszteron a testben gyakori tettes a súlygyarapodásban, és a tesztoszteron vagy az ösztrogén emelkedett vagy csökkent szintje szintén megnövekedett súlygyarapodáshoz vezethet, mindkettő a menopauza idején fordulhat elő.

A férfiaknál a magas kortizolszint általában hozzájárul a súlygyarapodáshoz, mivel az emelkedett kortizol csökkenti a tesztoszteron szintjét, amely az andropauza alatt már csökkenőben van. Ennek eredményeként a csökkent tesztoszteron csökkenti az energiát, vagyis kevesebb fizikai aktivitást és az azt követő súlygyarapodást jelent. Ezenkívül az agyalapi mirigyet befolyásoló pajzsmirigy-rendellenességek, valamint az emberi növekedési hormon (HGH) alacsony szintje a férfiak anyagcsere-sebességének csökkentésével gyakran súlygyarapodáshoz vezet a férfiaknál.

Elhízás kezelése

A gyomor bypass egy gyakori műtét a kórosan elhízott betegek számára, de gyakran nem tartalmazza az általános wellness hosszú távú megközelítését, és számos kockázattal jár. A megfelelően kiegyensúlyozott hormonok nagyban hozzájárulhatnak az egészséges testsúly eléréséhez és fenntartásához. A bioidentikus hormonterápia többek között a tesztoszteront, a kortizolt, az ösztrogént, a HGH-t és a pajzsmirigy-hormonokat optimálisabb szintre hozhatja a fogyás elősegítése érdekében.

A BodyLogicMD hálózat szakértő orvosai az elhízást kombinált terápiás megközelítéssel kezelik, beleértve a bioidentikus hormonpótló terápiát, táplálkozási terveket és célzott kiegészítési rendet, valamint ajánlásokat a fizikai aktivitásra. Az egyes terveket az egyén igényeihez igazítják, és a tartós wellness szempontjából értékelik az előrehaladást. Különösen a menopauzán áteső nők és az andropauzában szenvedő nők esetében a holisztikus megközelítés a legbiztonságosabb és leghatékonyabb módszer a hosszú távú egészség visszaszerzésére.

Ma lépjen kapcsolatba a BodyLogicMD hálózat orvosával, hogy megbeszéljen egy találkozót, és többet tudhat meg arról, hogyan lehet egészséges testsúlyt elérni és fenntartani bioidentikus hormonterápiával és az Ön igényeinek megfelelő kezelési tervvel.