Hogyan fogyott Kate 40 kg-ot, miután „kövérnek” hívták

AZ ISKOLÁBAN Kate Parry azt mondta, hogy soha nem kapott második pillantást.

A legnehezebb súlya 115 kg, Parry asszonynak soha nem volt barátja, és elmondták, hogy társai gyakran "kövérnek" nevezik.

Mivel nem érdekli a testmozgás, és gyakran eszik kínai elvihető ebédet hetente négyszer vagy ötször, Ms Parry szerint súlygyarapodása a lustaság, a számítógépen töltött idő és a rossz étrend kombinációja volt.

kate

"Az iskolám közel volt egy kínai elvitelhez, ezért a legtöbb nap odaértünk ebédelni, ami nem volt ideális" - mondta a Hull Live-nak.

"Lusta voltam, és nem érdekelt a testmozgás, utáltam a testnevelést az iskolában, és az iskola után töltött éjszakáim nagy részét számítógépen töltöttem."

Parry asszony elmondta, hogy kerülni fogja a barátaival való járást, mivel gyakran összehasonlítja magát karcsúbb testükkel.

- Eleinte nem zavart a súlyom - mondta a nő. "De az iskolában minden barátomnak volt barátja, és nekem soha nem volt ilyen; soha egyetlen fiú sem volt kíváncsi rám."

De amióta elhagyta és értékesítési asszisztenssé vált, a most 25 éves fiatalember csaknem 40 kg-ot dobott le azzal, hogy hetente négyszer-ötször edzett, és reméli, hogy fitneszoktató lesz, hogy segítsen másoknak követni a vezetését.

"Az volt a fejemben, hogy fogyni akarok, és jól érzem magam magamban" - magyarázta.

"Ha meglátja az összes kemény munka eredményét, az még motiváltabbá teszi Önt a többiek elérésére."

Parry asszony elmondta, hogy hat hónapig személyi edzőt alkalmazott, és gondoskodott arról, hogy súlyzós edzéseket is tartalmazzon, és elhagyja az elvihető étrendet és a késő esti csokoládét.

"Reggelire szoktam zabkását, ebédre tonhalat, rizst és zöldségeket, majd a vacsora általában (vegetáriánus húspótló) Quornból áll, burgonyával és zöldséggel" - mondta.

Miss Parry elmondta, hogy ő sem volt hajlandó mérlegelni magát, és most méri a fogyását és az előrehaladást abban, hogy a ruhája hogyan illeszkedik a testéhez.

"Nem hiszem, hogy a skálán szereplő szám egyáltalán képvisel valamit" - mondta a nő.

"Ez csak egy szám, és a múltban eljutottam odáig, hogy megszállottan mérlegeltem magam, és ez boldogtalanná tett.

"A fitnesz olyan dolog, amiért rajongok, és szívesen segítek másoknak, akik nem gondolják, hogy lefogyhatnak és jól érezhetik magukat, mert bármit elérhetsz."