Hogyan készítsünk könnyű tojás és tészta receptet

hogyan

Újrahasznosítsa a megmaradt tésztát tojással és sajttal, hogy könnyű receptet készítsen és csökkentse az elpazarolt ételeket.

A tojásos és sajtos tészta egyszerűnek és unalmasnak tűnhet.

Egyszerű? Igen! Unalmas? Nem esély.

Szeretem a bestovereket. Készíteni valamit abból, ami kéznél van.

Nézzen meg további recepteket és tippeket a kéznél lévő dolgok felhasználására és az élelmiszer-pazarlás csökkentésére.

Ez a recept gyorsan elkészíthető, és csak fillérekbe kerül. Azt is szeretem! Mondanom sem kell, hogy ez a kedvenc a házamban. Ebben a receptben linguinit használtam, de ne hagyja, hogy az alak megállítson. Spagetti, penne, makaróni ... mind működnek.

A klasszikus Carbonara felszállása - az olasz spagetti étel tejszín-tojás-parmezán sajtos-szalonnás mártással. Ezt is elkészítheti, ha így néz ki a maradéka, de ez a könnyített verzió.

Hogyan készítsünk tojás és sajt tésztát

A fehérjébe csomagolt tojás és sajt megtartó erőt ad ennek az ételnek. A tészta szénhidrátok energiát adnak Önnek. Összesen van egy edénye, amely néhány órán keresztül üzemanyagot biztosít.

  1. Keverjük össze egy tálban a tojásokat, a vizet és a pirospaprikás pelyheket, amíg jól össze nem keverednek.
  2. Melegítsen vajat, olajat és összetört fokhagymagerezdet.
  3. Óvatosan kevergetve adjunk hozzá tojást. Amikor már kezd keményedni, adjon hozzá főtt tésztát.
  4. Megszórjuk a sajtot és a fekete borsot.

Tegye fel ezt az egyszerű tészta receptet:

  • ízes sajt. Parmezánt használok, de a Romano vagy a kecskesajt lehetőség.
  • zöldségek. Párolt spárga, spenót, gomba vagy koktélparadicsom.
  • marinara. Ha marad mártása, akkor ezt is keverje bele.
  • szardella. Tegyen 2-3 szardellát a vajhoz és az olajhoz a szívesség növelése érdekében. Őszintén szólva, a számat önti, amikor ezt írom 😉

Rögzítse későbbre!

  • Zöld chilei muffinok
  • Készítsen előre tojásos és sajtos reggeli szendvicset
  • Curry tojásos saláta

Ez a bejegyzés kapcsolt linkeket tartalmaz. Ez azt jelenti, hogy ha rákattint egy linkre, és vásárol, akkor kis jutalékot adhatok. Ez nem befolyásolja az Ön által fizetett árat, de segít a weboldal finanszírozásában.

Könnyű, gyors és olcsó tojás és tészta recept

Használja fel a maradék tésztát tojással és sajttal. Finom, tápláló és gazdaságos. Elkezdheti az extra tészták készítését, csak hogy élvezhesse a tojás- és sajttésztákat.

  • Előkészítés ideje: 5 perc
  • Főzési idő: 10 perc
  • Teljes idő: 15 perc
  • Hozam: 4 1 x
  • Kategória: Reggeli
  • Módszer: tűzhely
  • Konyha: olasz

Hozzávalók

  • 1 evőkanál vaj
  • 1 teáskanál olívaolaj
  • 2 fokhagymagerezd, zúzódva
  • 6 tojás, egyenletesre felvertük
  • 1 teáskanál vizet
  • kötőjel zúzott pirospaprika pehely
  • frissen őrölt fekete bors
  • 2 csésze főtt tészta
  • 2 evőkanál parmezán sajt

Utasítás

  1. Egy külön tálban keverje össze a tojásokat, a vizet és a pirospaprikás pelyheket.
  2. Adjon vajat és olívaolajat egy tapadásmentes serpenyőbe. Hevítsük közepesen alacsony hőfokon, amíg a vaj megolvad. Forgassuk össze az olajat és a vajat.
  3. Amikor az olaj forró, adjuk hozzá a fokhagymagerezdeket. Öntsük bele a tojásokat. Óvatosan keverje őket főzés közben. Amint a tojások szilárdulni kezdenek, adjuk hozzá a tésztát. Keverjük össze a tészta bevonásával. Megszórjuk sajttal és fekete borssal. Addig főzzük, amíg a tészta fel nem melegszik, és a tojások az Ön által kedvelt főzetre főznek.

Táplálás

Kulcsszavak: maradék tészta, hogyan lehet rántottát és tésztát készíteni, mit kell tenni a megmaradt tésztával

Te készítetted ezt a receptet?

Jelölje be @JudyBarbe az Instagram-on, és jelölje be #LiveBest