Hogyan kezelhető a szájszag

Kevin Adabának nincs barátnője. Valahányszor egy lányhoz fordul, aki tetszik neki, a lány elutasítja az előrelépéseket. Ez addig tart, ameddig Kevin emlékszik.

Kevin nem tudta megmagyarázni, miért nem gondolnak kétszer ezek a lányok, mielőtt visszautasítják. Arra gondolt, vajon nem volt-e elég jóképű vagy kényelmes ahhoz, hogy bárki is szeresse, amikor a 30-hoz közeledett.

De Kevin számára ismeretlen, szájszaga okozta kapcsolati problémáit. Rájött, hogy rossz lehelete van, amikor az egyik barátja közölte vele, hogy büdös a lélegzete.

Kevinhez hasonlóan sok férfi, nő és gyermek szenved szájszagtól, amelyet rossz lehelletnek is neveznek, anélkül, hogy tudná.

Alex Iwuoma fogorvos szerint a rossz leheletként is ismert halitózis kínos egészségi állapot, amely világszerte az emberek körülbelül 30% -át érinti.

A rossz lehelet egy büdös szag jelenléte, amely a szájüregből látszik. Az esetek több mint 90% -ában a szag a szájból, a torokból és a mandulákból származik.

Azt mondta: „A rossz szájszagot általában anaerob, ként termelő baktériumok csoportja okozza, amelyek a nyelv felszíne alatt, gyakran a torok és a mandulák területén szaporodnak. Az anaerob kifejezés szó szerint oxigén nélküli életet jelent, és valójában ezeknek a baktériumoknak nincs szükségük oxigénre az életükhöz. ”

Természetesen a szájüregben fordulnak elő, és nélkülözhetetlenek, mert elősegítik az emésztést azáltal, hogy a fehérjéket aminosavakká bontják. A fehérjék általában megtalálhatók az ételekben, a váladékban vagy a váladékban, a vérben és a beteg szájüregben.

Dr. Iwuoma szerint: „Mivel ezek a baktériumok a szájban lévő fehérjékkel lakomáznak, kénvegyületek szabadulnak fel a nyelv és a torok hátsó részéből. A baktériumok hidrogén-szulfidként, metil-merkaptánként és egyéb illatos kénvegyületekként ismert illatos és rossz ízű vegyületekként választják ki a hulladékot. "

Amíg az anaerob baktériumok fehérjékből táplálkoznak és ellenőrizetlenül választják ki az illékony kénvegyületeket, a légzésed rosszabbá válik.

A rossz lehelet gyakori okai

A Xerostomia, a szájszárazság orvosi kifejezése tökéletes környezetet biztosít az anaerob baktériumok szaporodásához. A hosszú beszédidő, a dohányzás, az alkoholfogyasztás és a horkolás néhány gyakori ok.

Dr. Iwuoma kijelentette, hogy „A legtöbb ember reggel rossz leheletet tapasztal a nyáltermelés hiánya miatt, miközben alszik. Egészséges emberek számára az ételszagok átmeneti jellegűek, és a normális nyálfolyás néhány percen belül megszünteti azokat. "

A halitózist súlyosbíthatják bizonyos ételek, például a hagyma és a fokhagyma, mert ezek büdös kénvegyületeket tartalmaznak, míg a tejtermékek, a hús és a hal sűrű fehérjéket tartalmaznak, amelyeket az anaerob, ként termelő baktériumok élelmiszer-forrásként használnak. A finomított és feldolgozott cukrok táplálékforrást is jelentenek a baktériumok számára. A kávé és a gyümölcslevek hozzájárulhatnak ehhez a problémához, mert savasak és ideális tenyészi környezetet biztosítanak ezeknek a baktériumoknak.

Rossz foghigiénia

Dr. Iwuoma elmondta, hogy a nem megfelelő szájápolás baktériumok felépülését okozza a fogakon és az ínyen. A fogak nem hajthatják ki a felszínüket úgy, ahogy a bőr képes, így a mikroorganizmusok könnyen tapadhatnak a fogakra, és hosszabb ideig ott maradhatnak.

Ha megfelelő fogmosással nem távolítják el őket folyamatosan, ezek a baktériumok úgynevezett biofilmgé fejlődnek, amelyet közönségesen fogászati lepedéknek neveznek. Ha hagyják, hogy a lepedék felhalmozódjon az íny közelében, megkeményedik, és az intenzív baktériumaktivitás miatt elkezdi pusztítani a fogakat és az ínyszöveteket. Ez ínybetegséghez vezet, mint például az ínygyulladás és a parodontitis, amelyek lehetővé teszik a fogínyvérzés és a beteg szájszövet fehérjéit a szagkeltő baktériumok táplálásához. A fogszuvasodás és a rosszul illeszkedő vagy piszkos fogsor szintén hozzájárulhat ehhez a problémához.

Betegség és betegség

Dr. Iwuoma szerint a halitózis eseteit bizonyos betegségek okozzák. Azok a személyek, akik cukorbetegségben, tüdőbetegségben, vesebetegségben, rákban, májbetegségben, légzőszervi fertőzésekben vagy anyagcsere-rendellenességekben szenvednek, a szájszárazság miatt gyakran krónikus rossz leheletet tapasztalnak.

Azt mondta, hogy: „Az orrmelléküreg-gyulladás, a tüdőgyulladás, a hörghurut, a postnasalis csöpögés és a polipok befolyásolják a légutakat, és szintén hozzájárulhatnak a problémához.”

"Bizonyos gyógyszerek, például antidepresszánsok, magas vérnyomású gyógyszerek és antihisztaminok a szájszárazságot befolyásolhatják, mivel csökkentik a nyáltermelést" - tette hozzá Iwuoma. "

A halitosis ritkán társul életveszélyes betegségekkel, de fontos, hogy konzultáljon orvosával vagy fogorvosával, amint észreveszi, hogy a mandulákon és a szájfekélyeken lázzal vagy anélkül állandó fehér foltok vannak.

A szájszag tünetei

A halitózis olyan betegség, amely csökkenti az önbecsülést, és kihat a mindennapi életre és a személyes kapcsolatokra. A krónikus vagy visszatérő rossz leheletű emberek gyakran elveszítik önbizalmukat.

Nehéz lehet tudni, hogy van-e ilyen problémája, mert gyakran kihívást jelent a saját illatának felvétele. Továbbá a családtagok és kollégák nem biztos, hogy kényelmesen elmondják neked. Az egyik legjobb módja annak kiderítésére, hogy van-e rossz lélegzete, ha megnyalja a csukló belsejét, várjon öt másodpercet, majd szusszanjon egyet.

„A szájszag legtöbb tünete a kiváltó októl függ. A leggyakoribb tünetek közé tartozik a keserű fémes íz, a nyelv fehér bevonata és a vastag nyál, mondja Dr. Iwuoma. "

Azt mondta: „Sok olyan embernek, akinek szájszárazsággal jár a kellemetlen lélegzete, beszéd- vagy nyelési nehézségeket, égő érzést okozhat a szájban vagy kiszáradhat a szem. A láz, a torokfájás, a tartós köhögés és a nyaki nyirokcsomók duzzanata a légúti fertőzésekre utal, amelyek szintén hozzájárulhatnak. "

A krónikus halitózis forrásának valódi azonosításának legjobb módja a fogorvos vagy orvos felkeresése szakmai diagnózis érdekében. Amikor készen áll a helyzet megoldására, mindenképpen legyen nyitott és őszinte a vizsgálatot végző egészségügyi szakemberrel.

Dr. Iwuoma szerint a Halimeter, más néven hordozható szulfidgáz-monitor, a leggyakrabban használt klinikai diagnosztikai eszköz, amelyet ezen a területen alkalmaznak. Méri a hidrogén-szulfid koncentrációját milliomodrészekben (ppb) a száj levegőjében.

Megfelelő kezelés

A fogak megfelelő gondozása és a fogorvos évente legalább kétszer történő meglátogatása a legegyszerűbb módja annak, hogy elkerülje ezeket a problémákat. Dr. Iwuoma.

A tünetekhez hasonlóan a kezelés is a kiváltó októl függ. Fontos szem előtt tartani, hogy nem távolíthatja el a nyelvből a rossz leheletet okozó baktériumokat.

Következésképpen a nyelv kaparása vagy ecsetelése legjobb esetben ideiglenes megoldás, és általában frusztráló azok számára, akik úgy gondolják, hogy a nyelvkaparás vagy a nyelvmosás állandó megoldás.

Sokkal egyszerűbb és klinikailag bevált módszer a rossz lehelet kezelésére, ha megszakítja a baktériumok kémiai szagtermelését azáltal, hogy oxigenizáló vegyületeket vezet be a szájába.

Az oxigén a baktériumok természetes ellensége, amelyek ezt a problémát okozzák, mivel anaerobok és nem működhetnek oxigén jelenlétében. Általánosságban elmondható, hogy a fogorvos az oxigénellenes szereket, például klór-dioxidot vagy nátrium-klorit tartalmazó szájvízeket és fogkrémeket javasolja az illékony kénvegyületek semlegesítésére és a szájban található baktériumokat okozó szagok csökkentésére.

Ha szájszárazságot tapasztal, fogorvosa nyálpótlót javasol a száj nedvesítésére a nap folyamán. Néhány hatékony, természetes összetevő, amelyet a szájápolási termékekben kereshet: cink-glükonát, aloe vera, zöld tea, teafaolaj, xilit és orális probiotikumok.

Könnyű módszerek a szájszag megelőzésére

Dr. Iwuoma szerint a halitosis megelőzése mindig könnyebb, mint a kezelés. A helyes szokások kialakításával hatékonyan segíthet annak megakadályozásában.

Egyél rostban gazdag ételeket. A magas rosttartalmú ételek segítenek megelőzni a halitózist. Kerülje a finomított szénhidrátokat tartalmazó erősen feldolgozott ételek, például sütik, sütemények, édességek és fagylaltok fogyasztását. Használjon szájvizet. Néhány szájvíz vagy szájöblítés hatékonyan megakadályozza a rossz leheletet. Soha ne használjon alkohol alapú szájvizeket, mert az alkohol nagyon kiszárítja a szájat, ami valójában súlyosbítja a problémát. Igyon zöld és fekete teákat. Polifenolokat tartalmaznak, amelyek segítenek eltávolítani a kénvegyületeket és csökkentik az orális baktériumokat. Tisztítsa meg a száját hús, hal vagy tejtermékek elfogyasztása után. A következetes és alapos szájhigiéné gyakorlása hatékony megelőzési eszköz.

Vizet inni. Tartsa nedvesen a száját, sok víz elfogyasztásával. Az étrendből ki kell zárnia a tejtermékeket is. A laktóz intolerancia a halitózis mögöttes oka lehet.

Használjon probiotikumokat a szájüreg kiegyensúlyozásához és a halitózisban részt vevő szagkeltő baktériumok túlszaporodásának megakadályozásához.

Házi jogorvoslatok

Használjon szájápolási termékeket, például szájvizeket és fogkrémeket, amelyekről kiderült, hogy hatékonyak a rossz lehelet elleni küzdelemben.

Tartsa be a megfelelő szájápolást. Naponta legalább kétszer mosson fogat és fogselymet. Ügyeljen arra, hogy beszerezzen egy puha sörtés fogkefét, hogy ne károsítsa a fogzománcot vagy az ínyeket, és használjon fluoridos fogkrémet is.

A fogmosás és a fogselyem segít eltávolítani minden olyan ételt és lepedéket, amelyet üzemanyagforrásként felhasználhatnak az anaerob, ként termelő baktériumok, amelyek a probléma hátterében állnak.

Serkentse a nyálfolyását. Rágógumi, rombusz vagy cukormentes menta megakadályozza a szájszárazságot. Keresse meg a Xylitolt, egy nem szacharóz édesítőszert, amelyről kiderül, hogy üregellenes tulajdonságokkal rendelkezik.

Vegyünk étrend-kiegészítőt. A C-vitamin, a D-vitamin, az E-vitamin és a B-vitamin hatékonyan segítik a szervezetet a felesleges nyálka és toxinok természetes eltávolításában.

Időnként mossa meg a fogát szódabikarbónával. A rossz leheletet okozó baktériumok savas szájüregi környezetben gyarapodnak. Fogmosás szódabikarbónával semlegesíti a szájüregben található felesleges savakat.