Hogyan lehet növelni az anyagcserét és lefogyni

Tudta, hogy az illóolajok támogathatják a kiegyensúlyozott anyagcserét és segíthetnek a testsúly elérésében? * Igaz!

Úgy értem, hadd tisztázzam - nincs olyan varázslatos kombináció, amely elvégezné a munkát helyetted. A súlycsökkenés sokoldalú megközelítést igényel, beleértve a testmozgást és a helyes étkezést. Az illóolajok csak egy része az átfogó stratégiának.

lehet

De segíthetnek az anyagcseréd egészséges és optimális szinten történő futásában *, és ha formában van, amikor a nyári fürdőruhás hónapokban tartunk, be kell építenie ezeket az illóolajokat a rutinjába.

Szeretnék neked mesélni kevéssé ismert kombó öt illóolajból és egy kiegészítésből, amely további lendületet adhat annak, aki egészséges testsúlyt remél. (És csak itt emelhetem fel a kezemet? #MuffinTop.) A nagyszerű dolog az, hogy ezek az olajok erőművek az általános egészségi állapotának támogatásához, így számtalan más előnyt is kap majd ezek használatából.

Két protokollt is megosztok, konkrét útmutatásokkal a termékek használatáról. (És egy videó, ahol mindezt részletesen tárgyalom.)

Illóolajok az egészséges anyagcseréhez *

Melyik illóolaj kulcsfontosságú?

A Slim & Sassy a doTERRA eredeti anyagcsere-keveréke, amelynek célja, hogy elősegítse az anyagcserét és megfékezze a vágyakat. * Ez a fahéj-menta-gyömbér-citrus kombináció az étvágyának kezelésében is segít. *

Lehet, hogy a kurkumát egészségügyi szupersztárként ismeri - nagyszerű antioxidáns, amely immun-, idegrendszeri és sejtegészségügyi támogatást nyújt. Amit talán nem tud, az az, hogy jelentős anyagcsere-támogatást is nyújt, segítve a testet a glükóz (egyfajta cukor) és zsírok megfelelő anyagcserében.

Ez a sajátos keverék a cickafarkfű illóolajat és a hidegen sajtolt gránátalma magolajat ötvözi, hihetetlenül támogatva a sejtek, az immunrendszer és az idegrendszer egészségét. * Természetesen ide tartozik, mert jelentős anyagcserét is támogat. * (Bónusz? Anti tulajdonságai. Woot!)

Ez az erős növény valójában nem bors - szorosabban kapcsolódik a kesudióhoz. De ez nem fontos. Ami fontos, az a rózsaszín paprikaolaj közismert képessége, hogy az egészséges anyagcserét és az immunrendszert támogassa, ha belsőleg szedik. * Támogatja a sejtek egészségét is, tehát nagyon jó három-egy üzlet, ha megkérdezi.

A fekete paprikaolaj önmagában nem biztosítja az anyagcserét, de ezekkel a más olajokkal együtt jól működik. Emellett immun- és antioxidáns támogatást nyújt, elősegíti az emésztést és csillapítja a szorongó érzéseket. *

Természetes energiafokozó *

Szeretnék neked mesélni Mito2Max, a szervezet energiatermelésének támogatására tervezett kiegészítő. Tudta, hogy az energia a sejtjeinek mitokondriumában termelődik? Ahogy öregszünk - és ha tagadjuk is az öregedést #NotThatIKnowAnyoneLikeThat -, mitokondriális energiatermelésünk lelassul.

A Mito2Max támogatja a mitokondriumokat és természetes módon növeli az energiát. * Kombinálja az acetil-l-karnitint az ashwaganda gyökérrel, a ginzenggel, a COQ10-vel, valamint a licsi és a zöld tea erős antioxidánsaival. (Ki akarja cserélni a koffeint? Szüksége van erre!)

De itt van a kicker: a Mito2Max összetevői hasonlóak a kereskedelemben kapható súlycsökkentő kiegészítőkéhez. Sokan azt tapasztalják, hogy ez nemcsak növeli energiájukat, hanem több kalóriát is eléget.

Egyszerű protokollok

Hogyan kell pontosan használni ezeket a termékeket? Kiválaszthatja az olajok egyikét, amelyre koncentrál és kizárólag ezt használja, vagy még több hasznot kaphat, ha mindet együtt használja a következő protokollok egyikében.

Kérjük, értse meg, ezek a protokollok csupán javaslatok arra, hogyan érdemes használni ezeket az olajokat és kiegészítőket. Szükség szerint állítsa be őket a helyzetének megfelelően. Az új kiegészítők megkezdése előtt konzultáljon orvosával, különösen, ha terhes, szoptat vagy bármilyen fennálló állapotot kezel.

1. jegyzőkönyv: Minden

  • Igyon Slim & Sassy-t a vízben egész nap: 1-2 csepp 8 uncia vízben; mindig üvegből vagy rozsdamentes acélból igyon, soha ne műanyagból. Tegyen olajcseppeket a pohár aljába, és öntsön fel vizet, hogy megakadályozza az olajok felhalmozódását a tetején.
  • A hígított Slim & Sassy-t naponta kétszer alkalmazza helyileg a problémás területeken. Hígításhoz: adjon 40 csepp Slim & Sassy-t egy 10 ml-es hengerpalackhoz; töltsük meg a többit frakcionált kókuszolajjal.
  • Vegyen 1 Mito2Max reggelivel és 1 ebéddel. Kerülje az éjszakai szedést. Néhányan azt javasolják, hogy megduplázzák ezt az összeget, de mivel napi 2 az ajánlott adag, habozom ezt javasolni. Az ajánlottnál többet bevéve megnőhet a mellékhatások esélye, beleértve a gyomor-bélrendszeri tüneteket is. Megjegyzés: ha pajzsmirigy-aktivitása alacsony, akkor van esély arra, hogy a Mito2Max-ban lévő acetil-l-kartetin zavarhatja a pajzsmirigy működését, ezért érdemes kihagyni a Mito2Max-ot, vagy ha nem, akkor szorosan figyelje a pajzsmirigy számait.
  • Naponta kétszer vegyen egy zöldségsapkát 2 csepp kurkuma, cickafark/Pom, rózsaszín és fekete bors. A zöldséges sapkák készítéséhez inkább 5-10 csepp frakcionált kókuszolajat adok hozzá, ami segít megelőzni az olajok későbbi megkóstolását.

Párosítsa ezt a protokollt egy testmozgási rutinnal és az egészséges táplálkozási tervvel, és jól felkészült lesz a súlycélok teljesítésére!

2. protokoll: Fény

Ha inkább nem veszi be az illóolajokat belsőleg, vagy ha tudja, hogy hajlamos érzékenyen reagálni az új kiegészítőkre, és lassan akarja kezdeni, akkor ez a protokoll az Ön számára. Rendszeres helyi alkalmazásával továbbra is élvezheti az összes illóolaj előnyeit. Bár a belső használat intenzívebb előnyöket nyújt, a helyi használat még mindig hatékony lehet.

  • A hígított Slim & Sassy-t naponta kétszer alkalmazza helyileg a problémás területeken. Hígításhoz: adjon 40 csepp Slim & Sassy-t egy 10 ml-es hengerpalackhoz; töltsük meg a többit frakcionált kókuszolajjal.
  • Vegyen 1 Mito2Max reggelivel és 1 ebéddel. Kerülje az éjszakai szedést. Érdemes napi 1-el kezdeni, és legfeljebb 2-ig dolgozni. Megjegyzés: Ha pajzsmirigy-aktivitása alacsony, akkor van esély arra, hogy a Mito2Max-ban lévő acetil-l-kartetin zavarhatja a pajzsmirigy működését, ezért érdemes kihagyni a Mito2Max-ot, vagy ha nem, gondosan figyelje a pajzsmirigy számát.
  • Naponta kétszer alkalmazzon kurkuma, cickafark/Pom, rózsaszín és fekete bors keverékét a lábad aljára. Hozzon létre egy 10 ml-es hengerpalackot 20 csepp minden olajból; töltsük meg a többit frakcionált kókuszolajjal. Érdemes ezt a lábad aljára tenni, mert ott gyorsan felszívódik - de azért is, mert kissé erős lesz az illata. Napi 3-5 alkalommal alkalmazza a még több előny elérése érdekében.

És most teljesen fel vagyok pumpálva, hogy elkezdjem ezt a rutint és formába lendüljek! Ki van velem?

Nézze meg az alábbi videót, hogy hallhassa, hogyan tárgyalom mindezt részletesebben.

Szeretné kézbe venni ezeket a termékeket? Itt megrendelheti őket, és nagykereskedelmi fiók létrehozásával 25% kedvezményt kaphat.

* Ezeket az állításokat az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság nem értékelte. Ez a termék nem bármely betegség diagnosztizálására, kezelésére, gyógyítására vagy megelőzésére szolgál.