Hogyan lehet megakadályozni a lábgombát

A lábgombásodás a tinea pedis gomba által okozott kellemetlen állapot, amely általában viszkető, hámló bőrt okoz a lábujjak és a lábak körül. Szerencsére többféle módon lehet megakadályozni.

lehet

Lábhigiénia

Fürdés vagy zuhanyozás után alaposan szárítsa meg a lábát. Megpróbálhatja alacsony hőmérsékleten használni a hajszárítót is, különösen a lábujjai között, ahol a nedvesség összegyűlik.

Készítsen saját gombaellenes lábpermetet majd zuhanyozás után naponta egyszer permetezze az érintett területre. Keverjen össze 10 csepp levendula illóolajat és 10 csepp teafa illóolajat 125 ml almaecetben. Keverje össze az összetevőket egy spray palackban, és rázza fel alaposan, mielőtt felhordja.

A Candida-ellenes diéta segíthet megoldani a tartós lábgomba problémáját. Néhány természetes terapeuta úgy véli, hogy összefüggés van a Candida albicans élesztőorganizmus bélben való elszaporodása és a gombás fertőzés visszatérő rohamai között. A candida túlnövekedésének egyik fő oka az antibiotikumok. Az élesztő éheztetéséhez a rendszerből kerülje a cukros ételeket, valamint az élesztős, penészes vagy erjesztett ételeket. Részletesebb tanácsért forduljon képzett természetgyógyászhoz vagy dietetikushoz.

Ha a körme vastag, sárga, omlós és törékeny, akkor valószínűleg gombás körömfertőzése van, ami a lábgombához vezethet. Megszabadulni a körömgombától - akár vény nélkül kapható gombaellenes gyógyszerrel, akár látogatással a háziorvosnál -, így csökkentheti az esélyét a lábgomba megszerzésére.

Cipő és zokni

Viseljen tiszta pamut zoknit. A természetes szálak szívják fel legjobban a nedvességet. Ha a lába sokat izzad, akkor a nap folyamán 2-szer vagy 3-szor cserélje zoknit, hogy izzadságmentes legyen a lába. És mossa le őket nagyon forró vízben (60 ° C-os mosógépben), hogy elpusztítsa a gomba spóráit.