Hogyan lehet megakadályozni a striákat fogyáskor

  • Ossza meg
  • Facebook
  • Twitter
  • Linkedin
  • Email

MIK A FESZTÉSI JELEK ?
A striák szabálytalan jelek a bőrön, amelyek szalagként, csíkként vagy vonalként hasonlítanak. A súly ingadozása rövid idő alatt mind a nők, mind a férfiak számára striákat okozhat. Striák általában a gyomorban, a combon, a mellen, a karon és a fenéken jelennek meg.

megakadályozni

MILYEN OKOK A HÚZÓJELEK?
• Gyorsan hízik; baleset-diéta; elhízottság; pubertás; terhesség; öröklődés Fogyáskor megakadályozhatja a striákat. Itt van, hogyan

FOKOZATOS FOGYÁS

NE TARTSA MAGÁT TÁPLÁLKOZÁSSAL
• A megfelelő táplálkozás elengedhetetlen a szilárd bőr egészségéhez.
• Fogyasszon gyümölcsöt, zöldséget, diót, magot és fehérjében gazdag ételeket.
• Táplálják a bőrt, hogy elkerüljék az azonos rostok törését.

BŐRÖT NEDVESÍTENI
• Vásároljon olyan olajokat vagy krémeket, amelyeket kifejezetten striák megelőzésére forgalmaznak, ahol a készítményeket a fokozott kollagéntermelés ösztönzésére és a dermis támogatására tervezték.
• Zuhanyozás után alkalmazza.

NE hagyja ki a nyújtást
• A napi edzés részeként végezzen könnyű nyújtó gyakorlatokat.
• Ez javítja a keringést és a bőr rugalmasságát.

Hogyan lehet megszabadulni a feszítő jelektől, HA MÁR VAN NEKIK?
A striák kezelésére a legjobb, ha sebész vagy bőrgyógyász gondozásában áll. Meg tudja határozni, hogy melyik kezelési megközelítés a legjobb az Ön számára. Íme néhány otthoni gyógymód a striák csökkentésére:

3. MASSZÁZS RENDSZEROLAJVAL
A ricinusolajat, amelyet számos bőrprobléma, például ráncok, öregedési foltok, anyajegyek, sötét foltok, finom vonalak és pattanások kezelésére alkalmaznak, szintén fel lehet használni a striák gyors megszabadulására.
• Kenje meg a ricinusolajat a striákon, és óvatosan masszírozza körkörös mozdulatokkal a területet legalább 15 percig.
• Tekerje be a területet egy vékony pamut ruhával.
• Forró vizes palack vagy fűtőbetét segítségével legalább fél órán át melegítsen némi hőt az érintett területre.

MENNYI IDŐ TÖRTÉNIK, HOGY MEGSZabaduljon tőlük?
Hónapokig vagy akár évekig is eltarthat, amíg a striák elhalványulnak. Egyes striák idővel akár teljesen eltűnhetnek. A striák nagyon gyakran előfordulnak, és az emberi lét részei. Szeresse önmagát, legyen magabiztos, kezdjen el többet mosolyogni és törekedjen a fejlődésre, ne a tökéletességre. Maradj Wow.