Mielőtt folytatná.

A HuffPost ma az Oath család része. Az EU adatvédelmi törvényei miatt - nekünk (Oath), szállítóinknak és partnereinknek az Ön beleegyezésére van szükségünk ahhoz, hogy sütiket állítsunk be az eszközön, és adatokat gyűjtsünk az Oath termékek és szolgáltatások használatáról. Az Oath felhasználja az adatokat, hogy jobban megértse érdeklődését, releváns tapasztalatokat és személyre szabott hirdetéseket adjon az Oath termékekről (és egyes esetekben a partner termékekről). Tudjon meg többet az adatfelhasználásunkról és a választásról itt.

Több mint 10 millió amerikai migrén okoz többnyire felesleges szenvedést. (I) Ezek a súlyos, majdnem fogyatékkal élő fejfájások évente egyszer, hetente háromszor-négyszer jelentkezhetnek. Óráktól napokig tarthatnak. Gyakran együtt jár aura, fényérzékenység, hányinger, hányás és súlyos lüktető fájdalom a fej egyik vagy mindkét oldalán. A migrén egyes esetekben akár stroke-szerű tünetekkel vagy bénulással is jár .

A társadalom számára is óriási a költség. A migrénes fejfájások évente 13 és 17 milliárd dollárral egészítik ki egészségügyi költségeinket. Ezek a költségek magukban foglalják a gyógyszereket, a sürgősségi ellátogatásokat, a kórházi kezelést, az orvosi szolgáltatásokat (alapellátás és speciális), a laboratóriumi és diagnosztikai szolgáltatásokat, valamint a kezelés mellékhatásainak kezelését.

A migrénnek közvetett költségei is vannak. A fejfájás a leggyakoribb fájdalommal kapcsolatos panasz a munkavállalók körében. Konkrétan a migrénre összpontosítva egy tanulmány megállapította, hogy a munkáltatók éves költsége meghaladta a 14,5 milliárd dollárt, amelyből 7,9 milliárd dollár a hiányzásoknak, az 5,4 milliárd dollárnak pedig a csökkent termelékenység volt köszönhető. (Ii)

Tehát ez HATALMAS probléma - mind a szenvedők, mind az egész társadalom számára.

Sőt, a migréneket nehéz kezelni, és nagyon nehéz megelőzni a hagyományos megközelítésekkel. Számos olyan megelőző gyógyszer létezik - kalciumcsatorna-blokkolók, béta-blokkolók, rohamcsökkentő gyógyszerek, antidepresszánsok és még sok más -, amelyek rosszul, ha egyáltalán működnek, és gyakori mellékhatások kísérik őket. Egyes orvosok még a Botoxot is használják a nyaki izmok megbénítására a migrén enyhítésének reményében.

Van egy új osztályú gyógyszer is, az úgynevezett triptaanok (például Imitrex, Maxalt és Zomig), amelyek képesek megállítani a migrént, miután elkezdődött. Noha ezek a migrénben szenvedőket jobban kezelik a rohamokban, komoly potenciális mellékhatásaik is vannak, beleértve agyvérzéseket, és drágák. Még más kezelések függőséghez vagy függőséghez vezethetnek. Nem szép kép. És sokak számára ezek a kezelések egyike sem működik nagyon jól vagy egyáltalán.

A migrén problémája ugyanaz, amelyet oly gyakran látunk az orvostudományban: Nem a kiváltó okot, hanem a tüneteket kezeljük. Csak valaminek a hatásával foglalkozunk, az UltraWellness mögöttes 7 kulcsával nem. De a Funkcionális Orvostudomány segítségével a pácienseimnek csaknem 100% -át napokig-hetekig szabaddá tettem migrénmentesen!

A mai blogban elmagyarázom, hogyan csinálom ezt. Elmesélem nektek egy páciensem (maga az orvos) történetét, aki évekig tartó migrénes szenvedés után végül megkönnyebbülést keresett hozzám. Megtudhatja, mit tettem, hogy segítsek neki (és sok másnak is), és hogyan alkalmazhatja ugyanazokat az intézkedéseket a migrén leküzdésére. És adok 14 tippet, amelyek segítenek azonosítani és kezelni a fejfájásod valódi okait.

Több tucat migrénes beteg, több tucat különböző gyógymód

Sok betegem maga orvos, és gyakran kötél végén van. Az egyik a Mayo Klinika, a hagyományos orvoslás Mekkájának orvosa volt. Ennek a nőnek súlyos, mozgássérült migrénje volt, ami szinte lehetetlenné tette számára a munkahelyi működését. Az oxikodontól (erős morfium-szerű kábítószer) és a Zofrantól (egy erős hányinger elleni gyógyszer kemoterápiás betegeknél) függött.

A Mayo Klinika minden szakorvosát meglátogatta, és messzire eljutott más vezető neurológiai fejfájás központokba, de soha nem talált enyhülést. Sajnos mindenki, akit látott, a fejfájására összpontosított, nem pedig egyéb tüneteire - amelyek minden nyomot megtartottak problémájáról.

A migrén nem különbözik más betegségektől. Ez egyszerűen az a név, amelyet emberek csoportjában gyakori tüneteknek nevezünk. Ez név nem árul el semmit a tünetek okáról, amely személytől függően nagyon eltérő lehet. Valójában több mint 20 különböző oka lehet a migrénes fejfájásnak!

Az a feladatom, hogy orvosi nyomozó legyek, és megtaláljam ezeket az okokat. Nem egyszerűen erőteljes tüneteket elnyomó gyógyszereket kell felírni. Nagyon jól emlékszem, hogy a sürgősségi osztályon dolgoztam, az összes krónikus migrénes beteget intravénás kábítószerekkel és hányingerrel kezeltem. Rosszul éreztem őket, de még rosszabbul, hogy nem volt módom megakadályozni őket abban, hogy visszatérjenek.

Ez visszavezet az orvoshoz, aki a Mayo Klinikáról jött hozzám, aki évek óta szinte minden nap migrénben szenvedett, megkönnyebbülés nélkül. Itt tettem, hogy segítsek neki .

Először sok kérdést tettem fel neki, és megtanultam, hogy számos tünete - többek között szívdobogás, súlyos székrekedés, szorongás, álmatlanság, izomgörcsök és menstruációs görcsök - szenvednek a migrén mellett.

Mindezek a tünetek összefüggenek. Azt mondták, hogy az egész rendszere feszes, ingerlékeny és görcsös. Ezek a tünetek általában súlyos magnéziumhiánnyal társulnak, (iii) amely gyakran rossz étrend, koffein, cukor, alkohol és stressz következménye.

Tehát nagy dózisú magnéziumot szedtem neki, és megtisztítottam az étrendjét. Pár napon belül migrénmentes volt, és soha nem szenvedett újabb migrént.

Nem ő az egyetlen sikertörténet.

Egy másik betegnek 45 évig fogyatékossággal élõ migrénje volt, és nem tudott társasági életet élni, és semmit sem tervezni, mert idejének nagy részét kialudt lámpákban töltötte ágyban. Tojásallergiája is volt. Amikor kiküszöböltük a petesejteket az étrendjéből, eltűntek a fejfájásai. Nincs petesejt, nincs migrén. Három hónappal a kezelés után olyan jól érezte magát, hogy elhatározta, hogy petesejtje van, és három napos migrénnel a kórházba került, megerősítve eredeti megállapításunkat.

Egy másik betegnek menstruációja előtt mindig volt migrénje, súlyos PMS-sel, puffadással, cukor utáni vágyakozással, emlő-érzékenységgel és ingerlékenységgel együtt. Ezek a tünetek mind a hormonális egyensúlyhiányhoz kapcsolódnak. (Iv) Túl sok ösztrogén és túl kevés progeszteron volt. Hormonjai egyensúlyának helyreállítása megszabadította migrénjétől.

Egy másik betegnek genetikai problémái voltak mitokondriumával és energiacseréjével, és enyhüléshez nagy adag B2-vitamin (v) és Q10 koenzim (vi) szükséges. És egy másik nő étkezés után tartós hasi puffadással jött hozzám, ami azt mondta nekem, hogy vékonybélében baktériumok elszaporodtak. Amikor ezeket a baktériumokat nem felszívódó antibiotikummal tisztítottuk meg, migrénje eltűnt, és nem tért vissza.

Az egyik beteg, aki a Diet Coke-on élt, addig nem szabadult meg migrénjétől, amíg nem adta fel a mesterséges édesítőszert, az aszpartámot. Egy másiknak alacsony volt a vércukorszintje, amely migrént váltott ki, így a teljes ételek kicsi, gyakori étkezése megállította a fejfájást. És végül, volt egy nő, aki fejfájást szenvedett edzés után a melegben vagy kiszáradással. Gondoskodtunk róla, hogy hidratált maradjon, és migrénje véglegesen megszűnt.

Amint láthatja, annak ellenére, hogy ezeknek a betegeknek mind ugyanazok a tüneteik voltak, kezelésük minden esetben más volt. Tehát a teljes történet megszerzése - az UltraWellness gombjaival - olyan fontos. A migrén gyógyulásához meg kell találnia a fejfájás okait, és meg kell oldania ezeket a mögöttes problémákat, ha fájdalomtól mentes akar lenni.

Hogy segítsen ezen az úton, íme a migrén legfontosabb okai, a hozzájuk kapcsolódó tünetek, a problémák felismerését segítő tesztek és a kezelések, amelyeket ma elkezdhet használni.

Migrénje okainak megkeresése és gyógyítása

Élelmiszerallergia/bél és bél egyensúlyhiány

• A tünetek: Fáradtság, agyi köd, puffadás, irritábilis bél szindróma, ízületi vagy izomfájdalom, orr utáni csepegés és sinus torlódás, és még sok más.

• A tesztelés: Ellenőrizze az IgG ételallergia (vii) panelt, és ellenőrizze a lisztérzékelő panelt is, mert a búza és a glutén (viii) a fejfájás és a migrén egyik legnagyobb oka. Hasznos lehet a székletvizsgálat és a vizeletvizsgálat a bélből származó élesztő- vagy bakteriális egyensúlyhiány miatt is.

• A kezelés: Az eliminációs étrend - a glutén, tejtermék, tojás és élesztő megszabadulása - jó módja a kezdésnek. A kukorica is gyakori probléma lehet. Fontos az is, hogy enzimekkel, probiotikumokkal és omega-3 zsírokkal egészséges legyen a bél.

• Az okok: Feldolgozott élelmiszer-étrend, amely magában foglalja az aszpartámot, az MSG-t (nátrium-glutamát), a nitrátokat (a deli húsokban), a szulfitokat (borokban, szárított gyümölcsökben és salátabárokban található ételekben). A tiramintartalmú ételek, például a csokoládé és a sajt is kiváltó tényezők.

• A kezelés: Megszabadulni az adalékoktól, édesítőszerektől, szulfitoktól és a feldolgozott ételektől. Fogyasszon teljes étrendben és fitotápanyagokban gazdag étrendet.

• Az okok: Premenstruációs szindróma puffadással, folyadékretencióval, sóvárgással, ingerlékenységgel, emlő érzékenységével, menstruációs görcsökkel; orális fogamzásgátló tabletta vagy hormonpótló kezelés alkalmazása; vagy akár csak menopauza előtti állapot, ami túl sok ösztrogénhez és kevés progeszteronhoz vezet az ovuláció változásai miatt.

• A tesztelés: A vér- vagy nyálhormonvizsgálat menopauzális változásokat vagy túl sok ösztrogént keres.

• A kezelés: Fogyasszon teljes ételt, alacsony glikémiás terhelésű, magas fitotápanyagú étrendet len, szója és keresztesvirágú zöldségekkel. Használjon olyan gyógynövényeket, mint a Vitex, magnéziummal és B6-mal együtt. Kerülje az alkoholt, a koffeint, a cukrot és a finomított szénhidrátokat. A testmozgás és a stressz csökkentése is segít.

• A tünetek: Bármi, ami feszes vagy görcsös, például fejfájás, székrekedés, szorongás, álmatlanság, ingerlékenység, hangos zajérzékenység, izomgörcsök vagy rángások és szívdobogás.

• A tesztelés: Ellenőrizze a vörösvértest magnéziumszintjét. Még ez is normális lehet a teljes testhiány esetén, ezért az első választás a tünetek alapján történő magnézium-kezelés.

• A kezelés: Magnézium-glicinát, citrát vagy aszpartát olyan adagokban, amelyek enyhítik a tüneteket, vagy addig, amíg a belek el nem lazulnak. Ha bármilyen vesebetegsége van, tegye ezt csak orvos felügyelete mellett.

• A tünetek: Fáradtság, izomfájdalom és agyi köd, bár néha az egyetlen tünet a migrén lehet.

• A tesztelés: A vizelet szerves savainak ellenőrzése hasznos lehet a mitokondriumok működésének és az energiatermelés értékelésének.

• A kezelés: Hasznos lehet 400 mg riboflavin (B2) és naponta kétszer 400-400 mg Q10 koenzim bevitele, akárcsak a mitokondriumokat támogató egyéb kezelések.

Ne feledje, hogy néha a kezelések kombinációjára van szükség. Más kezelések hasznosak lehetnek bizonyos esetekben, mint például a gyógynövényes terápiák (például a lázfű és a lepényhal), az akupunktúra, a homeopátia, a masszázs és az oszteopátiás kezelés a strukturális problémák megoldására.

A lényeg az, hogy ez a probléma - amely minden ötödik amerikait érint és a társadalomnak évi 24 milliárd dollárba kerül - szinte teljesen megelőzhető, egyszerűen a funkcionális orvoslás és az UltraWellness elveinek betartásával. Tehát térjen le a tünetek aljára - és készüljön fel a migrén enyhítésére. Ez a legjobb módszer az élethosszig tartó életerős egészség felé.

Most szeretnék hallani rólad.

Migrénben szenved?

Milyen kezeléseket kipróbált és hogyan működnek?

Talált összefüggést az általam említett okok és a fejfájása között?

Milyen lépéseket tett Önök érdekében?

Kérjük, ossza meg gondolatait az alábbi megjegyzéssel.

Jó egészségére,

Hivatkozások

i. Tepper SJ. Az 50 éves fejfájástörténet sarkalatos pillanata: az első amerikai migrénvizsgálat. Fejfájás. 2008. május; 48 (5): 730-1; vita 732.

(ii) Thomson Medstat, a Thomson Corporation, "Az új adatok becslése a migrénes fejfájásokra az amerikai munkaadóknak évente több mint 24 milliárd dollárba kerül", sajtóközlemény, 2006. június 27., http://www.medstat.com/news/newsdetail.aspx?id = 545 (Hozzáférés: 2006. augusztus 2.).

(iii) Sun-Edelstein C, Mauskop A. A magnézium szerepe a migrén patogenezisében és kezelésében. Neurother Rev Rev. 2009. március; 9 (3): 369-79. Felülvizsgálat.

(iv) Martin VT, Lipton RB. A menstruációs migrén epidemiológiája és biológiája. Fejfájás. 2008. november-december; 48. Kiegészítés: S124-30. Felülvizsgálat.

(v) Schoenen J, Jacquy J, Lenaerts M. A nagy dózisú riboflavin hatékonysága a migrén profilaxisában. Randomizált, kontrollált vizsgálat. Ideggyógyászat. 1998 február; 50 (2): 466-70.

(vi) Sándor PS, Di Clemente L, Coppola G, Saenger U, Fumal A, Magis D, Seidel L, Agosti RM, Schoenen J. A Q10 koenzim hatékonysága a migrén profilaxisában: randomizált, kontrollált vizsgálat. Ideggyógyászat. 2005. február 22.; 64 (4): 713-5.

vii. Arroyave Hernández CM, Echevarría Pinto M, Hernández Montiel HL. A migrénhez kapcsolódó IgG antitestek által közvetített ételallergia felnőtteknél. Tiszteletes Alerg Mex. 2007. szeptember-október; 54 (5): 162-8.

(ix) Bürk K, Farecki ML, Lamprecht G, Roth G, Decker P, Weller M, Rammensee HG, Oertel W. Neurológiai tünetek biopsziában igazolt celiakia esetén. Mov Disord. 2009. december 15 .; 24 (16): 2358-62.