Hogyan reagál a tested, amikor beleszeretsz

Pillangók a gyomrodban, versenyző szívverés - valószínűleg jól emlékszel ezekre a tünetekre az első középiskolás összeomlásod óta. Felnőttként valójában a tested finom nyomai arról, hogy szerelmes vagy (legalábbis a kéj). A kapcsolat kezdetekor valóban lenyűgöző kémiai reakciók sora fordul elő az idegrendszerben és a hormonokban. Az első találkozásodtól kezdve a lepedő alá mászásig a következők történnek a testeddel, amikor beleszeretsz.

A szerelem olyan, mint egy drogfüggőség

Kesha nem volt túl messze, amikor a szerelmet kábítószerként írta le a Rutgers Egyetemen végzett 2010-es tanulmány szerint. A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a szerelem nagyban hasonlít az eufória felszabadulásával járó kábítószer-függőség érzéséhez, beleértve az agyi vegyszereket, például a dopamint, az oxitocint, az adrenalint és a vazopresszint. Kat Van Kirk, PhD, klinikai szexológus, engedéllyel rendelkező házasság- és családterapeuta szerint ezek a vegyi anyagok különböző vonzerőkön szabadulnak fel, és segítenek megkötni Önt partnerével. A drogokhoz hasonlóan minél több időt töltesz ezzel a személlyel, annál több függővé válsz - mondja.

Olyan is, mint részeg

Néhány túl sok pohár bor kevesebb gátlást, félelmet és szorongást, agresszívebb és dicsekvőbbé válik - és ugyanígy jár az oxitocin, a "szerelmi hormon" is, a Birminghami Egyetem tanulmánya szerint. A kutatók összegyűjtötték az oxitocin és az alkohol hatására vonatkozó meglévő kutatásokat, és bár hatással vannak az agy különböző részeire, hasonló eredményekkel rendelkeznek.

Az arcod kipirul, a tenyered izzad, és a szíved vergődik

Nagy dátum előtt észreveheti, hogy a pulzus megemelkedik, és a kezei izzadságosabbá válnak. Nem csak ideges kullancs okozza a szorongásod; valójában az adrenalin és a noradrenalin stimulálása mondja Dr. Kirk. "Ez fizikai vágyérzethez vezethet, és ahhoz a vágyhoz, hogy figyelmét az adott személyre irányítsa" - mondja.

A pupillái kitágulnak

Amikor vonzódsz valakihez - szemben ülsz veled a bárban, az utcán, együtt fekszel az ágyban - az idegrendszered szimpatikus ágában serkentés van, ami kitágítja a szemedet - mondja Dr. Kirk. (Folytasd, kipróbálhatod a partnereddel - jó móka!)

Kicsit rosszul érezheti magát

Normális, ha elveszíti az étvágyát vagy nyugtalanul érzi magát, amikor épp most kezdett látni valakit. A tested így mondja el, hogy nagyon szereted ezt a személyt. "A szeretetbetegség valójában a kortizol stresszhormon lehet, amely összehúzza a gyomrában lévő ereket, és rosszul érzi magát" - mondja Dr. Kirk. Ez az idő múlásával elhalványul, ha egyre kényelmesebbé válik a barátja vagy a barátnője - de részben megmagyarázhatja azt is, hogy miért érzi sok menyasszony és vőlegény, hogy nem ehetnek esküvőjükön.

A szerelem szuperhatalmat nyújthat

Hallottál már olyan történeteket, amikor pánikba esett anyukák emelték le autókat csapdába esett gyermekeikről? Bár őrültségnek tűnhet, hogy a szeretet és a félelem együttese hirtelen emberfeletti erőt adhat vészhelyzetben, anekdotikus bizonyítékok arra utalnak, hogy ez valóban megtörténhet. (Nagyjából lehetetlen tudományos úton kutatni ezt a hisztérikus erőnek nevezett jelenséget, mert nehéz megismételni ezeket a feltételeket egy tanulmány számára.) Nem csak a szülők tapasztalták meg a hisztérikus erőt; szerelmes embereknek is van. "A szerelmed során a rendszeredben felszabaduló oxitocin valójában növelheti a fizikai fájdalom iránti toleranciádat" - mondja Dr. Kirk. Távolodjon el, Bájos herceg - a szerelem fogja megmenteni a napot.

Nem fogja tudni visszatartani a szemét a partnerétől

Tudományos oka van annak, hogy az okostelefon háttereként beállított vagy az asztalon bekeretezett képek a szerelméről vannak. A vágy, hogy szó szerint megnézze partnerének arcát, abból adódik, hogy az agy felszabadítja a dopamint - mondja Dr. Kirk. "Ez ugyanolyan hatással van az agyra, mint a kokain szedése, mert stimulálja az intenzív élvezethez kapcsolódó vágy/jutalom reakciót" - mondja. Más szavakkal, amikor együtt lapozunk a nyaralás fényképein, energiát kap, mivel vágya teljesül.

Lehet, hogy a hangja valóban magasabb lesz

Miután túl van ezen az összetörő szakaszon, és elmélyíti kapcsolatát és elkötelezettségét a partnere iránt, más furcsa változásokat észlelhet a testében - beleértve a hangjának emelkedését is (igen, valóban). A Journal of Evolutionary Psychology 2011-ben megjelent tanulmánya szerint a kutatók azt találták, hogy amikor a nők beszéltek a férfiakkal, jobban vonzódtak hozzájuk fizikailag, a hangjuk általában magasabb és nőiesebb lett. Tehát, ha kissé puhább a partnerével, mint a munkatársaival, aki folyamatosan elmulasztja a határidőket, hibáztassa a szerelemre.

Akkor fog aggódni, ha nincsenek a közelben

Amikor rövid vagy hosszabb ideig elszakadunk partnerünktől, úgy reagálunk, mint egy drogos, aki függőségükből fakad - mondja Serena Goldstein, New York-i természetgyógyász orvos. "A kortikotropin felszabadító faktor a stresszreakció részeként növekszik, amikor távol vagyunk partnerünktől, hozzájárulva a szorongáshoz és a depresszióhoz" - mondja. Azok a párok, akik hosszú távú kapcsolatokban élnek, megtanulják megbirkózni ezzel az érzéssel, gyakran a partnerük hangjához fűződő kötődések révén, hogy kapcsolatban maradhassanak vele.

A szerelembe keveredhet a hormonja

A kapcsolat nászút szakaszában - az első egy-két évben, amikor ga-ga-ba megy minden alkalommal, amikor meglátja kedvesét - a hormonjai széthúzódnak. A Psychoneuroendocrinology 2004-ben megjelent tanulmánya szerint a kortizol (a stressz hormon) nő mind a férfiak, mind a nők körében. És ez idő alatt a tesztoszteron, a férfi nemi hormon, csökken a férfiaknál, és nő a nőknél.

A szerelem szó szerint megtörheti a szívedet

Megtört szívvel halhat meg - ez az American Heart Association szerint tudományos tény. A tudományos kifejezés a "stressz okozta kardiomiopátia", és még a legegészségesebb embert is meg tudja sújtani, ha stresszhormonjaik túlélnek egy érzelmileg megterhelő esemény, például egy partner halála, válás vagy akár rossz szakítás során. A tünetek gyakran utánozzák a szívroham tüneteit, többek között légszomj, szabálytalan szívverés és mellkasi fájdalom. Míg a megtört szív szindróma maradandó károsodást okozhat a szívben, és ritkán akár halált is okozhat, jó hír az, hogy az esetek többsége kezelhető és néhány héten belül teljesen megoldható.

A nemi vágyad a legmagasabb a legelején

A párkapcsolat kezdetén a párok nem tarthatják le a kezüket egymástól, de nehéz lehet ezt a szikrát hosszú távon életben tartani, különösen a nők számára - derül ki a Journal of Sex & Marital Therapy folyóiratban megjelent tanulmányból. A kanadai Ontariói Geulph Egyetem kutatói 170 monogám heteroszexuális kapcsolatban élő férfit és nőt kérdeztek meg a párkapcsolat elégedettségéről, a szexuális elégedettségről és a szexuális vágyról. A kutatók azt találták, hogy bár a srácok szexuális étvágya az idők folyamán stabil maradt, a nők 0,02-es csökkenést tapasztaltak a női szexuális funkciók indexében minden hónapban, amikor kapcsolatban maradtak. Ha kezdi érezni, hogy a nemi vágyad kezd hűlni, próbáld ki ezeket a mindennapi libidónövelő szokásokat, hogy visszaszerezd.

Felhívhat néhány kilót

Olyan poénokat fog hallani, hogy az emberek "elengedik magukat", amikor boldog párkapcsolatban élnek, és ennek a sztereotípiának lehet némi igazsága. A Journal of Obesity 2012-es áttekintésében a kutatók azt találták, hogy az emberek általában híznak, amikor házasságra lépnek. Egy másik tanulmány kimutatta, hogy miután egy férfihoz költöztek, a nők általában több magas zsírtartalmú és magas cukortartalmú ételt fogyasztanak, és további kutatások szerint az újonnan házas fiatal nők házasságuk után az első öt évben 24 fontot híztak. Cynthia Sass, MPH, RD, az Health közreműködő táplálkozási szerkesztője úgy látja, hogy ez sok ügyfelével első kézből történik, és öt tippje van a párkapcsolat veréséért.

Ha férjhez megy, hosszabb, egészségesebb életet élhet

A csomó összekötése meghosszabbíthatja az életét. A Duke University Medical Center tanulmánya szerint azoknak, akik házasságukba léptek 40 évesen, kevesebb volt az idő előtti halálozás kockázati tényezője, mint azoknál, akik elváltak vagy soha nem házasodtak. A New York-i NYU Langone Medical Center egy másik tanulmánya szerint mind a házas férfiak, mind a nők erősebb szívvel rendelkezhetnek, mint azok, akik még soha nem jártak a folyosón. A kutatások szerint a férfiaknak különösen erős a szívük feleségüknek köszönhetően, 5% -kal alacsonyabb az esélye bármilyen érrendszeri betegségre.

Megerősítheti az ember csontjait

További jó hír azoknak a férfiaknak, akik úgy döntenek, hogy házasságot kötnek: az UCLA tanulmánya szerint a 25 éves kor után stabil kapcsolatban vagy házasságban élő férfiak csontja erősebb. De a tanulmánynak egyetlen fogása volt: csak azok látták a hosszú távú kapcsolat előnyeit, akiknek életükben támogató nők voltak. Azok a hölgyek, akik nem voltak annyira szeretőek vagy érzelmileg támogatók, nem aratták ugyanolyan csontépítő jutalmat.

Lehet, hogy problémája van az alvással

Ébren maradva arról a Tinder meccs dátumáról álmodozik, amely meglepően jól sikerült? Azok a jó érzésű összetörésszerű tünetek megzavarhatják az alvást. Egy serdülőkről végzett tanulmány szerint, amikor az eufória ezen kezdeti szakaszában van, kora reggel és este energikusabbnak és pozitívabbnak érzi magát, ami miatt nem is jól alszik, vagy nyugtalanul alszik. Dr. Kat azt mondja, hogy mindezek a hormonok, amelyek visszapattannak, amikor a lehetséges kapcsolatodra gondolsz, szintén befolyásolhatják a napközbeni összpontosítás képességét.

Kreativitása felcsillanhat

Bár sok híres író a depressziót tartotta inspirációnak, a Journal of Family Issues folyóiratban megjelent 2015-ös tanulmány szerint a párkapcsolatban a kreativitás meggyulladhat. Miért? A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy sok szerelmes ember hosszú távra összpontosít, szemben a rövidtávúval, holisztikusabb megközelítést adva nekik projektjeikhez és szenvedélyeikhez, megváltoztatva az információk feldolgozásának módját. Más szavakkal, amikor randevúzol, túlanalizálsz, de ha szerelmes vagy, megengeded magadnak, hogy még egy kicsit álmodj.

Ez szexuálisan kalandosabbá teszi

Penn State szociológusai, akik Pennsylvaniában, New Jersey-ben és New York-ban interjút készítettek nőkkel, megállapították, hogy amikor elkötelezett kapcsolatban élnek, a nők szívesebben próbálnak ki valami újat - beleértve a hálószobát is. Emellett a nők számára is kielégítőbbé teszi a teljes életre jutás élményét, és nyitottabbá teheti őket a kísérletezésre. Jó hír azoknak a haveroknak, akik hajlandók elkötelezni magukat!

Enyhítheti a krónikus fájdalmat

A szenvedélyes, mindent felemésztő kapcsolat ugyanúgy működhet, mint a gyógyszer a krónikus fájdalom enyhítésében - derül ki a Stanfordi Egyetem Orvostudományi Karának 2010-es tanulmányából. Az intenzív szerelmi érzések ugyanazokat az agyi területeket aktiválják, mint a fájdalomcsillapítók - állítják a kutatók. Az orvosok még nem állnak készen arra, hogy a szerelmi viszonyokat a gyógyszerek helyettesítésére írják fel, de optimistaak abban, hogy ha megértik, hogy a szerelem által kiváltott idegi-jutalom útvonalak hogyan segítenek új módszerek kidolgozásában a fájdalom kezelésére.