Hogyan tudok hízni, miután tuberkulózisban szenvedek?

K: 29 éves vagyok. A problémám az, hogy 5'10 "magas vagyok, vékony testalkatú és csak 45 kg súlyú. Az összes családom tagja normális testalkatú. A helyzet súlyosbodásához csaknem 9 éve szenvedtem MDR TB-ben (relapszus típusú), ami tovább súlyosbított gyengébb, mint valaha. Most, hogy a betegség az elmúlt 1,5 évben teljesen meggyógyult, még nem kell erőt szereznem. A táplálékbevitelem nagyon kevés, és ha nagyobb mennyiségre próbálom rávenni magam, akkor hányni akarom. Kérjük, vezessen egy rendszeres kiegyensúlyozott étrend tanfolyam a hízáshoz és vegyen fel néhány húst és izmot. Kedvesen tanácsolja.

tudok

V:Mivel nagyon hosszú ideig szenvedett MDR-TB-ben, több időbe telhet, amíg hízik. De nagyon fontos, hogy tápláló, magas fehérjetartalmú és megfelelő zsírtartalmú étrendet alkalmazzon. A rendszeres táplálékfelvétel során elkezdhet legalább egy liter tejet, 2 csésze dalot, 2 tojást vagy 50 g-os adagot, lehetőleg keverje össze a szójababot atta a gabonapelyhében, adj vajat a dalhoz és a zöldséghez. Fogyasszon szezonális gyümölcsöket és salátákat, menjen rendszeresen sétálni a szabadba. Figyelje a súlyát. Javaslom konstrukciós kezelésre és rendszeres nyomon követésre, ehhez személyesen konzultáljon dietetikussal.