http://sassandbalderdash.com/absence-makes-the-heart-grow-fonder-diet/

Úgy tűnik, hogy minden év új divatos étrendet hoz nekünk. Sok ilyen rendszer arra ösztönzi Önt, hogy korlátozza bizonyos élelmiszercsoportok fogyasztását, vagy csak a nap bizonyos szakaszaiban fogyasszon ételt. A diéták szigorú korlátozása sokukat büntetésnek érzi, vagyis mostanáig. Bemutatjuk a A hiány miatt a szív növekszik.

A Hiány miatt a szív növekszik. A diéta tökéletes módja annak, hogy kilábaljon az ünnepi falánk hónapok óta. Az étrend - amelyet szeretettel hívnak AMHGFDD-nek - csak az önkontroll hiányát és az ösztönös túlélési képességeit igényli. A legjobb rész? Nincs számolt kalóriája, és ne legyen tekintettel a makrókra!

A diéta úgy működik, hogy leküzdi az ünnepi időszak stresszét és ünneplését azzal a kitartó emberi vágyral, hogy jól érezze magát és normálisan menjen a fürdőszobába. A távollét kezdete megkönnyíti a szívnövekedés étrendjét. A kezdéshez csak egyél egy marék sütit, és mossa le őket egy-két pohár borral. Kövesse ezt egy maréknyi pattogatott kukoricával, egy sörrel és egy falat aeroszolos tejszínnel és három pillecukorral, mert miért ne, és néhány megmaradt csokoládé chips - nem süti, csak tiszta félédes csokoládé chips - és egy teljes hüvelynyi keksz. Kövesse ezt az étkezési tervet a Hálaadás napjától egészen az új év kezdetéig. Ez agresszívan hangozhat, de bízik a folyamatban.

Egy hónapos evés után, mintha ez lenne az utolsó haláleset minden egyes nap, egy kicsit úgy fogsz érezni magad, mint az Ózvarázsló bádogembere - ha a Bádogember dagadt, dehidratált szemét animált halma volt. Több időt talál a fürdőszobában, elszigetelten a családjától és a barátaitól. Nem fog tudni emlékezni arra, mikor érezte utoljára jól magát. A gazdag sajtok, húsok és édességek, amelyek egyszer kielégültek, undorodni kezdenek. Ez az élelmiszer-elidegenedési szakasz normális a távollét miatt a szív növekszik.

Lassan a tested elkezd vágyni a tényleges tápanyagok után. Lehet, hogy ez természetellenes, de teljesen normális. Ne féljen kezdeni valami aprósággal, mint például multivitamin bevétele vagy narancslé fogyasztása anélkül, hogy habzóbort keverne bele. Lassan újra fel kell építenie a toleranciát az igazi ételekkel szemben. Tegyen bele tojást vagy teljes kiőrlésű pirítóst. Körülbelül egy hét múlva készen áll a zöldség fogyasztására. A hiányzás kemény hívei miatt a szív növekszik, és a káposztába ugrik, de a kezdőknek barátságosabb zöldségeket, például brokkolit vagy sárgarépát kell választaniuk.

A kritikusok megkérdőjelezhetik, hogy a Távollét a szív növekszik módszernek számít, de nem tagadhatja meg a táplálkozási értékű ételek fogyasztásának életváltoztató hatását több héten át tartó túlevés után. Idővel képes leszel átaludni az éjszakát anélkül, hogy az édesség újra izzadna. A leheleted állandóan nem lesz olyan illatú, mint egy üres M & Ms táska belseje. Többé nem telik el napjaitok különböző mértékű hasfájdalmakkal. Bőre és elméje tisztább lesz.

Ha még mindig befejez néhány maradékot, akkor a Távollét a szív növekedését ösztönzi étrend nem lehet az Ön számára. Ne felejtsd el, hogy még nem késő elkezdeni az életed hátralévő részét - különösen, ha nem bírod elviselni a gondolatot, hogy megeszel egy újabb sütit.