Az IBS és az Acid Reflux kapcsolata

Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.

IBS és Acid Reflux

Az irritábilis bél szindróma (IBS) gyakori állapot, amely a vastagbelet vagy a vastagbelet érinti. A tünetek általában hasi fájdalmat, görcsöket, puffadást, székrekedést, hasmenést és gázképződést jelentenek. Az IBS egyéb tünetei lehetnek a sürgős bélmozgás vagy a hiányos kiürítés érzése.

Az ételnek a béltraktuson keresztüli mozgatásáért felelős bélizmok erősebben vagy szabálytalanabban összehúzódhatnak az IBS-ben szenvedő betegeknél. Ez rendellenesen nyomja át az ételt a rendszeren. Ha a hulladék túl gyorsan mozog, hasmenést okozhat. Ha túl lassan mozog, székrekedést okozhat.

Bár kényelmetlenséget okozhat, az IBS nem okoz gyulladást, és nem is károsítja tartósan a vastagbelet.

A gastrooesophagealis reflux (GERD) olyan betegség, amely idővel jelentős károkat okozhat a nyelőcső szöveteiben és sejtjeiben. Ez a savas reflux krónikus formája.

A GERD akkor fordul elő, amikor a gyomorsavak visszaállnak a nyelőcsőbe egy rosszul működő alsó nyelőcső záróizom (LES) miatt. A LES egy izomsáv, amely szelepként működik a nyelőcső és a gyomor között.

A savas reflux és a GERD fő tünete a gyakori gyomorégés. Egyéb tünetek lehetnek a torok égése vagy a száj hátsó részének savanyú folyékony íze.

Míg az alkalmi savas reflux normális, a GERD tünetei tartósak és általában kezelést igényelnek olyan tünetek enyhítésére, mint a köhögés, torokfájás és nyelési nehézség.

Az IBS funkcionális rendellenességnek minősül. Ez egy olyan állapot, amelyben a tünetek valósak, de a fiziológiai okok nem könnyen azonosíthatók. Bár az IBS okai ismeretlenek, a stressz gyakran súlyosbítja.

Az IBS gyakran kíséri a GERD-t is. Ez a kettős bemutatás azt sugallja, hogy a két feltételnek közös a betegség mechanizmusa, de ezeket nem értik jól.

Az egyik mechanizmus lehet a bélrendszer gyenge izomműködése. Egyes szakértők azt gyanítják, hogy a nyelőcsövet, a gyomrot és a beleket körülvevő izmok koordinációja léphet fel, hozzájárulva mind az IBS, mind a savas reflux tüneteihez.

Egy másik megfigyelés az, hogy az IBS-ben és a GERD-ben szenvedő egyének több alvási nehézségről és több hasi fájdalomról számolnak be, mint azok, akik csak IBS-t vagy GERD-t szenvednek egyedül.

Az IBS azonban bonyolult állapot és kevésbé érthető, mint a GERD. A szakértők úgy vélik, hogy számos egyéni, bél- és környezeti tényező járul hozzá az IBS-hez. Ez még bonyolultabbá teszi a GERD és az IBS kapcsolatát.

Különböző ingerek válthatják ki az IBS tüneteit különböző embereknél. Például egy személyben olyan dolgok okozhatnak tüneteket, mint a bélfertőzés vagy a gyógyszeres kezelés, míg mások reagálhatnak bizonyos ételekre vagy stresszre.

A nők gyakrabban szenvednek IBS-ben, mint a férfiak. Gyakran a nők azt tapasztalják, hogy az IBS tünetei rosszabbak a menstruáció alatt. Ez arra késztette a kutatókat, hogy a hormonok szerepet játszhatnak az IBS kialakulásában.

Talán nem meglepő, hogy az IBS-t és a savas refluxot gyakran azonos típusú ételek váltják ki. Az egyik vagy mindkét állapotban szenvedők megkönnyebbülést kaphatnak az alábbiak elkerülésével:

alkoholos italok
koffeintartalmú italok, például kávé
szénsavas italok, például kólák
csokoládé
citrusfélék
zsíros és sült ételek
fokhagyma és hagyma
fűszeres ételek
paradicsom alapú ételek, például pizza és spagetti szószok
bizonyos cukrok, mint a magas fruktóztartalmú kukoricaszirup és a laktóz
bizonyos cukoralkoholok, például szorbit és xilit

Ha a kiváltó élelmiszerek tartalmaznak tejtermékeket, például tejet, sajtot vagy fagylaltot, akkor a probléma a laktóz-intolerancia lehet, nem az IBS. Azoknál az embereknél, akiknek csak tejtermékek fogyasztása után görcsölnek vagy puffadnak, két hétig abba kell hagyniuk ezeket az ételeket, hogy lássák, enyhülnek-e a tünetek. Ha a tejtermelés elkerülése után a tünetek enyhülnek, beszéljen orvosával a laktóz-intolerancia lehetőségéről. Ha a tejen kívül más nem laktózos ételek is súlyosbítják a tüneteit, akkor nagyobb az esélye az IBS-nek.

Míg a gyógyszerek sok esetben megkönnyebbülést nyújthatnak, a savas refluxban és az IBS-ben szenvedő emberek többségének előnyös kezelési módja az életmód és az étrend módosítása.

Bizonyos ételek elkerülése mellett az IBS-ben vagy GERD-ben szenvedők megkönnyebbülhetnek a fogyás, a dohányzásról való leszokás és a stresszcsökkentő technikák, például a mély légzés, a testmozgás vagy a jóga elsajátításában.

Bár az életmód és az étrend megváltoztatása sok IBS-ben szenvedő ember számára előnyös lehet, ha GERD-tünetei is vannak, bizonyos gyógyszerek segíthetnek:

A protonpumpa-gátlók, például az omeprazol, a GERD-ben szenvedők számára választott gyógyszerek.
Az antacidok elegendőek lehetnek a tünetek enyhítésére azoknál az embereknél, akik alkalmanként enyhe savas refluxban szenvednek.
Az olyan gázellenes gyógyszerek, mint a szimetikon (Gas-X), időnként fellépő gázok, puffadás és emésztési zavarok esetén működhetnek.

Az IBS kezelésére összpontosító gyógyszerek nagymértékben különböznek attól függően, hogy a fő tünetek a székrekedés, a hasmenés vagy mindkettő. Orvosa segíthet a kezelés irányításában.

Ha GERD-, IBS- vagy egyéb bélproblémái vannak, keresse fel orvosát alapos vizsgálat céljából. A tüneteitől függően valószínűleg kiértékelésre és tesztre lesz szüksége a diagnózis és a legmegfelelőbb kezelési lehetőségek meghatározásához.