IC étrend | Gabonafélék

Interstitialis cystitis diéta: szemek

Gabonafélék

Általában az interstitialis cystitisben/fájdalmas hólyag-szindrómában szenvedőknek nincsenek problémáik a kenyér és a pékáruk tolerálásával. Jóllehet a gluténmentes ételek irányába mutat tendencia, és néhány hólyagbeteg azt állítja, hogy a glutén elkerülése segítette a tüneteiket, az IC-betegek nagy többsége a legtöbb kenyeret, gabonafélét és pékárut fogyasztja el kérdés nélkül. Olvassa el a címkéket, hogy elkerülje a magas hozzáadott vitamint tartalmazó termékeket. Néhány beteget a magas tartósítószer-szint is érinthet. A kísérlet és a hiba révén történő individualizálás a legfontosabb.

grains

Jó olvasni:

Gabonák listája

Megjegyzés: A pluszjel (+) felirattal ellátott élelmiszerek különösen nyugtatóak lehetnek az IC fellángolása alatt a betegjelentések szerint.

Hólyagbarát

  • Kenyér - kukoricakenyér +, zabkenyér +, pita, burgonyakenyér +, fehér kenyér +, olasz édes kenyér, teljes kiőrlésű kenyér (azaz Ezékiel)
  • gabonafélék - a legtöbb gabona problémás összetevők nélkül, zabpehely, rizsgabona (meleg vagy hideg)
  • keksz - matzo
  • szemek - kuszkusz, dara, köles, quinoa +, tönköly
  • lisztek - hajdina, búza
  • tészta
  • rizs+

Próbáld ki

  • kenyér - rozs, kovász
  • gabonafélék - azonnal csomagolt forró gabonafélék
  • keksz - problémás összetevők nélkül
  • gabona - amarant

Vigyázat

  • kenyér - nem biztonságos összetevőkből készül és/vagy erősen feldolgozott és dúsított
  • gabonafélék - erősen tartósítva, édesítve, erősítve és ízesítve
  • liszt - szója
  • tészta - elkészített vagy dobozos tésztaételek
  • rizs dobozos ételek

IC élelmiszerlista

  • IC nyomtatási lista PDF nyomtatása
  • Italok
  • Gabonafélék
  • Zsírok, olajok, diófélék, magvak
  • Húsok, halak, fehérjék
  • Tej, sajtok, póttagok
  • Gyümölcsök és gyümölcslevek
  • Zöldségek, saláták, levesek
  • Snackek, édességek, desszertek
  • Fűszerek, Fűszerek, Élelmiszer-adalékok, Rost-kiegészítők

IC Diet Books

Magabiztos választások®

Magabiztos választások®
(USPTO reg. # 3618471) a NutraConsults, LLC részlege

Támogassa küldetésünket

A Confident Choices® Interstitial Cystitis webhely az Amazon Associates társult programjának résztvevője. Kérjük, támogassa küldetésünket az alábbi Amazon logók egyikére kattintva, amikor mindennap vásárol. Minden kicsit segít!

HÍRLEVÉL

Jogi nyilatkozat

A Confident Choices®, a NutraConsults, LLC részlege nem orvosi hatóság. A weboldalon vagy a Confident Choices® hírlevelében írt vagy hallgatólagos információt, vagy bármely ajánlott forrást nem lehet orvosi tanácsnak tekinteni. Kérjük, forduljon kezelőorvosához, ha bármilyen információt szeretne kapni az életmódját érintő bármilyen változásról. A Confident Choices® arra ösztönzi Önt, hogy gondosan kutassa meg az interneten szerzett bármilyen információt, beleértve az NutraConsultstól kapott információkat is. A webes orvosi források értékelésével kapcsolatos további információkért látogasson el ide: