Így történik a testével, miután lement egy energiaitalt. Valahogy ijesztő.
Az elmúlt években sok vita alakult ki a koffeintartalmú energiaitalok kapcsán az italokkal kapcsolatos halálesetek és túladagolások nyomán. Az egyik legszorongatóbb esetben a 14 éves marylandi Anais Fournier meghalt, miután elfogyasztott két 24 uncia dobozos energiaitalt. Az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal tanulmányozta az ilyen eseteket, hogy megpróbálja megállapítani, van-e okozati összefüggés, és ha igen, mit kell tennie ez ellen. Az energiaitalok gyártói időközben ragaszkodtak ahhoz, hogy az italok biztonságosak legyenek, és hogy a rossz reakció egyes esetei a szóban forgó egyének már meglévő állapotainak köszönhetők.
Annak érdekében, hogy minél több információt szerezzen arról, hogy pontosan mi történik a szervezetében, miután elfogyasztotta az egyik italt, Anna Svatikova, a Mayo Klinika kutatója és munkatársai 25 önkéntest toboroztak.
Mind 18 éves vagy idősebb fiatal felnőtt volt, nemdohányzó, ismert betegségtől mentes és nem szedett gyógyszereket. Arra kérték őket, hogy két külön napon belül öt percen belül igyanak meg egy 16 uncia doboz Rockstar energiaitalt és egy placebót - ugyanazzal az ízzel, állaggal, színnel és tápanyagtartalommal, de koffein és egyéb stimulánsok nélkül.
Az energiaital a következő stimulánsokat tartalmazta: 240 mg koffein, 2000 mg taurin és guarana magkivonatok, ginzeng gyökér és tejes bogáncs.
A kutatók számos mérést hajtottak végre, mielőtt ittak, és 30 perccel utána. A placebóval nagyon kevés változás történt. Az energiaitalral azonban a változások közül sok megjelent:
- Szisztolés vérnyomás (a legfelső szám) - 6,2 százalékos emelkedés
- Diasztolés vérnyomás (alsó szám) - 6,8 százalékos emelkedés
- Átlagos vérnyomás - 6,4 százalékos emelkedés
- Pulzusszám - nincs
- Koffein a vérben - kimutathatatlan értékről 3,4 mikrogramm/ml-re emelkedik
- A noradrenalin szint (a stresszhormon, amely remegéseket okozhat, ha túl sok koffein van) a vérben - 150 pg/ml-ről 250 pg/ML-re emelkedik
A JAMA-ban írva a kutatók azt mondták, hogy ezek a változások fokozott szív- és érrendszeri kockázatra hajlamosíthatják azokat, akik egyetlen italt isznak.
Ez megmagyarázhatja, miért látszott, hogy az energiaitalok elfogyasztása után elhunytak közül sokan szívrohamot szenvedtek.
Kutatásaik részeként Szvatikova és társszerzői az energiaitalok elfogyasztása után két perces fizikai, mentális és hideg stressznek tették ki az önkénteseket, hogy lássák, ez hogyan befolyásolhatja a vérnyomást és a test egyéb funkcióit.
A fizikai stresszor azt kérte, hogy a résztvevők szorítsák meg a fogantyút; a mentális, hogy a lehető leggyorsabban elvégezzen egy soros matematikai feladatot; a hideg pedig egyik kezét jeges vízbe meríti. Érdekes módon további változás nem történt.
Az Amerikai Italszövetség nyilatkozata szerint "a mainstream energiaitalokban található koffeinben nincs semmi egyedülálló, ami körülbelül fele a hasonló méretű csésze kávéház kávéinak", és hogy a kávéfogyasztás hasonló hatásokat produkált volna.
„Az energiaitalok biztonságát tudományos kutatások, valamint szabályozó ügynökségek igazolták szerte a világon. Éppen ebben az évben az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) átfogó felülvizsgálat után megerősítette az energiaitalok és azok összetevőinek biztonságát "- közölte a szervezet.
Az Egyesült Államokban sok energiaital-gyártó önként felcímkézi az italokat teljes koffeintartalommal, és tanácsadó nyilatkozatok, amelyek szerint a termékek nem ajánlottak gyermekek, terhes vagy szoptató nők és koffeinérzékeny személyek számára.
- Íme, mi történik a testeddel, ha napi mindössze 30 percig mozogsz az anyagcsere-étkezések során
- Itt; s Mi történik a testeddel, ha hétvégi hajlítóval foglalkozik Férfi egészség
- Hogyan rombolják az energiaitalok a test táplálkozását az egészséges táplálkozás
- Hogyan tönkreteszi az elhízás a testet közösen az Egészségügyi Újságírás Közös Központja
- Íme, mi történik, ha minden este vörösbort iszol