Ilya Ilyin kazahsztáni súlyemelő szerint a lóhús segített neki aranyat nyerni

A 24 éves játékos két új világrekordot állított fel pénteken a második egymást követő olimpiai bajnokság felé vezető úton, majd a csirke és a ló étrendjét szorgalmazta.

"Úgy gondolom, hogy az étel fontos szerepet játszik az olimpiára vagy bármely versenyre való felkészülésben" - mondta Ilyin.

"Természetesen óvatosnak kell lenned, és tudnod kell, hogy mit eszel. Igyekszem nem enni túl kövér vagy édeset. A kedvenc ételem a csirke és a lóhús. Ideális ételnek tartanám őket, mert nagyon könnyű megemészteni.

"Nem pazarol semmilyen személyes energiát, és nem kell megemésztenie olyan nehéz dolgokat, mint a bárány vagy a sertés.

"A csirkehús és a lóhús a legjobb étel a súlyemelők számára, és fontos a jó étel."

Ilyint soha nem verték meg a nemzetközi versenyben.

A két játék aranyérme mellett 2010-ben három világbajnoki címet és az ázsiai játékokat nyert.

Először világbajnoki címet nyert mindössze 17 évesen 2005-ben, az első két év alatt, amelyben junior és senior világbajnoki kettős lett.

Itt új, 418 kg-os világrekordot állított fel, és új, 233 kg-os tiszta és bunkó jelölőt adott hozzá.

Ezüstbe verte Alekszandr Ivanovot, de a 2010-es orosz világbajnok egy egészen más étrendet szorgalmaz.

"A fő célom a súlygyarapodás. Az ételeimmel is óvatos vagyok, és a McDonald's-ban sok jó ételt ettem" - mondta. "Ha kevesebb a súlyod, akkor kevesebb az erőd."