Íme, hogyan lehet egészséges vese ezekkel az ájurvédikus gyógymódokkal

A vesék öntisztító szervek. A has hátsó részén található vesék kis bab alakú szervek. A toxinok eltávolításáért és a vérből történő hulladékért felelős vese a szervekkel együttműködve fokozza az RBC termelést, stabilizálja a vérnyomást és szintetizálja a D-vitamint. Megfelelő folyadékok, gyümölcsök és zöldségek fogyasztásával kell támogatni őket. Az időszakos vese-méregtelenítés szintén javítja a húgyúti és a hólyag működését.

Az ájurvéda a vesebetegségek gyógyítására a következő szinteken javasol kezelést: Ahara (diéta), Vihara (életmód) és Aushadha (gyógyszerek). A vesebetegségre vonatkozó ayurvédikus gyógyszerek meggyőzőek olyan krónikus vesebetegségek esetén, mint a veseelégtelenség, a vesekövek, a PKD stb. Ezek a természetes gyógyszerek kezelik a hormonális egyensúlyhiányt. A felgyülemlett hulladék kezelheti a puffadást és az emésztést.

Az ájurvéda számít a vesekezelő gyakorlatokra is, mint például a pranajama. A légzés és a meditáció kombinációja révén a Pranayama energizálja a lelket, csökkenti a duzzanatot és csökkenti a veseköveket.

A vesebetegségek okai és tünetei

A vesebetegség tünetei közé tartozik a hát alsó részén és a gyomorban fellépő fájdalom, viszkető bőr, sötét színű vizelet, álmatlanság, fáradtság és krónikus stressz. Rendkívüli hangulatváltozások, bőrkiütések, ekcéma, puffadás, pattanások, súlygyarapodási problémák, vesekövek, gyakori vizelés és húgyúti fertőzések (UTI-k) szintén utalnak a vesék alacsony működésére.

A vesebetegségek kialakulását általában a nem megfelelő vízfogyasztás és az egészségtelen étrend okozza feldolgozott ételekkel és cukorral. A sók túlzott használata, sőt a fájdalomcsillapítók súlyos használata is befolyásolja a vese működését.

Ayurvédikus gyógynövény-szerek a vese traktusának öblítésére és megtisztítására

Bizonyos veseápoló ételek és gyógynövények enyhítik a vesefájdalmat és betegségeket. Az egészséges vese szempontjából a legfontosabb az, hogy hidratálja magát. Naponta kétszer két evőkanál neem juice is tisztítja a testünket. Vesebetegség esetén fontos a magos ételek kerülése (az emésztőrendszeren és a kiválasztó rendszeren keresztül történő feldolgozásuk hosszabb ideig tart).

Íme öt ayurvédikus gyógynövény, amely méregteleníti a vesét és megtisztítja a húgyutakat:

Petrezselyem

Az egyik legjobb vesetisztító gyógynövény, a petrezselyem természetes és erős vízhajtó. Kiüríti a csírákat és baktériumokat a vesékből. A citromot nyomja egy magas pohár petrezselyemlébe, mint a vese és az UT öblítésére szolgáló orvosságot.

Zeller

A zeller természetes vizelethajtó tulajdonságai elősegítik a toxinok eltávolítását, ezáltal fokozzák a vizeletet. Az alapvető tápanyagok nemcsak stimulálják a vesét, hanem megakadályozzák a veseköveket és a fertőzéseket is.

Gyömbér

Egy másik erős gyógynövény a vese tisztítására, javítja az emésztést, ugyanakkor tisztítja a vesét és a májat.

Kurkuma

A kurkuma erős tisztító tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek tisztítják a vesét és a vért. A gyulladáscsökkentő tulajdonságok megelőzik és kezelik a vesefertőzéseket és gyulladásokat.

Piros szantálfa

A Rakt Chandan vagy a vörös szantálfa csodákat tesz a vese működésének javításában a súlyos fertőzések enyhítésével.

Kiegyensúlyozott étrend az egészséges vesék számára

Az ayurvédikus gyógyítás holisztikus megközelítése megfelelő étrendet és testmozgást alkalmaz. Válassza ezt az öt szuper ételt az egészséges vese biztosítása érdekében.

alma

A magas rosttartalmú és enyhítő tulajdonságokkal rendelkező alma segít csökkenteni a koleszterinszintet, megakadályozza a székrekedést, véd a koszorúér-betegség ellen, és egészséges marad a veséje.

Hagyma

Alacsony káliumtartalmú hagyma a legalkalmasabb az egészséges vese számára. Ezenkívül tartalmaznak krómot, egy ásványi anyagot, amely segíti a testet a zsírok, fehérjék és keményítők emésztésében.

Áfonya

A magas tápértékű áfonya antioxidáns vegyületekkel, C-vitaminnal és rostokkal rendelkezik, amelyek csökkentik a gyulladást.

Fokhagyma

A gyulladás csökkentése és a koleszterinszint csökkentése a fokhagyma ideális a krónikus vesebetegségek enyhítésére. Antioxidáns és alvadásgátló tulajdonságokkal is rendelkezik.

Káposzta

A káposzta magas K- és C-vitamin-tartalommal, magas rosttartalommal és jó B6-vitamin- és folsavforrással rendelkezik, ugyanakkor kevés káliumot tartalmaz, így vese-barát.