A nyaköregedés 6 fő jele pontosan megfordítható

Valószínű, hogy tisztességes időt szentelt az arcbőr ápolására, miközben gyakorlatilag figyelmen kívül hagyta a nyakát - ezt a döntést most megbánhatja. A nyakad nemcsak ugyanazon a kopáson megy keresztül, hanem tipikusan a test első területe is, amely az öregedés jeleit mutatja.

Az elhanyagolás mellett a fő ok a gravitáció. "Sajnos születésünk pillanatától kezdve a nyakunk és annak minden szerkezete leereszkedik a gravitációs erőtől" - mondja Ryan Neinstein, MD, a NYC Surgical Associates plasztikai sebésze. "A második ok a napsugárzás, mivel mindannyian hajlamosak vagyunk a nyak területét kevésbé kezelni a fényvédő krém alkalmazása során."

(Tudja meg, hogyan lehet megállítani a sóvárgási ciklust még azelőtt, hogy megkezdődne, és éjjel-nappal zsírégetést végezhet a természetesen édes, sós és kielégítő ételekkel az Eat Clean, Lose Weight & Love Every Bite-ben.)

A genetika és a hormonális ingadozások szintén befolyásolhatják a kollagén és az elasztin termelését testünk egész területén, beleértve a nyakát is. Ezek a tényezők együttesen megváltoztathatják a nyak textúráját - egy vonal itt, egy süllyedés és végül (sóhaj) a krepp hatás.

De még ne vásároljon garbókat és sálakat. Rengeteg módszer van az öregedés jeleinek visszafordítására. Íme néhány a legjobb megoldások közül:

Ha finom vonalak és barna foltok vannak.

Lehet, hogy szorgalmasan alkalmazza a fényvédő krémet az arcára - vagy legalább olyan hidratáló krémet vagy alapozót választ, amely SPF-t tartalmaz -, de a legtöbb nő elfelejti megvédeni a nyakát. Eközben az UV-sugarak károsítják a szerkezeti kollagént, ráncokat, elvékonyodó bőrt és pigmentváltozásokat okoznak, például a barna foltok, mondja Tsippora Shainhouse, MD, Beverly Hills-i igazgatósági tanúsítvánnyal rendelkező bőrgyógyász.

A javítás: A progresszió lassításához alkalmazzon minden nap egy széles spektrumú SPF 30 (vagy magasabb) fényvédőt a nyakára, és alkalmazza újra, ha napsütésben tölti az idejét. "Ne felejtsd el a nyakad oldalait, amelyek vezetés közben a napnak vannak kitéve" - mondja Shainhouse. Nincs napvédő krémje? Fontolja meg a SkinMedica Total Defense + Repair SPF 34 kipróbálását (37 dollár, amazon.com). Öregedésgátló összetevőket és antioxidánsokat tartalmaz, csökkentve a finom vonalakat és ráncokat, miközben megvédi Önt a naptól.

Érdemes fontolóra venni az omegák bevitelének növelését: "Az omega-3 és -6 zsírsavak elengedhetetlen eszközei a szervezet természetes kollagéntermelésének" - mondja Alex Roher, MD, a San Diego Botox igazgatósági képesítéssel rendelkező altatóorvosa. Ha este fogyasztja őket (mondjuk 18 óra után), akkor kevésbé valószínű, hogy lefekvésig üzemanyagra bomlik más testi funkciókhoz, így a teste felhasználhatja őket a bőr javítására. Használja ki az előnyöket azzal, hogy omega-3-ban gazdag ételeket készít, mint például a hidegvizes halak és az avokádó napi alapanyagok - javasolja Roher.

Érdemes megfontolni az IPL fotofacialt is - mondja Shainhouse. A fényalapú terápia elősegíti a foltok elhalványulását azáltal, hogy megcélozza és elpusztítja a barna bőr pigmentjét. Szüksége lehet két foglalkozásra az optimális eredmények érdekében, mondja.

Kényeztesse magát otthon ezzel a DIY avokádó maszkkal:

Ha poikiloderma van.

Ha krepp bőrével, napfoltjaival és a törött hajszálerek okozta vörösséggel rendelkezik, előfordulhat poikiloderma, amely krónikus napsugárzás következtében alakul ki - mondja Joshua Zeichner, MD, a Mount Bőrgyógyászati Osztályának kozmetikai és klinikai kutatásainak igazgatója. Sínai kórház New York-ban. Bár az állapotra nincs külön kezelés, különféle gyógymódok segíthetnek.

A javítás: Nagyon fontos, hogy úgy kezeljük a nyakat, mint az arcotokat - mondja Zeichner. Reggel megakadályozza a jövőbeni károsodást azáltal, hogy egy antioxidánst rétegez a fényvédője alá. Próbálja ki a Roc Multi Correxion 5 az 1-ben mellkas-, nyak- és arckrémet (18 dollár, amazon.com), amelyet kifejezetten a nyaki öregedés jeleinek leküzdésében és helyreállításában segítenek, miközben védenek a jövőbeni napsugárzás ellen. Este alkalmazzon olyan terméket, amely kollagént serkentő összetevőket tartalmaz, például retinolt, peptideket vagy növekedési faktorokat. (Kipróbálandó: Murad Retinol Youth Renewal éjszakai krém, 82 dollár, sephora.com.)

Ami az irodai eljárásokat illeti, a Fraxel bőrlézeres kezelések hatékony megoldás lehet. "A lézer frakcionálja energiáját apró nyalábokká, a károsodás mikrocsatornáit létrehozva a bőr mélyén" - mondja Shainhouse. "A test ekkor rohan helyrehozni ezeket a traumatizált zónákat, új, friss kollagénnel töltve meg őket." Az eredmény? Javított textúra és csökkentett elszíneződés. Az optimális eredmény érdekében két vagy három kezelésre lesz szüksége - mondja Shainhouse.

Ha ráncai és ráncai vannak.

Sok ember nyakán természetes hajtási vonalak vannak - az öregedéssel azonban új ráncok jelennek meg az elveszített kollagén és kötőszövet következtében, amely szorosan tartja a területet - mondja Tanya Kormeili, MD, igazgatósági tanúsítvánnyal rendelkező bőrgyógyász, Santa Monica, Kalifornia. (És legyünk valóságosak, ha végleg lenézünk mobilkészülékeinkre, nem teszünk szívességet a nyaki ráncok osztályán.)

A javítás: A jövőbeni károsodások elkerülése érdekében helyezzen fényvédőt, tartsa jó testtartását, tartsa okostelefonját szemmagasságban, és használjon ránctalanító kezelést, amely palmitoil-oligopeptidet tartalmaz, amely zsírsavak keveréke ösztönzi a kollagéntermelést. (Kipróbálható: DRMTLY Age Reversal Neck Cream. 52 dollár, amazon.com; drmtly.com.)

A hyaluronic injekciós töltőanyagok egy másik lehetőség, mondja Shainhouse. Ezeket közvetlenül a vízszintes nyakvonalakba lehet befecskendezni, hogy könnyebben kitölthessék őket. Bónusz: "A töltőanyagok akár hat hónapig is eltarthatnak" - mondja. "Arra is ösztönzik a testet, hogy készítsen saját kollagént, hogy a hatások még tovább tarthassanak."

Ha kiemelkedő függőleges sávjai vannak.

"Ahogy a nyaki izmaink gyengülnek, hajlamosak meghajolni, felfelé és lefelé vonalakat hozva létre a nyakunkban" - mondja Neinstein.

A javítás: Sajnos a kiemelkedő vertikális sávok vagy platysmális sávok gyakran genetikai jellegűek, és sebészeti nyaki emelés nélkül nem lehet őket teljesen megszüntetni - mondja Zuckerman. Azonban kis mennyiségű Botox injekciózható az izom szalagjaiba, hogy ellazuljon. Ez lágyítja megjelenésüket és jobb kontúrt hoz létre - magyarázza Kormeili.

Ha laza a bőröd…

Az állkapocs, a nyak és a dekoltázs mentén a megereszkedett bőr idővel bekövetkezik, amikor a kollagén és az elasztin bomlani kezd. Ahogy öregszik, a bőr nem képes visszapattanni, mint korábban - mondja Purvisha Patel, tábla által minősített bőrgyógyász és a Visha Skin Care alkotója.

A javítás: A fényvédő krém felhordása után a nyakat meg kell nedvesíteni a kollagén maximalizálása érdekében a bőrön belül - mondja Neinstein, aki a Revision Nectifirm (73 dollár, amazon.com) nyakkrémet javasolja, amely növényi kivonatokat és antioxidánsokat tartalmaz, amelyek együttesen működnek egy simább, feszesebb nyak létrehozása érdekében. . Nem számít a használt hidratáló krém, vigye fel a nyak tövére az állkapocsig - mondja Patel. Ez segít stimulálni a felfelé irányuló irányt és megakadályozza a további lehúzást.

Van még egy Ultherapy, egy fókuszált ultrahangos kezelés, amely stimulálja az új kollagén növekedését a bőr mélyén, lényegében nem műtéti arcápolásként. "Ez az egyetlen nem műtéti eljárás, amely FDA jóváhagyást kapott a nyak, az áll és a szemöldök bőrének emelésére" - mondja Patel. "A legtöbb esetben csak egy kezelésre van szükség, és a bőr fokozatosan feszesebbé válik."