Íme, miért mondja az ájurvéda, hogy kerülje a tejivást görögdinnye elfogyasztása után

A tej tele van tápanyagokkal, és a görögdinnye talán az egyik legegészségesebb gyümölcs, amit valaha ismert. Egyénileg az egészségügyi előnyök kincsestára, de az ájurvéda szerint nem lehet a legjobb ötlet

  • Javában vannak a nyarak és a finom nyári gyümölcsök is
  • A görögdinnye az egyik legegészségesebb kiegészítő, amelyet étrendjéhez tehet
  • Az ájurvéda szerint nem szabad párosítani a tejet és a görögdinnyét

Javában vannak a nyarak, és a nyári gyümölcsök hidratálásának igénye is. A görögdinnye egy ilyen nyári gyümölcs, amelyet a nap bármely szakában felkeltünk. A rendkívül hidratáló gyümölcs mellett a görögdinnye számos egészségügyi előnnyel jár. A táplálkozási szakemberek körében a görögdinnye akkora sikert arat, hogy a görögdinnye 96 százaléka csak víz. Nyáron nagyon fontos, hogy a test hidratált legyen, mivel hajlamosabb izzadni. Shilpa Arora, a makrobiotikus táplálkozási és egészségügyi szakember szerint "A görögdinnye likopint, káliumot és sok más tápanyagot tartalmaz. Rostokkal is ellátva, amelyek megkönnyítik az emésztést és az egészséges fogyást." A DK Publishing House 'Healing Foods' című könyve szerint a citrullin, a görögdinnye húsában található fontos aminosav stimulálhatja a nitrogén-oxid termelését, amely szabályozza a vérnyomást és fokozza a véráramlást. Kétségtelen, hogy a görögdinnye az egyik legegészségesebb kiegészítő a nyári étrendhez. De mielőtt ezt megtenné, érdemes tudni, hogy mit mond az ájurvéda róla; különösen, amikor a szuper egészséges gyümölcsöt kell párosítani a mindig egészséges tejjel. Azt mondják, hogy így felzaklathatja a hasát.

tejivást

A dinnyékről Dr. Vasant Lad „A házi gyógymódok teljes könyve” megjegyzi: „Egyél egyedül, vagy hagyd békén”, ami más szavakkal azt jelenti, hogy a tápanyagban sűrű dinnye nem alkalmas semmivel való párosításra.

A görögdinnye számos egészségügyi előnyt tartalmaz

De mi is romolhat el, mit gondolna? A tej tele van tápanyagokkal, és a görögdinnye talán az egyik legegészségesebb gyümölcs, amit valaha ismert. Igazad van. Egyénileg kincset jelentenek az egészségügyi előnyök számára, de nem biztos, hogy ezek összefogása a legjobb ötlet.

Az ájurvéda szakértője, Dr. Ashutosh Gautam szerint: "Az ájurvédában az ételek jellege óriási hangsúlyt fektet, ezért érdemes figyelmesebbnek lenni két étel párosítása előtt. Az összeegyeztethetetlen ételkombinációk gyakran különféle gyomorproblémákat okoznak. Görögdinnye és a tej „viruddh” vagy ellentétes természetű. A görögdinnye enyhén citrusos, míg a tej „madhur” jellegű - édes vagy enyhe. Ezért egyesítésük emésztési problémákhoz és mérgező felhalmozódáshoz vezethet, ami tovább hányáshoz vezethet vagy elveszítheti mozgásait. A másik tényező az, hogy a görögdinnye meglehetősen megterhelt gyümölcs. Magas folyadéktartalma miatt az egyik legnehezebb gyümölcs. A tej vagy bármilyen folyadék után ez csak fokozott folyadékbevitelt és hagyjon nehéz gyomrot. "

Tehát hajrá, és a legtöbbet hozza ki a finom gyümölcsből, amíg be nem jön a szezon. Ne feledje azonban a fentiekben felsorolt ​​dolgokat.

A legfrissebb élelmiszer-hírekért, egészségügyi tippekért és receptekért kérjük, kedveljen minket a Facebookon, vagy kövessen minket a Twitteren és a YouTube-on.