Ízletes áttekintés Tapasztalataim az Impulse Stúdióval, amely segített 4 kg lefogyásában 10 munkamenet során
Igen, elvesztettem 4 KGS a zsírok összesen. Talán egyeseknek ez nem sok, de nagyjából sok. És ez is sokat jelent.
De mielőtt belemennék a KGS-ben elért cseppjeim minden részletébe, fontosnak tartom tudni, miért csinálom és miért választottam ezt a megközelítést.
Először is nagyon sovány voltam, de húztam egy húst, és szeretem - de talán egy kicsit túl sokat (Nagyrészt hibáztatom életmód és étel, de ki vagyok én gyereknek?) - Nincs más, akit hibáztathatok, csak magam.
A hibáztatás alatt nem azt akarom mondani, hogy a sovány vagy izmos alak sztereotípiájára gondolok - vagyis egészséges akarok lenni. Egészséges kifejezésen azt értem, hogy nem kell éreznem a levegő után kapkodást, amikor felmászok a lépcsőn, vagy nem kell éreznem, hogy nem tudom lefutni azt a 10 km-t, amelyet korábban könnyedén futottam.
Olyan dolgokat akarok tudni csinálni, amelyek tetszenek.
Az egészséges módon.
Lehetőséget kaptam az Impulse Studio áttekintésére - először vonakodtam, mert nem vagyok biztos benne, hogy ez sikerül-e (tekintettel a tényre, sokféleképpen próbáltam, a szigorú fogyókúrától kezdve, a súlyzókkal vagy gépekkel történő tornateremig, sőt, még a fogyókúrás tablettákat is kipróbáltam, csak a próbálkozás kedvéért).
De néhány olvasás után mégis megpróbálom.
Tehát, itt van, amire most szükséged van.
Úgy tűnik, az EMS az akár 18-szor hatékonyabb, mint egy hagyományos edzőtermi edzés.
Rendben. Álljon meg.
Igen, ezért - mondhatom - minden ülésem 20 perc az Impulse Stúdióval olyan, mint. 3-4 óra intenzív edzés a hagyományos tornateremben.
- A fitneszórák és a kiegyensúlyozott étrend segített fogyni 90 kg-ot
- Dukan Diet Pro - Fogyás receptjei ➡ App Store áttekintés ✅ ASO bevételek és letöltések AppFollow
- Nyolc étel, amelyet hamarosan elveszít a klímaváltozás miatt
- Diet and MicroRNA Expression A Systematic Review - McNaughton - 2017 - The FASEB Journal - Wiley
- Fogyhat-e a fogyókúrától diéta nélkül