Jennifer Hudson elárulja, hogyan tartotta fenn 80 kilós fogyását - és ez nem tartalmazza a testmozgást

Jennifer Hudson megosztja a titkát, hogy 80 fontot fogyott és évekig tartotta.

A 35 éves énekesnő megjelent az Egyesült Királyság Lorraine című műsorában az ITV-n, és elárulta, hogy nagyon jó az egészséges étrendhez való ragaszkodáshoz, de nem olyan szorgalmas a testedzéshez. "Nincs időm sokat [tornázni]" - ismerte el Hudson. - Csak nézem, mit eszek.

"Nagyon is tudatában vagyok annak, hogy mit eszek" - tette hozzá. - Kint leszek, és azt gondolom: "Nem, még korai enni."

Amikor Lorraine Kelly műsorvezető rámutatott, hogy az összes színpadi előadás testedzésnek számít, Hudson - aki 2010-ben a Súlyfigyelők képviselőjévé vált - ragaszkodott hozzá: "Nagyon is tisztában vagyok azzal, amit a testembe tettem."

Az Oscar-díjas 16-ról 6-ra nőtt, de egy 2011-es interjú során Oprah Winfrey-nek elmondta, hogy nem érdekli, hogy kisebbek legyenek. - Szeretem a húst a csontjaimon - osztotta meg Hudson. "A [méret] 2 és a 0, ez nem nekem való."

Eközben a Mama June Shannon valóságsztár súlyvesztő útja közepén tart a WE tv From Not to Hot című műsorában. Íme egy pillantás az átalakulására: