Good Food Book Club - "Fat for Fuel"

„Dr. Joseph Mercola évtizedek óta az egészség bölcsességének és szabadságának ragyogó jelzője. Legfrissebb könyve, a Zsír üzemanyag számára az élvonalbeli kutatás és a gyakorlati alkalmazás remekműve. Ezek az információk, ha alkalmazzák, a fenntartható fogyás és a fokozott kulcs kulcsát képezik. ”

könyvklub

- Dr. Christian Northrup

Október már! Most, hogy hivatalosan itt van az ősz, készüljön fel arra, hogy inspiráló mély merüléssel szemügyre vegye, miért olyan jó az egészséges zsír a testének, és hogyan kell enni úgy, hogy az hihetetlenül optimális egészséget és gyógyulást támogasson. Olvasni fogjuk a Moszkvai Élelmiszerszövetkezet egyik kedvenc szerzõjét, Dr. Joseph Mercolát. Októberi válogatásunk a „Zsír az üzemanyaghoz: forradalmi étrend a rák elleni küzdelemhez, az agy teljesítményének növeléséhez és az energia növeléséhez” című könyve. Az év elején olvastuk a Könnyed gyógyítás című könyvét, és több új ember jött el megbeszélni, mint bármelyik könyv a közelmúltban. Néhányan ennek eredményeként végleg megváltoztatták étkezési szokásainkat. Egészséggel, fogyással és energiával növeli az indítást.

A „Fat for Fuel” túlmutat a Könnyed Gyógyítás című részben felsorolt ​​egyszerű vázlaton. Ebben Mercola Dr. kitér arra, hogy az egészséges zsír miért olyan fontos az emberi egészség és vitalitás szempontjából, hogyan válthatja ki az egészséget és a tartós fogyást, sőt megelőzheti és meggyógyíthatja a súlyos betegségeket. Ha hallotta a „ketogén” kifejezést - lényegében az egészséges emésztés, zsírégetés, kiváló agyműködés és krónikus gyulladás nélküli életmód elősegítésének módja, amely tipikus amerikai étrendünk miatt oly gyakori -, akkor el szeretné olvasni ezt a könyvet. Ezenkívül nagyszerű kísérője Nina Teicholz újabb nagy könyvklub-válogatásának „A nagy kövér meglepetésnek”.

A „Fat for Fuel” közel áll a teljes 5 csillagos besoroláshoz az Amazon-on, mint bármelyik könyv, amelyet láttunk, több száz recenzióval - sok abszolút izzóan -, és néhányan azt állítják, hogy hosszú távú krónikus betegségek gyógyulnak meg és gyógyulnak meg. Sokkal több hitelesített jóváhagyást tartalmaz, mint amit általában látunk.

Kérjük, csatlakozzon hozzánk, hogy megvitassa Dr. Joseph Mercola (Hay House, 2017) „Zsír az üzemanyag számára: forradalmi étrend a rák elleni küzdelem, az agy teljesítményének növelése és az energia növelése érdekében” témája október 28-án, vasárnap 16: 30-18: 00 órakor. egy tag magánlakása. A hely és a részletek a hónap e-mailes emlékeztetőjében találhatók.