Joghurt babának - Mikor mutathatja be a joghurtot a babának?

Baba joghurt adása bébiételhez

A joghurt egy finom étel, amelyet a tej bakteriális erjesztésével állítanak elő. A tehéntej az leggyakoribb típusú joghurt, de a bivalyból, kecskéből, anyajuhból és még tevéből származó tejet is lehet használni joghurt készítéséhez. A joghurt finom és egészséges étel lehet a baba számára, tele kalciummal, amelyre az erős csontokhoz szükségük lesz!

A teljes tej joghurt lenyűgöző mennyiségű vitamint és ásványi anyagot is tartalmaz a baba számára. Nézze meg a táplálékot csak egy csésze joghurt babának!

1 csésze Stonyfield teljes tej joghurt

VITAMINOK	ÁSVÁNYOK
A-vitamin - 8%	Kalcium - 30%
B6-vitamin - 4%	Tiamin - 8%
B12-vitamin - 20%	Magnézium - 8%
D-vitamin - 25%	Foszfor - 25%
Riboflavin - 25%
Pantoténsav - 8%

Tudtad: A joghurt szintén nagyszerű fehérjeforrás! Tenyésztési folyamata miatt a fehérje könnyen emészthető a kis pocakokban.

Mikor kezdhet a babám enni joghurtot?
A legtöbb gyermekorvos azt javasolja, hogy csecsemőjét 7-8 hónapos kor körül kezdje el a joghurttal. Egyes gyermekorvosok a joghurtot is kiváló első ételként ajánlják (6 hónapos kortól +). A teljes tejjoghurt kiválasztása a legelőnyösebb a csecsemő számára, mivel a csecsemőknek zsírokra van szükségük étrendjükben a megfelelő növekedéshez.

Ilyen vállalatoktól vásárolhat sima teljes tej joghurtot a babájának Stonyfield Farm, Cascade Fresh és Barna tehén. Te is Készítse el saját házi joghurtját. A Stonyfield Farm is elkészíti a YoBaby márka, amelyet sok szülő ismer és szeret. Azonban egy nagy konténer sima teljes tej joghurt használata pénzt takarít meg (és megtakarítja a hozzáadott cukrot), és rugalmasságot ad a saját ízesítők hozzáadásához a baba joghurtjához.

Miért jó a joghurt és a sajt a baba számára az 1 éves kor előtt?

Miért rendben adom a babámnak joghurtot (és sajt) 1 éves kora előtt? Van valami különleges a joghurt és a sajt tejtermékeiben? Ön is megismerheti Görög joghurt a WBF blogon

A joghurt és a sajt egy kicsit különleges, amikor e 2 ételt bemutatjuk, tekintve, hogy ezek tejtermékek.

Bár a joghurtban vagy a sajtban nincs nagy varázslatos rejtély, a joghurt és a sajt leggyakoribb okai annak, hogy egy évesnél fiatalabb korban be lehet mutatni egy csecsemőt:

nem úgy mint Teljes tehéntej, csecsemőjét nem fenyegeti annak veszélye, hogy a tápszert/anyatejet joghurt vagy sajt helyettesíti.

A laktózt a joghurt vagy a sajt tenyésztésével bontják le, és a tejfehérjéket félig eltávolítják vagy korlátozzák. A tenyésztésből joghurtot és sajtot készítenek könnyebben emészthető. Sok laktóz-intoleranciában szenvedő ember gyakran képes sajtot és/vagy joghurtot enni gond nélkül. Ugyanez igaz gyakran néhány tejfehérje (akár a kazein, akár a savó) allergiára.

Tehát miért mondják az orvosok, hogy "nincs tej" 1 év után ", ha a joghurt és a sajt rendben van?

Amint azt fentebb megjegyeztük, az orvosi közösség attól tart, hogy a szülők abbahagyják a tápszert/szoptatást, és 1 évnél korábban teljes tehéntejjel indíthatják gyermekeiket - hacsak nem mondták meg nekik, hogy ne. Sok gyermekorvos nem magyarázza el, hogy a joghurt és a sajt rendben van-e a 8 hónapos kortól kezdve.

Ízletes módszerek a baba joghurtjának tálalására - Baba joghurtételek

Mindaddig, amíg a babának már voltak olyan gyümölcsei/zöldségei, amelyeket el akar keverni a joghurttal, korlátlan mennyiségű joghurt ételt készít. Nem kell vásárolni a gyümölcsökkel és zöldségekkel kevert joghurtot! Néhány kedvenc joghurtételem és keverékem:

Joghurt almaszószsal és egy csipet fahéjjal
Joghurt és áfonya
Joghurt őszibarackkal és banánnal együtt (és külön)
Joghurt búzacsírával és egyéb adalék nélkül
Joghurt és pépesített avokádó
A joghurtot bármilyen gyümölccsel és vízzel elkeverve baba-turmixot készítenek (a víz használata vékony keveréket eredményez, amely átsuhanhat egy Sippy Kupa könnyedén)
Joghurt édesburgonyával és fahéjjal keverve
Joghurt, zöldbab és körte
Joghurt sárgarépával és őszibarackkal keverve

További remek joghurtötletekért látogasson el a Baby Smoothies oldalra!

És ha már a „8 hónapos és 12 hónapos kor közötti” csecsemők számára forgalmazott joghurt márkáról beszélünk, akkor a YoBaby márka természetes szerves cukrokat tartalmaz. A cukortartalom alacsonyabb, mint egy olyan márkában, mint a Dannimals, és természetes, nem finomított vagy vegyileg nem feldolgozott cukor. A Stonyfield YoBaby márkában nincsenek olyan adalékanyagok, mint keményítők, fruktózszirup, zselatin stb.

A joghurt még akkor is tartalmaz cukrot, ha nem közvetlenül a joghurthoz adják!

Meglepődhet, ha megtudja, hogy minden joghurt, még az alföldi joghurt is, tartalmaz cukrot. A tejtermékekben természetesen előforduló cukrot laktóznak nevezik. Ez a „tej” cukor nem adalékanyag, és úgy érezzük, hogy ezt fontos megkülönböztetni.