Kaliforniai Naplány magozott aszalt szilva

* A százalékos napi értékek 2000 kalóriás étrenden alapulnak. A napi értékek magasabbak vagy alacsonyabbak lehetnek, a kalóriaigénytől függően. Ezek a táplálkozási tények a 7 oz-on alapulnak. csomag méret. ÖSSZETEVŐK: KALIFORNIA SZÁRÍTOTT GYÁRTOTT SZILVÁK (KIVÁLTOTT SZÁRMÁK), KÁLIUMSZORBÁTUM, MINT ÓVINTÉZKEDŐ.

szilva

A szárított gyümölcsök egészségesek?

Teljesen! Teljesen! A szárított gyümölcsnek számos egészségügyi előnye van! A szárított gyümölcs alacsony zsírtartalmú étel és jó rostforrás. Adagonként kevesebb, mint 125 kalóriát biztosítanak, és hozzájárulnak sok alapvető tápanyag napi szükségletéhez. Bármennyire is tápláló és finom, az aszalt gyümölcs nagyszerű egészséges snacket kínál a gyerekeknek, segítve őket az ajánlott napi öt-kilenc gyümölcs adag elérésében.

Mire jó az aszalt gyümölcs?

A szárított gyümölcs önmagában ízletes és egészséges snack mellett sok recept örvendetes kiegészítője. A szárított gyümölcs természetes cukortartalma miatt hasznos összetevője az egészséges reggeli ötleteknek, mint például a granola megszórása vagy gyümölcssalátákhoz való hozzáadása. A szárított gyümölcs az egészséges snack és desszert receptek egyik kedvelt eleme. Nem számít, ha útközben eszi őket, mint egészséges snack munkahelyen vagy iskolában, a szárított gyümölcs valóban hihetetlenül sokoldalú étel.