káposztaleves diéta

GDBEAR65 SparkPointok: (0)
Fitness jegyzőkönyvek: (0)
Bejegyzések: 574
2012.01.09. 4:52 P

pár nő a munkahelyén megpróbálta - nem tett különbséget egy kicsit - semmilyen tartós fogyás nem volt. Minden olyan étrendet, amely támogatja a kalóriák 1 vagy 2 forrásból történő beszerzését, kerülni kell, mint a pestist.

LIVINGPROOF006 Hozzászólások: 918
2012.01.09. 2:49 P

Korábban már elvégeztem a káposztaleves-diétát a középiskolában, amikor csak a szám látott a skálán. Körülbelül 7 kilót fogytam, de visszahoztam, amikor a szokásos módon ettem. ami még mindig egészséges volt. Akkor még nem csináltam méréseket, tehát ki mondja meg, ha volt valami különbség. de ha volt is, az is visszatért.

MANDIETERRIER1 Hozzászólások: 18,151
2012.01.09. 2:35 P

A káposztaleves hozzáadása az egészséges étrendhez nagyon jó ötlet lehet.

Csak káposztalevesből és néhány egyéb dologból álló étrendet fogyasztani. Nem jó ötlet

Megcsináltam a káposztaleves-diétát, és nyomorult voltam.

Szerkesztette: MANDIETERRIER1 itt: 2012.01.09. (19:18)

SONI51 Hozzászólások: 491
2012.01.09. 2:29 P

Hallottam, hogy ez csak egy diaretikus diéta. Gyakran megy.

BITTERQUILL Hozzászólások: 1639
2012.01.09. 9:53 A

AILEBBELIA-nak igaza van, GAYLESTUFF. A káposztaleves jó * kiegészítő lehet az egészséges étrendhez, de még akkor is, ha más gyümölcsökkel és zöldségekkel fogyasztod, önmagában nem egészséges étrend. Nem, nem fog meghalni, ha néhány napig megteszi, de sokkal jobban járna más lehetőségekkel. És megsebzi * a testét, és nem segít rajta, ha ilyen időszakos baleset-diétákat folytat.

Csak a rizst adják hozzá? Szénhidrát még néhány szénhidráttal? Igen, a zöldségekből származó számos mikroelem nem teszi ezt igazán táplálóvá. A káposztaleves nem egészségtelen. A rizs nem egészségtelen. Nem eszel mást, csak az egyiket, a másikat vagy mindkettőt? Nagyon egészségtelen.

Természetesen * ez segít a fogyásban, mivel nagyon kevés kalóriát fogyaszt.

A "méregtelenítés" egész ötlete, mivel oly gyakran használják a több milliárd dolláros súlycsökkentő iparban, nevetséges. Csak egészséges ételre és rengeteg vízre van szüksége a rendszer "tisztításához". Minden más csak extra stresszt jelent.

Egyél helyesen, mozogj gyakran. Ennyi az egészséges, "tiszta" test.

AILEBBELIA SparkPointok: (0)
Fitness jegyzőkönyvek: (4 362)
Bejegyzések: 3 171
2012.01.09. 12:48 A

A káposztaleves diéta NEM akadályozza meg az epehólyag vagy a májbetegségeket.

Ha családjában előfordult ezek a betegségek, kérjük, keresse fel a gasztroorvost, vagy menetrendet és időpontot egy dietetikushoz.

Ne is higgy el mindent, amit olvasol. Kérdéseket feltenni! Hogyan tisztítja a káposzta a májat? Mi olyan különleges a káposztában?

Ezenkívül hagyja, hogy a családja szénhidrátot adjon hozzá, de ne adjon hozzá fehérjét. Mi a logika?

LAETU5 Hozzászólások: 1 405
2012.01.08. 10:44 P

A leveslevesek remek módja a töltésnek, miközben ellenőrzik a kalóriákat. de egyetlen fajta leves nem túl jó alap a fogyás tervéhez. És nem lehet megélni egy húslevesből és csak néhány gyümölcsből és zöldségből. szüksége van fehérjére és néhány egészséges zsírra is.

Heti szoktam levest készíteni, egész héten enni. Mondhatom neked, hogy akkor sem akarod tovább, amit a 3. nap felé készítettél, még akkor is, ha fantasztikus. Szóval elkezdtem kisebbíteni a tételeimet.

GAYLESTUFF Bejegyzések: 96
2012.01.08. 10:36 P

A káposztaleves-diéta, ha friss zöldségekkel készül, nem pedig nátriumtartalmú konzervekkel, remek módszer a test tisztítására és méregtelenítésére, különös tekintettel a májára. Nem tudok arról a "káposztaleves-diétáról", amely bizonyos napokon bizonyos ételeket igényel, mint például a banánszerda . és ilyesmi, de mondhatom, hogy 3 nap káposzta és paradicsom más zöldségekkel együtt harapnivalóként nagyszerű módja az egészséges életmód megkezdésének. Azt olvastam, hogy évente egyszer jó a májméregtelenítés. A családom nagyon sok máj- és epehólyag-betegségben szenved.

Holnap kezdem a méregtelenítést. HATALMAS edényt készítek a levemből, és a következő 3 napra ki kell vágnom az összes kávét és bort. Igyál sok vizet. Ha fel akarom szedni a levesemet, hozzá teszek kelkáposztát, spenótot vagy gallért és sárgarépát. Az egész családnak tetszik. Természetesen hagytam, hogy öntsék a rizst rájuk.

SNOOPY1960 Hozzászólások: 1 687
2011.06.24. 12:05 P

Itt senki sem sértődött meg ! Évekkel ezelőtt csináltam ezt a diétát is, kb. 5 kilót leadtam, majd visszaszereztem. A káposztaleves jó, vagy bármilyen zöldségleves az alacsony kalóriatartalmú ebédhez vagy snackhez. Sparkmail nekem, ha szeretne egy nagyszerű receptet 50 kalória/csésze zöldségleveshez, amely friss alapanyagokból készül.

MANDIETERRIER1 Hozzászólások: 18,151
2011.06.24. 11:52 A

Nem hiszem, hogy bárki megsértődött volna. Kipróbáltam ezt a diétát, és szörnyű volt. Olyan éhes voltam és nyomorult. Arról nem is beszélve, hogy káposztaillatot éreztem. Most már egy káposztafejet sem tudok öklendezés nélkül megnézni.

Esetleg küldhetne egy e-mailt Becky dietetikusnak, és megkérheti őt, hogy nézze át az ételnaplót? Lehet, hogy tud segíteni.

Szerkesztette: MANDIETERRIER1 itt: 2011.06.24. (11:57)

TBRUNNER0 Hozzászólások: 85
2011.06.24. 12:47 A

GEWALKER SparkPointok: (0)
Fitness jegyzőkönyvek: (279)
Bejegyzések: 171
2011.06.23. 7:14 P

Szerintem senki sem sértődött meg. Csak attól tart, hogy valóban egészségtelen étrendet használ. Sokan már régóta kövérek vagyunk, de ami fontos, az a jövő.hová megyünk innen.:)

TBRUNNER0 Hozzászólások: 85
2011.06.23. 7:06 P

bocs, ha senkit megbántottam. Nem kerestem gyors megoldást. Évek óta kövér vagyok, nincsenek gyors megoldások. Csak azt hittem, minden diétáról hallottam, egészen addig. Soha sem hallottam róla. Furcsa módon egy barátom hozott egy csomó zöldséget a farmjából aznap, beleértve a káposztát is. Szóval elkészítettem a levest, és igen, jó volt, de nem, kalap diétával sem tudtam lógni. Tehát néhányat egyelőre távol tartottam, néhányat vákuummal lezártam, és későbbre lefagyasztottam.
Arra is gondoltam, hogy egy istenrúgás indító lehet a pályára állni. Beszorultam! MINDEN reggel 8-10 kg-mal vagyok nehezebb, mint este. De még mindig ugyanolyan súlyú mindennapok, bármit is csinálok. NAGYON csüggedek. Használhatnék egy kis segítséget.

IVYLASS Bejegyzések: 7205
2011.06.23. 5:56 P

Életed végéig így fogsz enni? Az SP az életmód megváltoztatásáról szól, nem pedig a gyorsan megoldható diétákról, amelyek nem működnek.

GEWALKER SparkPointok: (0)
Fitness jegyzőkönyvek: (279)
Bejegyzések: 171
2011.06.23. 3:39 P

Igen. A káposztalevessel nincs semmi baj. A fagyasztómban jelenleg van maradék káposztaleves. a káposztaleves-étrend azonban csak quack anyag.

LAURIEANNIE1 Hozzászólások: 2,203
2011.06.23. 3:34 P

Nem gondolom túl sokra diétának, de azért elkészítettem a levest (kint a grillégőmön) és megfűszereztem, és nagyon szeretjük. Igazából azon gondolkodtam, hogy újra megcsinálom, csak hogy elkaphassam azokat a gyors ebédeket, amelyeket nincs időm elkészíteni.

JENG829 SparkPointok: (0)
Fitness jegyzőkönyvek: (14,729)
Bejegyzések: 791
2011.06.23. 11:26 A

Körülbelül 15 évvel ezelőtt, egyetemista koromban próbáltam ki ezt a diétát. Tetszett a káposztaleves, és azt gondoltam, hogy ez nagyon egyszerű a 10 nap alatt. 5-6 kilót fogytam, ami azonnal visszajött, amint visszatettem más ételeket. Nem érdemes.

Továbbá, mivel senki más nem említette. a házad, a ruhád és még TE is egy idő után káposztaszagú lesz, mintha kiszivárogna a pórusaidból. Munkatársaim panaszkodtak, hogy a szünetben minden nap káposztaleves illatot kell érezniük. Elég durva, most, hogy visszanézek.

GEWALKER SparkPointok: (0)
Fitness jegyzőkönyvek: (279)
Bejegyzések: 171
2011.06.23. 10:58 A

Az egyetlen módja annak, hogy egy hét alatt 10 kg-ot fogyjon, az az, ahogyan csináltam. éhezés 4 napig egy kórházban, majd 3 nap tiszta folyékony étrend. Nem ajánlom, de őszintén szólva, nagyobb valószínűséggel tenném megint ezt, mint hogy belekezdjek ebbe a diétába. A fene szeretem a káposztalevest, és ezt nem tenném magamnak. Ez egy divatos diéta, borzalmas táplálkozással. A jó, ezredes, kiegyensúlyozott étrend idővel működni fog. Minden más bika ** t.

HOWMANYCATS SparkPointok: (16)
Fitness jegyzőkönyvek: (9 064)
Bejegyzések: 4,365
2011.06.23. 10:53 A

Anyámmal ezt csináltuk, amikor középiskolás voltam - még a 70-es években. Az első nap rendben volt, mert a leves íze nagyon jó. A 3. napra azonban annyira rosszul lettem a káposztalevestől, hogy alig tudtam megfojtani. Egyikünk sem fogyott el jelentős súlyt, és amit keveset fogyott, az sem maradt el.

Amit most tudok - ez egy egészségtelen ÉS természetellenes étkezési mód. . . és még akkor is, ha egy kicsit fogysz, ez hosszú távon nem segít.

ANYAGESZTYŐ SparkPointok: (600 047)
Fitness jegyzőkönyvek: (231 894)
Bejegyzések: 19 594
2011.06.23. 9:04 A

a divatos diéták csak az a FAD. amint elhagyja a diétát, megkapja a leadott súlyt + tipikusabban. MINDEN MÓDOSÍTÁSBAN!

IMAREADY1 Hozzászólások: 186
2011.06.23. 9:01 A

Ez a divatos étrend évek óta létezik; Emlékszem, a nővérem megpróbálta. Nem volt képes sokáig maradni rajta - talán egy hétig.

CD9772096 SparkPoints: (0)
Fitness jegyzőkönyvek: (6,143)
Bejegyzések: 666
2011.06.23. 8:49 A

Hallottam róla, de ez egyike a divatos diétáknak. Mivel annyira korlátozza az ételválasztékot, nem egészséges, mivel nem tudja megszerezni a testének szükséges tápanyagokat. És ahogy egy másik poszter is megjegyezte, még ha mégis lefogysz is, később csak a víztömeg fog hízni.

SAXYSAI Hozzászólások: 664
2011.06.23. 8:41 A

Személyes véleményem az, hogy a fogyásnak nem szabad borzalmas munkának éreznie magát. El tudnám képzelni, hogy még ha a leves is jó, akkor kényszerítenie kell magát arra, hogy ragaszkodjon hozzá. Szerintem jobb lenne megtanulni az egészséges szokásokat, és olyan ételeket fogyasztani, amiknek valóban örülsz.

SWEETDARLA SparkPointok: (0)
Fitness jegyzőkönyvek: (935)
Bejegyzések: 200
2011.06.23. 7:59 A

Szeretem a káposztalevest, a gyümölcsöket és a zöldségeket. Bár nem szeretnék olyan étrendet követni, amely enyhén korlátozta az ételválasztásomat. Biztos, hogy lefogy, valószínűleg sok a víztömeg. De amikor visszatér a normális táplálkozáshoz, akkor a testsúly nagy része (ha nem az összes) azonnal visszatér. És ha olyan vagy, mint én, akkor a rohamos étrend után falatozik és nehezebb lesz, mint valaha.

Szerkesztette: SWEETDARLA itt: 2011.06.23. (07:59)

CORTNEY-LEE SparkPointok: (0)
Fitness jegyzőkönyvek: (69 867)
Bejegyzések: 3 526
2011.06.23. 12:38 A

A diéta divat, és nem működik

A leves azonban félelmetes és része lehet az egészséges étrendnek

TBRUNNER0 Hozzászólások: 85
2011.06.22. 11:59 P

Hallott már valaki a káposztaleves diétáról?
Egyik nap megeszi ezt a levest és az összes gyümölcsöt, majd a következő napon levest és zöldségeket, majd a következőt leves gyümölcsöt és zöldséget. Valamit minden nap hozzáadnak vagy elvisznek. Úgy kell fogynia, mint 10 font 7 nap alatt.