Kefir sütik - egészséges süti Valentin napra
Kefir sütik.. hmmmmmm, ettől „szüneteltettem” ... kipróbálnám egészséges süti mert Valentin nap ebben az évben, vagy ragaszkodik valamihez a hagyományosabbhoz, például a jó ole ’típusú csokoládéhoz? Nos, kalandosnak érzem magam ebben az évben, így a kefir süti az!
Mielőtt fejest ugrana a süti receptbe, nézzük meg közelebbről a kefirt ...
Az az ital, amelyet ma kefirnek hívunk (néha Kee-Fur néven emlegetik) az ókorban keletkezett, amikor a keleti nomád pásztorok felfedezték, hogy a bőrtáskákban hordott friss tej alkalmanként finom pezsgő italokká erjed. A véletlenszerű folyamat felfedezése után ez a pezsgő frissítés népszerűvé vált az ismert világban. Úgy gondolják, hogy a török „Keif” szóból származik, ami azt jelenti, hogy „jó érzés”, az ivás után tapasztalt jó közérzet szempontjából.
Sweetheart Cookies, egy egészséges süti, kefirrel készült Valentin-napra
Hozzávalók:
1/2 csésze cukor
1/2 csésze barna cukor - csomagolva
1/4 csésze margarin
1/4 csésze rövidítés
1/2 csésze Lifeway zsírmentes sima kefir
1/2 teáskanál vanília
3/4 csésze liszt
1/2 teáskanál szódabikarbóna
1/2 teáskanál só
1/2 csésze miniatűr csokoládé chips
Útvonalterv:
Verje fel a cukrokat, a margarint és rövidítse meg, amíg világos és puha nem lesz. Adjon hozzá Lifeway zsírmentes sima kefirt és vaníliát. Keverje hozzá a lisztet, a szódabikarbónát, a sót és a chipset. Csepp a Pam-val permetezett lapra. Süssük 375 fokon 8-12 percig. 1 percig lehűtjük a lapon, majd kivesszük a rácsokba.
Ez az egészséges süti, amelyet Kefirből készítettek Valentin-napra, a Lifeway.net jóvoltából
Kipróbálta ezt a sütit? Ha igen, tudassa velünk, hogy alakult!
- A kefir egészsége előnyös a termékekkel ebben az egészséges összetevőben a HuffPost Life
- Fogyjon le 3 fontot 3 nap alatt ezzel a finom és egészséges kefir étrenddel
- Alacsony szénhidráttartalmú melasz mézeskalács sütik - egyszerűen olyan egészségesek
- A kefir nemcsak a probiotikumok egészséges étkezési mezét kínálja
- Egészséges zabpehely receptek 5 egyszerű és gyors zabpelyhes sütemény recept