Kemoterápia és diéta

Megjelent 2020. október 27-én

Értékelés dátuma: 2020 szeptember

A kemoterápia a rák kezelésének alappillére, és szerencsére számos lehetőség kínálkozik a rák kezelését kísérő tünetek és mellékhatások kezelésére. A megfelelő orvosi kezelés és a táplálkozás kínálta legjobb ötvözésével megadhatja testének a gyógyuláshoz és a gyógyuláshoz szükséges üzemanyagot.

Tünet tünetenként

Székrekedés

A székrekedést könnyebb megelőzni, mint kezelni, miután bekövetkezik. Ezenkívül az étel szövetségese lehet. Fokozatosan növelje az olyan rosttartalmú ételek bevitelét, hogy étkezésbe és rágcsálnivalókba is beleteszi őket. Jó források: teljes kiőrlésű és korpás gabonafélék, teljes kiőrlésű kenyér, zabpehely, friss gyümölcsök, zöldségek, bab, borsó és lencse, valamint dió és mag.

Igyon sok vizet, és ne felejtse el, más italok is számítanak. Célozzon legalább 8 csésze folyadékot naponta. Mindig konzultáljon regisztrált dietetikus táplálkozási szakemberével, orvosával vagy ápolójával, mielőtt új kiegészítőt kezdene a székrekedés ellen. Bizonyos esetekben hashajtó gyógyszert javasolhat az orvosi csapat.

Hányinger

Ha hányása van, ez orvosi kérdés, és valószínűleg gyógyszeres kezeléssel fogják kezelni. Ha azonban hányingere van kevés vagy egyáltalán nem hány, akkor a megfelelő ételek megfelelő időben történő elfogyasztása segíthet.

Egyél öt-hat ételt naponta. Kerülje el, hogy a gyomra teljesen kiürüljön.
A természetes gyömbéres szóda, a gyömbér tea és a gyömbéres cukorkák segíthetnek az émelygés leküzdésében.
Fontolja meg a hűvös, könnyű ételek fogyasztását. Kerülje a zsíros, magas zsírtartalmú ételeket.
Fogyasszon folyadékot az étkezések helyett.
Kerülje az erős szagú ételeket. Ha teheti, maradjon a konyhán kívül az ételkészítés során.

Hasmenés

Szükség lehet gyógyszerre a súlyos hasmenés kezelésére, de az ételek is szerepet játszhatnak.

Egyél kis gyakori étkezéseket.
Válasszon olyan ételeket, amelyek könnyebben emészthetők, és alacsonyabb rosttartalmúakat. Ilyenek például a fehérjetartalmú ételek, például a főtt baromfi, a hal és a tojás. A finomított szemeket, főtt zöldségeket és a gyümölcslé konzerveket (saját levükben) szintén könnyebben el lehet viselni.
Tartsa a nem koffeinmentes folyadékokat kéznél, és lassan és következetesen kortyoljon a nap folyamán. Korlátozza az italokat és az ételeket cukoralkoholokkal.
Próbáljon meg sós ételeket, köztük kekszet és perecet falatozni, az elveszett nátrium pótlására.

Fájdalom vagy száraz száj és torok

Egyes kemoterápiás gyógyszerek a száj és a torok fájását vagy kiszáradását okozhatják. Ha orvosi csoportja erre gyógyszereket ír fel, használja ezeket a termékeket az utasítások szerint, és kövesse pontosan a szájápolási utasításokat.

Néhány táplálkozási trükk csökkentheti a szájirritációt, például:

Próbálja ki a puha és folyékony ételeket, például turmixokat, meleg levest, vékony zabpehely, joghurt, tojás, puding, burgonyapüré és konzerv gyümölcs.
Lágyítsa fel az ételeket tejjel, húslevessel, szószokkal vagy mártással.
Kortyolgasson vizet a nap folyamán.
Próbálja ki a fagyasztott szőlőt, a sárgadinnye ékét, az őszibarack szeleteket vagy a görögdinnyét.
Kerülje az irritáló vagy savas termékeket, beleértve a citrusféléket, a ropogós vagy száraz ételeket, a forró kávét, az alkoholt és a kis maggal rendelkező ételeket

Étvágytalanság

Az étvágyhiány megakadályozhatja az embereket abban, hogy a rákellátás során megkapják a szükséges táplálékot. Ha csak nincs kedved enni, próbáld ki a következőket:

Egyél öt vagy hat kis ételt naponta három helyett.
Tartsa kéznél az uzsonnát; az éhség csak néhány percig tarthat. Próbálja ki a granola rudakat, gyümölcsöt, diót, joghurtot, pudingot, perecet, kemény tojást és gyümölcskonzervet.
Fogyassza kedvenc ételeit a nap bármely szakában.
Beszélje meg a rostbevitelt egy RDN-szel, mivel a magasabb rosttartalmú ételek elősegíthetik a teltséget.
Igyon zsírmentes vagy alacsony zsírtartalmú tejet, 100 százalékos gyümölcslevet vagy turmixot. Kerülje a kalóriát nem tartalmazó folyadékok, például kávé vagy tea feltöltését.

Súlygyarapodás/Fokozott étvágy

Vannak, akik túlsúlyosak, mert érzelmi okokból esznek. A rák diagnózisának megkapása stresszes. Nassolás közben nyúljon tápanyag-dús lehetőségekhez, például gyümölcshöz, joghurthoz vagy zöldséghez, hummuszárással.

Ha úgy találja magát, hogy kényelmesen ételt keres, kérdezze meg egészségügyi szolgáltatóját a szorongás és a stressz kezelésének lehetőségeiről. A legtöbb rákközpont ingyenes vagy olcsó tanácsadást, támogató csoportokat, művészetterápiát, masszázsokat és számos más megküzdési eszközt kínál.

A fáradtság és az elfoglalt kezelési ütemezés korlátozhatja az aktivitást. Dolgozzon a családjával és a barátaival egy kis aktív "én" idő eltöltésére. A könnyű vagy közepes testmozgás, például a gyaloglás a legjobb recept a fáradtságra, és semleges területen tarthatja a mérleget.

Mindig beszélj

Szoros kommunikációval az orvosi csapattal, valamint az orvosi és táplálkozási menedzsment kombinációjával a legtöbb kemoterápiás tünetet kordában tarthatja. A legjobb az egészben, hogy segíthet a testének a gyógyuláshoz és a gyógyuláshoz szükséges tápanyagok megszerzésében.

Ha Ön vagy szeretett személye rákos diagnózist kapott, kérjen orvosi csoportjától beutalást egy bejegyzett dietetikus táplálkozási szakemberhez, aki az onkológiai táplálkozás tanúsított szakembere vagy a KSH. Ha nem áll rendelkezésre KSH, akkor a KSH-nál nem regisztrált dietetikus táplálkozási szakember is remek lehetőség

Suzanne Dixon, MPH, MS, RD, bejegyzett dietetikus táplálkozási és epidemiológus, tanácsadói tevékenységgel Portlandben, OR.