Kényelmes főzés a Bariatric Post-Ops és mindenki más számára! írta Lisa Sharon Belkin A FriesenPress

Bariatrikus étrend, műtétek helyreállítása, fogyókúrás étrend, alacsony szénhidráttartalmú étrend, cukormentes étrend, színes szakácskönyv

mindenki

Kényelmes főzés a Bariatric Post-Ops és mindenki más számára!
írta Lisa Sharon Belkin

Lisa Sharon Belkin életében először úgy gondolta, hogy vége a vékonyságra való törekvésnek. Egy életen át tartó diéta és elhízás után, amelynek legnagyobb súlya 393 font volt, a bariatrikus műtétet követő első években több mint 165 fontot fogyott. De a cukor és a rossz szénhidrátok visszatértek az életébe, és kezdtek visszanyerni. Meg kellett találnia a kiutat, ezért 35 kiló visszanyerése után elkötelezte magát olyan receptek kifejlesztése mellett, amelyek segítenek a visszanyert testsúly elvesztésében és jó úton tartják. A kifejlesztett receptek felhasználásával elveszítette a 35 fontot.

A visszaszerzés egy piszkos titok a bariatrikus közösségben, amelyet sokan tapasztalnak. Ennek oka a szerző szerint az, hogy "Nem tanultuk meg megfelelően elkészíteni az ételeinket a helyzetünkhöz, és továbbra is olyan" rossz és ócska "ételeket fogyasztunk, amelyek csak nagyon éhesek." Ez a színes színű szakácskönyv/oktatási eszköz foglalkozik a bariatrikus műtét realitásaival, és megoldást kínál: bariatriánbarát ételek, amelyek finomak és táplálóak, és amelyek az élet utáni pályán tartják a műtétet.

"A [műtét] csak egy eszköz, és a siker érdekében még mindig nagy erőfeszítéseket kell tennünk."

Lisa a könyv kutatása során megvitatja személyes útját és felfedezéseit, és megosztja több mint 90 finom, egészséges kényelmi étel kedvencének gyűjteményét, amelyet kifejezetten a fogyás utáni műtétek számára terveztek. A recepteket úgy fejlesztették ki, hogy optimális ízt nyújtsanak, miközben alacsony szénhidráttartalmú és csökkentett zsírtartalmúak. Az egyik bariatrikus műtétről a másikra írva ez a könyv elengedhetetlenül szükséges a súlygyarapodással küzdő bariatrikus műtétek számára, azoknak a posztoperatív betegeknek, akik le akarják állítani a visszaszerzést még mielőtt ez megtörténne, és bárki másnak, aki akarja csökkentse a szénhidrátokat és a cukrot, íz és állag kompromisszumok nélkül.

Merítsen ihletet és főzzön!