Kényelmes főzés: A legjobb 7 egyszerű, egészséges csokoládé receptünk
Ha a kényelmi ételekre gondolunk, akkor a csokoládéra gondolunk. Ha ezen a héten egy kis sütésre vágyik, fontolja meg ezen egészséges csokoládé receptek egyikének felverését. Dekadens, engedékeny és lenyűgöző táplálkozási statisztikákat tartalmaz, ezek a receptek a tökéletes választás, ha kalóriákat szeretne számolni és megjavítani a csokoládét.
1) Mini sötét csokoládé PB poharak
Ezeknek a mogyoróvajas csészéknek az íze jobb, mint a boltban vásárolt, és a kalóriák és a zsír töredéke. Mindössze 56 kalóriával, tökéletes egészséges csemege, hogy kéznél tartsa, ha gyors, csokoládéra való falatra van szüksége!
2) Zabpehely csokoládé chips sütik
Ha olyan egészséges sütit keres, amely kívül ropogós, belül rágós és csokoládéforgácsokkal van tele, ne keresse tovább. Az egész család imádni fogja ezeket a sütiket, és fogalmuk sincs arról, hogy minden egyes süti csak 80 kalóriát tartalmaz és csak 5 gramm cukrot tartalmaz.
3) Gooey avokádó sütemény
Ezek a furcsa brownie-k gazdag csokoládéízzel vannak megtévesztve és táplálóbbak, mint a szokásos brownie-k. Ezek a sütemények olyan összetevőkből készülhetnek, amelyek valószínűleg már kéznél vannak, és nagyszerű módja azoknak az extra avokádóknak a felhasználására, amelyek hamarosan beérnek! Mindössze 124 kalória!
4) Csokoládé Crunch sütik
Ezeket a sütés nélküli sütiket egyszerű elkészíteni, és néhány kamra hozzávalóval együtt állnak, így tökéletes családi tevékenység.
5) Könnyített étcsokoládé epres sajttorta
Használja fel azt a néhány megmaradt bogyót, hogy elkészítse ezeket a krémes sajttorta rudakat. A hagyományos kalória- és zsírtartalmú sajttortával ellentétben ezek a sajttorta-bárok csak 155 kalóriát tartalmaznak, de minden krémes állagot és ízt tartalmaznak.
6) Vegán liszt nélküli csokoládétorta
Emelje meg a családi pizza estét, és felkorbácsolja a liszt nélküli csokoládétortánkat. Ez a gazdag csokoládétorta mindössze 10 összetevőből áll, és csak 158 kalóriát tartalmaz.
7) Csokoládé banán torta
Ez a selymes csokoládé torta Keto, Paleo és gluténmentes és tökéletes desszert, hogy a randevú éjszakát különlegessé tegye.
Mi a kedvenc receptje desszerthez, ha kényelmi sütésre vágyik? Mondja el nekünk az alábbi megjegyzésben.
- Hóbortos étrendek és mit állítanak Főzőcsatorna Gyors és egyszerű egészséges receptek és ötletek főzés
- Könnyű és egészséges receptek fagyasztott zöldségek használatával
- A diéta különbséget tesz Próbáld ki ezeket az egészséges főzési módszereket - és recepteket! Roswell Park átfogó
- Könnyű, egészséges citromos kukoricakeményítő puding talál időt a főzéshez
- Adattörténet Hogyan változtak az egészséges táplálkozási trendek a karantén kezdete óta - a titkos összetevő