Képes-e a grapefruit széppé tenni?

Sophie Morris megvizsgálja, hogy a grapefruit valóban képes-e arra, hogy lefogyjon, és csodálatosan nézzen ki és érezze magát.

Mindig azt gondoltam, hogy furcsa, hogy felnőtt koromban különleges tálak és kanalak voltak a grapefruit elfogyasztására. Mindössze ketten voltak; nem egy egész grapefruit témájú vacsora volt.

tenni

A tálaknak barázdái voltak a gyümölcs megfogására; a kanalak olyanok voltak, mint a teáskanál csak vékonyabbak, majdnem egy ponton végeztek.

De nem volt külön evőeszközünk és étkészletünk narancshoz, almához vagy sertésszelethez. Mi volt olyan különleges a grapefruitban?

A grapefruit diéta

Az egyik számára egészséges étel volt. Nem, ennél sokkal többet: ez volt a bőrösség elixírje - a 70-es, 80-as és 90-es évek minden fogyókúrázójának napjának alapköve.

A reggelire szánt grapefruit fele elég egyszerű javaslat volt, mígnem megpróbáltál megbirkózni a szemet szúró nedvvel és a kínos formájú szegmensekkel, ahol éppen a speciális felszerelésre volt szükséged. Nyilvánvalóan csak egy ananászt lehet nehezebb megenni.

A grapefruitlé meglehetősen népszerű volt a reggeliző asztaloknál és különösen a szálloda büféiben. Lépést jelentett a narancslé elől, ha reggel be tudta venni a savanyúságot. Egy fél grapefruit még elég sikkes kezdőt is hozott Abigail pártjának napjaiban.

Csökken a grapefruit értékesítés

De a grapefruitral - a Barbadoson a 18. században létrehozott citrus hibriddel - tartó szerelmi kapcsolatunk elapadt. A gyümölcs értékesítése folyamatosan zuhant az elmúlt években, és tavaly 3,6% -kal esett vissza az Egyesült Királyságban.

A dél-afrikai Citrustermelők Szövetségének egyik jelentése ezt a fehér grépfrút keserű ízére tette le drágább rózsaszín unokatestvéreihez képest. Ahol egyszer örültünk, hogy bőségesen szórtunk cukrot az éles grépfrútra, ez a 21. században túl egészségtelennek tűnik.

Tehát a grapefruit előcsarnok összerakta a fejét, hogy azon gondolkodjon, hogyan tudnák márkájukat márkázni. És pontosan ugyanazokkal az okokkal álltak elő, amelyeket korábban is szerettünk - az egészségügyi előnyök.

Elképesztő eredmények

A dél-afrikai termelők 65 brit nőt kértek meg, hogy válasszák meg a Grapefruit Challenge programot - két hétig napi egy grapefruitot fogyasztanak. Az eredmények figyelemre méltóak:

70,8% „jobban érezte magát testével és észrevette az általános megjelenés változását”.

58,5% fogyott.

81,6% szerint a bőrük javult.

72,3% szerint hajuk állapota javult.

81,6% „nem éhezett olyan gyorsan, mint máskor a grapefruit elfogyasztása után”.

87,7% „egészségesebben táplálkozott, miközben a Dél-afrikai Grapefruit Challenge-n versenyzett”.

89,2% „éberebbnek érezte magát a nap folyamán”.

És a klinikus, ami az eladásokat illeti: az a százalékos arány, aki azt mondta, hogy ezentúl grépfrút fogyasztására szánja el magát, ami nagyon egészséges 75,4% volt.

Tapasztalatom a kihívásról

Szóval, gondoltam, mi a fene? Mit veszíthettem, ha néhány héten át naponta ettem egy grapefruitot? Pontosan semmi. Mégis van fogyás, mesés haj, javult a koncentráció és magasabb az energiaszint a fogásokhoz. Örvényt is adhat neki.

Fogytam? Nos, nem, nem pontosan. De aztán a kéthetes időszakban elkísértem a grépfrútot egy pizzával, néhány grillezéssel és több adag süteménnyel.

Nem voltam kevésbé éhes, mint máskor a grapefruit elfogyasztása után? Nem vagyok biztos benne, hogy ennek az állításnak van értelme. Bizonyára kevésbé voltam éhes, mint lettem volna, ha nem ettem volna semmit, de evés után általában ez a helyzet. Nem voltam kevésbé éhes, mint egy szalonna- és tojásreggeli elfogyasztása után.

Javult a bőröm és a hajam állapota? Nem. Lehetséges, hogy a felmérésre választott nők grépfrútot adtak az egyébként alacsony gyümölcs- és zöldségfélékkel rendelkező étrendhez, amely az enyém nem.

A grépfrút jó ízű

Nem a grépfrút lecsapására írom ezt. Szeretem a grépfrútot - az édes és a fanyar fajtákat, reggelire, uzsonnára, salátákba, gyümölcsleveként -, és a legjobb eredményeket kívánom a dél-afrikai termelőknek az értékesítés javításában.

De aki úgy gondolja, hogy a grapefruit elfogyasztása ezüst golyó a szépségnek, az kétségkívül a táborhoz tartozik, amely szerint a 100 fontos arckrémek tíz évvel fiatalabbak lesznek, és idővel disznók repülhetnek.

A grépfrút széppé tehet… de csak a kalóriakontrollált étrend részeként ...

Egyetlen étel sem képes a csodálatos megjelenést és érzetet kelteni, csak a meglévő étrendhez igazítva, bármennyire is a szuperételekkel foglalkozunk. Jó dolog hozzáadni valami olyan ízletes és tápanyagot tartalmazó csomagolást, mint a grapefruit, de csak a csomag része.

A végső probléma: Nincsenek már azok a különleges grapefruit-evő eszközök. Ami azt jelentette, hogy az enyém elkészítése és elfogyasztása ragadós üzlet volt. Sokkal könnyebb lett volna almához vagy kekszhez nyúlni.