Kérdezze meg az orvost: Lehet, hogy a sült hal jót tesz a szívemnek?

Kérdezze meg az orvost

K. Azt írtad, hogy a sült hal közel sem olyan jó a szív számára, mint a sült vagy roston sült hal, valószínűleg a számos étterem sütéséhez használt olajok miatt. Mi van, ha otthon megsütöm a halaimat olívaolaj vagy repceolaj felhasználásával? Vajon ez változtatna?

A. Nagy kérdés. Szeretném, ha ugyanolyan nagy bizonyítékaink lennének, amelyekre a végleges választ megalapozhatnánk.

Iratkozzon fel a Harvard Health Online szolgáltatásra, és azonnal hozzáférhet az egészségügyi hírekhez és a Harvard Medical School információihoz.

  • Kutatási egészségügyi feltételek
  • Ellenőrizze a tüneteit
  • Készüljön fel orvoslátogatásra vagy tesztre
  • Keresse meg az Ön számára legjobb kezeléseket és eljárásokat
  • Fedezze fel a jobb táplálkozás és testmozgás lehetőségeit
Tudjon meg többet a Harvard Health Online-hoz való csatlakozás számos előnyéről és funkciójáról »

kapcsolódó cikkek

Kapcsolódó témák

Előfizetések

Online tanfolyamok

  • Kognitív fitnesz
  • A vérnyomás ellenőrzése
  • Hátfájás
  • Javítja a memóriáját
  • A testmozgás kezdete
  • 6 hetes terv az egészséges táplálkozáshoz
  • Már beiratkozott? Jelentkezzen be itt

Kérjen egészségügyi információkat és tanácsokat a Harvard Medical School szakértőitől.

tehet

Napi egészségügyi tipp

Tartson étkezési naplót az allergia vagy intolerancia nyomon követésére

Az ételnapló vezetése segíthet azonosítani azokat az ételeket, amelyek nem értenek egyet veled. Minden nap sorolja fel az elfogyasztott ételeket és az esetleges tüneteket. Miután pontosan meghatározta egy ételt, amely úgy tűnik, kiváltja a tüneteit, vágja ki pár hétig az étrendből, és nézze meg, mi történik. Ezután tegye vissza. Ha a tünetek megszűntek a kivonásával, de visszatérnek a hozzáadásával, megtaláltad a tettesed.

  • Iratkozzon fel a HEALTHbeat szolgáltatásra
  • Digitális előfizetések
  • Különleges egészségügyi jelentések
  • Előfizetések nyomtatása
  • Vevőszolgálat
  • Rólunk
  • Engedélyek
  • Ne adja el a személyes adataimat
  • Adatvédelmi irányelvek

Regisztráljon most az EGÉSZSÉGért. INGYENES e-mailes hírlevelünk

A HEALTHbeat minden számában:

  • Kérjen megbízható tanácsokat a Harvard Medical School orvosaitól
  • Tudjon meg tippeket az egészséges életmódról
  • Legyen naprakész az egészség legújabb fejleményeivel kapcsolatban
  • Különleges ajánlatokat kaphat az egészségügyi könyvekkel és jelentésekkel kapcsolatban
  • Ráadásul megkapja a INGYENES bónuszjelentés, "101 tipp a legjobb egészséghez"