Kerülje a penészes ételt terhesség alatt

Még azoknak az "erős alkatúaknak" is, akik napok óta ételt szoktak enni, terhesség alatt az eladási szabály szerint kell élni.

Megosztani Facebookon
Oszd meg a Twitteren
Oszd meg a Pinteresten
Oszd meg a Whatsapp-on
Oszd meg a Reddit-en
Oszd meg a Tumblr-en

Ez a verseny már lezárult

Az életben néhány ember rosszul van attól, hogy nem megfelelő ételeket fogyaszt a kalap cseppjénél. Mások nézhetik, ahogy partnerük egy napot töltenek a loo-ban egy ravasz étkezés után, miközben teljesen rendben vannak. Amikor azonban egy nő terhes, sokkal érzékenyebb a sokféle ételmérgezésre.

Még akkor is, ha az élelmiszereken egyértelmű a lejárati idő, a szállítás közbeni rossz tárolás az üzletben vagy akár a hűtőszekrényben (ha a termosztátok rosszul működnek) azt jelentheti, hogy az élelmiszer gyorsabban elmúlik.
Terhesség alatt kerülje el a krémes, készételeket, mint például a boltban vásárolt káposztasalátát, mivel ezek listeriát hordozhatnak. De meg kell vizsgálnia minden friss ételt, mielőtt elkészítené étkezéshez.

Lágy sajtok és tejtermékek
Mivel a listeria egy terhes nőt nagyon megbetegedhet, és befolyásolhatja a magzat fejlődését, a lágy sajtok és egyéb, pasztörizálatlan állati termékekkel, például pasztörizálatlan tejből készült tejtermékek szigorúan nem-nem.
Néhány lágy sajtot pasztőrözött tejjel készítenek, és biztonságosan fogyaszthatóak, de mindig ellenőrizze a címkét, és ne azt feltételezze, hogy tudja, mely sajtok biztonságosak.
Még a pasztőrözött ételeket (túró, tejszín stb.) Is ki kell dobni, ha penészesedni kezdenek. NE legyen kísértés, hogy egyszerűen vágja le a penészes darabot és egyél a szokásos módon.

Kenyér
Ismét el kell dobni a penészes kenyeret, még akkor is, ha el tudja vágni a ravasz darabokat.
Egyszerűen nem érdemes kockáztatni az egészségét annak érdekében, hogy újabb cipót vásároljon! Ha úgy találja, hogy sok kenyeret szokott átélni a héten, vagy ha a meleg időjárás gyorsabban befolyásolja, tartson egy cipót a fagyasztóban. A legtöbb kenyér meglepően jól fagy meg és olvad meg.

Diófélék és más „hosszú élettartamú” száraz áruk
A dióféléknek, hüvelyeseknek stb. Általában hosszú az élettartamuk, de könnyű elrugaszkodni őket a szekrény hátsó részén, és elfelejteni őket, amíg nem késő.
Sokat árthat magának, ha megeszi ezeket, amikor penészesedtek vagy elromlottak, mert nem megfelelően tárolták őket, vagy mert a körülmények rendkívül melegek voltak.
Ha egyes diófélék furcsának tűnnek vagy penészesek, akkor a csomagot vagy az üveg teljes tartalmát el kell rúgni.

Mártások, lekvárok és konzervek
Ha azt találja, hogy penész ül a lekvár tetején vagy más mártásokon, pattintsa ki.
Tárolja ezeket a dolgokat a hűtőszekrényben, és ne a szekrényben, hacsak nincs nagyon hűvös éléskamra, és figyeljen arra, hogy penészzsebek legyenek a perem alatt vagy a szósz tetején, vagy tartósítsák. Figyeljen azokra az üvegekre, amelyek élettartama korlátozott, miután kinyitották, és ha elfelejtette, írja be a címkére a nyitás dátumát.
Ne legyen kísértés, hogy kanalazza le a formát, és a többit egye meg, ha terhes vagy gyermeknek adja az ételt.

Bogyós gyümölcsök és saláta
Az a szamóca, amely penészesedni kezdett, valószínűleg nem ehető ehető bogyókat. A legbiztonságosabb, ha a bogyókat vagy a szőlőt elrántják, ha azok elmennek. Ha azonban csak egy pár érintett, akkor mosás és alapos vizsgálat után megmentheti az alábbiakat.
Terhesség esetén gondosan mosson meg minden salátát, és ne feledje, hogy a zacskós saláták zárt műanyag zacskóban ültek, ami nem ideális környezet! próbálja kitartani a friss, kibogozatlan lehetőségek mellett, és gondosan mossa meg. Ha kezdtek elázni, akkor úgyis nyugtalanok lesznek. Az előrecsomagolt friss, főtt cékla kinyitása után nagyon hajlamos a spórákra.
Ne kísértjen, hogy levágja a paradicsom, az őszibarack és a hasonlók rossz darabjait - csak engedje el őket!

Zöldségek és keményebb gyümölcsök
Ha egy burgonya vagy egy lándzsadarab egy része kissé szőrösnek tűnik, akkor levághatja a régi darabokat, és felhasználhatja a zöldség többi részét (vagy például körtét vagy almát).
A brokkoli esetében azonban ne feledje, hogy a fejek elrejthetik a penész kezdetét, ezért gondosan vizsgálja meg ezeket.

Hús és hal
Bármennyibe is kerül ez a darab steak, ha valami növekszik rajta, dobja el! Ugyanez vonatkozik minden állati húsra vagy melléktermékre. Ne csak azt kaparja el, ami rossznak tűnik, hanem dobja el MINDENKIT.
A nyers húst és a halat mindig tartsa távol más ételektől.