Keto Fry szósz

Lehet, hogy hallott már sütésmártásról vagy annak egyik változatáról (visszatérő szósz, díszes szósz vagy mayoketchup). A Fry szósz kiválóan alkalmas francia krumpli, hagymakarikák, csirke rögök, garnélarák és még sok más megmártására!

Van még ez az új és furcsa nevű „mayochup” Heinz által (amely NEM cukormentes vagy keto által jóváhagyott, de nézd meg itt a mayochupot). Miért ne nevezhetnénk csak fry szósznak? Nem értem.

mártás

Látod azt? Igen, ez egy Nulla SZÉN sütésszósz! Fajta. Ha technikai jellegűek vagyunk, akkor az egész tételben 2 nettó szénhidrát van 8 adagra, tehát ez nem semmi, de ezt mondta nekem a receptkalkulátorom, és furcsán érzem magam nullának téve, ezért elárulom, hogy inkább .25 nettó szénhidrát adagonként.

Ott. Az OCD-m, a lelkiismeretem vagy valami jobb érzés.

A Keto for Keto receptek blog az Amazon Services LLC Associates program résztvevője, egy társult reklámprogram, amelynek célja, hogy a webhelyek hirdetési díjakat keressenek az Amazon.com-ra való hivatkozással. Nagyra értékeljük támogatását!

Szeretné tudni, hogy mely ételek tekinthetők keto-barátnak? Fogd meg INGYENES nyomtatható Keto Foods élelmiszerbolt lista!

Mi az a Fry Sauce?

A Fry szósz az egyik legegyszerűbben elkészíthető mártási recept.

Ez általában egy rész ketchup és két rész kombinációja majonéz és olyan nagyszerű dolog, hogy sok mindent megmárt, főleg sült krumplit és csirkecombot.

Bármi, amit mártogathat a ketchupban, általában még finomabb mártásos mártásba mártva: hagymakarikák, „tater” tots, brokkoli rögök, garnélarák, halrudak stb.

Próbáld meg mártogatni ezeket a finomakat brokkoli rögök ebben a keto fry szószban!

Sokan szeretik a hamburgerükre is tenni. Számomra hasonló ahhoz a mártáshoz, amelyet Big Mac-ekre tesznek.

A Fry Sauce egy utahi dolog?

Amikor 16 éves koromban Utah-ba látogattam, mindenki ebbe a rózsaszínű főzetbe mártotta a krumplit, mintha ez lenne a legnormálisabb dolog (valaha is) ? Mesésen csodálatos, de mégis furcsa - szeretlek, Utah!).

Úgy tűnik, hogy Utah-ban találták ki a fry szószt, ott annyira népszerű! Bármelyik utahi gyorsétteremben megkaphatja, ahol sült krumplit vagy csirkecombot árulnak.

Valójában a fry szósz olyan éttermekben is megtalálható, mint a Freddy's vagy az Északi-sark.

A Fry szósz egyike azoknak a regionális dolgoknak, amelyek több helyen is eltérõek. Szóval, Utah-ban népszerű, de más helyeken is, más-más néven.

Argentínában golfmártásnak, salsa golfnak vagy salsa rosadának hívják (és gyakran tartalmaz forró mártást).

Németországban Rot Weise szósznak (vagy Red White szósznak) hívják. Megvásárolható egy csőben, amely piros és fehér csíkokkal jelenik meg. Most már tudod!

Délen pedig ott van a Comeback Sauce. A Comeback Sauce annyira hasonlít a süteményes szószhoz, de több ízesítővel és némi Tabasco mártással rendelkezik ahhoz a déli rúgáshoz.

Próbálja ki ezeket a keto ételeket:

Mi található ebben a Keto Fry Sauce receptben?

Mint említettem, a süteményes szósz többnyire ketchupot és majonézt tartalmaz, néhány egyéb hozzávalóval.

Mint a cukor. Komolyan, mindenben benne van, nem igaz?

Nézze meg a mi oldalunkat Keto oldalak és zöldségek szakasz!

Íme, amit a süteményes szósz keto változatába tettem:

  • paradicsom szósz
  • cukormentes majonéz (használhatod a szuper könnyű 2 perces keto olívaolaj majonéz vagy vásárolni cukormentes majonéz)
  • édes cseppek
  • savanyúságlé vagy ecet
  • nincs sóízesítő
  • rózsaszínű Himalája só

Szerezd meg INGYENES nyomtatható Keto Foods élelmiszerbolt lista Keen-től a Keto-hoz!

Gyakran ismételt kérdések az alacsony szénhidráttartalmú sütéshez

Igen! Használhatja ezt a keto mártásos mártást szinte bármire. Nos, talán nem minden. Általános szabály, hogy ezt a süteményes mártást bárhol használja, ahol ketchupot használna.

Ha teheti, használjon savanyúságot. Csak figyeljen a cukorra a savanyúságokban. Szeretem a kissé extra ízt a savanyúságból. Azonban az ecetet szoktam használni, mert mindig kéznél van, és ízlik is!

A válasz erre attól függően változhat, hogy kit kérdez. Ebben a konkrét receptben két olyan összetevő van, amelyet NEM hagynék ki. Az első az ecet vagy savanyúságlé.

Mivel a szokásos ketchupban van ecet, és ezt az ízt paradicsompüréből készítjük, az ecet vagy a savanyúságlé elengedhetetlen.

Kiválaszthatja, hogy melyiket használja, de ne felejtsen el egyet! Ha savanyúságot használ, érdemes kevesebb sót használni, mivel a savanyúság levében már van só.

A másik összetevő, amelyet NEM szeretne kihagyni ebből az alacsony szénhidráttartalmú süteményes szósz receptből, a sómentes ételízesítő.

Miközben teszteltem a mártást, csak egy csipetnyit adtam hozzá, majd még egy kicsit, amíg meg nem álltam 3/4 teáskanálnyi finom cuccnál. Határozottan tudnék különbséget tenni, ahogy mentem.

Ha nem akar futni érte a boltba, kaphat itt nincs sóízesítő. A sómentes ételízesítőt helyettesítheti a hagymaporral is, de az nem lesz teljesen ugyanaz.

Ha tetszett ez a keto recept, ne felejtse el elhagyni a 5 csillagos értékelés a receptkártyán! Csak kattintson az alábbi csillagokra:

Könnyű keto mártást keres krumplihoz, csirke rögökhöz, garnélarákokhoz, tatt totsokhoz, hagymakarikákhoz és sült zöldségekhez? Itt találta a legkönnyebbet ezzel a keto fry szószsal!

Hozzávalók

  • 1/4 csésze paradicsomszósz
  • 1/2 csésze cukormentes majonéz (próbáld ki ezt a receptet!)
  • 1 teáskanál savanyúságlé vagy ecet
  • 6 édes csepp stevia édesítőszer
  • 3/4 teáskanál nincs sóízesítő
  • 1/2 teáskanál rózsaszín Himalája só

Utasítás

  1. Adja hozzá az összes hozzávalót egy turmixgéphez. Turmixoljuk simára. Keto krumplival, garnélával tálaljuk, brokkoli rögök, vagy a kedvenc mártott ételed.

Ajánlott termékek

Amazon társult tagként és más társult programok tagjaként a minősített vásárlásokból keresek.

Táplálkozási információk:

És itt vannak még egyszerűbb keto receptek, amelyeket kipróbálhat!