Munka gondolj mosolyogni

Az alacsony karbodráttartalmú blog - Keto diétás receptek és életmódja.

  • Kapcsolatot szerezni
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Email
  • Egyéb alkalmazások

Keto káposzta rizs

Unod már a takarítást, a karfiolvirágok szétválasztását, a gőzölést, majd rizsként való elkészítést. Sőt, a karfiolos rizs meglehetősen drága, és nagyon nehéz volt megtalálni őket sok üzletben. Nagyon nehéz volt napokat eltölteni rizspótlók nélkül, és mindig a közeli Costco-ba vagy a helyi boltokba vezetni karfiolos rizst keresni. Aztán eszembe jutott, hogy miért ne Káposzta rizs.? Igen, nagyon egyszerű, olcsóbb, kevesebb főzési idő és több K-vitamin a karfiolhoz képest. A feldarabolt káposzta állaga félelmetes volt és jól passzol minden indiai curry-hez.

karfiolos rizs

Recept típusa: Rizs
Diéta: Alacsony szénhidráttartalom
Főzési idő:15 perc
Adag: 4

  • 1 fejkáposzta
  • 1 teáskanál kurkuma
  • 1/2 ek köménymag
  • Curry tavaszi levelek
  • 2 evőkanál Ghee
  • Cilantro a díszítéshez