Keto kukoricapehely
INGYENES 7 napos étkezési előkészítő útmutató!
A Keto kukoricapehely alacsony szénhidráttartalmú alternatívája a kedvenc gabonafélémnek, a kukoricapehelynek! Elképesztő, milyen egyszerű a kukoricapehely ... de a közönséges kukoricapehely cukorral van tele!
Ezeknek a kukoricapehelyeknek 6 g nettó szénhidrátja van, ezért nem biztos, hogy önmagában szigorúan keto, de ha magas zsírtartalmú tej alternatívával (azaz kókusztejjel) eszi őket, akkor egy nagyon finom keto gabonapehelyhez kell jutnia.
Keto kukoricapehely és testmozgás
Ezek a keto kukoricapehelyek tökéletesek az edzés utáni reggelihez, és belül bajnoknak érzik magukat. Nincs többé cukros démon, amely minden nehéz munkáját elrabolja, miután szárazra izzadta ezeket a glikogénkészleteket.
Nem olyan ropogósak, mint a normál kukoricapehelyek. Ez nem olyan csalódás, ha figyelembe vesszük azt a tényt, hogy nem lesz azonnal cukorbetegségük… A cukorbetegség komoly kérdés . itt nem viccelünk!
Ez a hét alacsony szénhidráttartalmú/ketogén receptek
A héten megpróbáltam néhány olyan kreatív receptet készíteni, amelyeket könnyebb átnyálazni, mint felütni egy kalap cseppjénél. Néha azonban csak azt akarjuk találni, hogy valaki megtalálta a választ, és mentse a receptet egy esős napra, amikor a kukoricapehelykék valóban eljutnak hozzád.
Tegnap elkészítettem a legjobb típusú alacsony szénhidráttartalmú kenyeret, amit valaha megkóstoltam. Itt megnézheti.
Kérjük, ossza meg a keto kukoricapehely receptjét barátaival, akik úgy gondolják, hogy az alacsony szénhidráttartalmú lehetetlen. A barátok nem engedik, hogy a barátok szénhidrátot fogyasszanak! Az egészséges zsírok és az alacsony szénhidráttartalmú receptek nem biztos, hogy mindenkinek megfelelnek, de azoknak, akiknek erre a legnagyobb szükségük van, talán ezek a receptek csak megváltoztathatják az életüket.
Keto kukoricapehely
Kukoricát nem igazán tartalmaznak. Könnyebb ezeket kukoricapehelyként leírni, szemben a mandulapehellyel. Olyan, mint a mandulatej leírása a diólé helyett ... érted a lényeget!
- Keto palacsinta 1 perc alatt alacsony szénhidráttartalmú, bolyhos, könnyű,; Mandulás liszttel készült - a diétás szakács
- A kukoricapehely valóban hasznos a fogyáshoz
- IBIH 5 napos keto leves étrend - alacsony szénhidráttartalmú, teljes30, SCKC I lélegzem I; m Éhes
- Keto brokkoli karfiol rakott recept- Gyakorlatilag nincs szénhidrát
- Keto marhapörkölt A legjobb, egyszerű, alacsony szénhidráttartalmú marhapörkölt recept a Keto számára